跳绳初一日记400字

　　“301、302、303……”艰苦的生活开始了，妈妈为了让我长高，每天叫我跳一千下绳，如果没带绳，也可以空跳，如果没有跳起来，就要从这个百开始重新跳了，这可真是传说中的可怕的魔鬼训练啊!

　　刚开始，我兴致勃勃地跳了起来，可是，我前面跳得太用力了，所以当跳到两百的时候，我元气大伤，一屁股坐在椅子上，哎哟好疼啊!唉，一想起来就伤心啊!昨天，我从外婆家的楼梯上摔下来了，屁股滑了十格才停，腿上的皮擦开了，手上的皮也擦开了，你知道吗？如果我的头撞在楼梯上，可能会得脑震荡呀!太可怕了，不要想了。

夜上海论坛　　当我跳到八百的时候，因为只有两百个了，我太兴奋了，所以情不自禁地转了起来，这一转不要紧，可是却转出了大事情。一千个跳完以后，我头昏脑胀，胸前难受，忍不住呕吐起来，吐完以后妈妈帮完刮了刮痧气就舒服多了。我想之所以会吐，跳得时候转得原故。

　　晚上因为我很难受，连作业都没有做，这么宝贵的时间就被我白白浪费掉了，唉真可惜!运动的确要有正确的方法呀!

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