珍爱生命，少吸一支烟——给爸爸的一封信（通用10篇）

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都接触过书信吧，书信具有明确而特定的用途和接受对象，并有固定的或惯用的格式。为了让您在写信时更加简单方便，下面是小编帮大家整理的珍爱生命，少吸一支烟——给爸爸的一封信，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　珍爱生命，少吸一支烟——给爸爸的一封信 1

夜上海论坛亲爱的爸爸：

　　您好!

夜上海论坛　　您在我心目中一直都是一个很优秀的父亲，但您的一个嗜好却令人讨厌——吸烟。

　　爸爸“吸烟有害健康”这句话无数次出现在烟盒、广告、报纸、电视上，但您却对这句经典的劝告（或广告语）视而不见。

　　您是知道的，我和妈妈非常讨厌您吸烟，而且一直饱受二手烟的侵害。妈妈劝过您多少次，而您却想戒也戒不了。但您不知道的是，吸烟对人体的危害有多大。香烟中含有大量的尼古丁、焦油，这些烟毒对人类的危害是非常大的。一支烟的烟毒可以使一只小白鼠死亡。而一包烟的烟毒足以使一头成年牛身亡。

　　吸烟等于慢性自杀，等于不爱惜自己的生命。吸烟使人萎靡不振、视力下降，甚至还会使心脏加快跳动。人的生命只有一次，倘若那些烟毒久而久之在您的身体中积聚如山，那将是您得重病的罪魁祸首。

　　爸爸，请您停止吸烟吧，我不希望再看到您“吞云吐雾”的样子。如果您每天少吸一支烟，一年可以少吸十几包烟，这可以使您肺部的阴影逐渐减少。

　　爸爸，为了我和妈妈不在饱受二手烟的侵害，为了您身体的`健康，请少吸一支烟，多一份清楚的视力，多一份精力，让明天的天空更洁净，让明天的您更健康!

您的女儿：xx

　　xx年xx月xx日

　　珍爱生命，少吸一支烟——给爸爸的一封信 2

亲爱的爸爸：

　　您好!

　　今天，妈妈给我读了一篇作文，叫《劝老师戒烟》，有一个大姐姐看外面墙上贴的画上说，吸烟对身体有害，想起他们的老师身体不好还好吸烟，就偷偷写了一封信，劝老师戒烟，然后趁课间操的时间夹在作业本里递给了老师。老师看了后说她真是个了不起的孩子，以后就不吸烟了。

　　作文下面还画了一幅画，说喝酒对身体有害，会得病的，让给爸爸写一封信，劝爸爸戒酒。我就想你总是好喝酒，就想写一封信劝你不要喝酒了。

　　爸爸，你总是喝酒，喝醉的样子很凶很凶，我很害怕，妈妈也很害怕。有一次，你喝醉了，我想玩拨楞鼓，你不让我玩，把我的拨椤鼓甩坏了，还把我打了一顿，把我打哭了，你还跑楼下把我学习桌砸砸，把我学习桌上的锣丝也砸掉了，后来妈妈又给我修好了。

　　爸爸，我多希望你以后不要喝酒了，身体健健康康的'，回来后帮妈妈干活，给我讲故事、读作文，我们一家过快快乐乐的生活。

夜上海论坛　　祝爸爸学习进步一路平安!

夜上海论坛你亲爱的女儿

　　20xx年xx月xx日

　　珍爱生命，少吸一支烟——给爸爸的一封信 3

夜上海论坛亲爱的爸爸：

　　您好!

　　爸爸，在我心目中您既有优点也有缺点。今天我就来说说您的最大缺点——爱抽烟。

夜上海论坛　　爸爸，您知道吗？抽烟对于您的身体有着巨大的危害。首先，第一点。抽烟会损害你的身体。吸烟者的平均寿命一般要减少5到8年，而且烟草中含有4000多种化学物质，而超过七十种会诱发癌症，上百种物质则具有毒性。吸烟可以引起慢性的阻塞性肺病、损伤气道并加重哮喘；吸烟也是造成口咽癌、食道癌等多种癌症的重要因素。据统计，全世界每年死于烟害者均有1000万人。

夜上海论坛　　听了上面的话，您可能会不以为然地说：“不就抽这几根烟嘛，对你们又没有危害。”爸爸，我想告诉您，吸烟不仅会害自己，还会损害他人的健康。

　　您知道吗？吸烟时，会有85%的烟雾散发出来，会影响我们少年儿童的健康成长。尤其是二手烟，二手烟与一手烟相比，许多致癌和有毒化学物质的浓度会更高，也将严重影响儿童的生长发育，会损害他人的记忆力和智力，增加白血病的风险。

　　这么说，也许您有一些明白，也许仍然会说：“按你这么说，那我以后只要在没有人的.地方吸烟不就行了吗？干嘛还要戒烟呢？戒烟多麻烦啊!”你有所不知，吸烟除了会损害您与他人的健康之外， 还会对国家有所不利。

　　由于吸烟可致疾病与死亡，所以增加了大量的医疗费用的支出，还降低了职工的出勤率。除此之外，吸烟需要烟草，而烟草的生产又占用了大量农田、生产的资料、劳动力等。而且经过调查统计，我国约有三分之一的火灾是由吸烟不慎引起的给我国造成了十分严重的财产损失和无可挽回的人身伤亡。

　　爸爸，听我说了这么多，相信您应该有所醒悟。说了这么多，我只是希望您能早日戒烟，拥有一个健康的身体。因此，我给您列了一些戒烟的方法，请往下看。

夜上海论坛　　1、若您刚开始不能做到每天都不戒烟，可以每星期抽一支烟。

　　2、开始戒烟时，请您邀请一位好友监督您完成戒烟

　　3、若您真的无法戒烟，可以买一些戒烟糖或口香糖

　　好了，我要说的就这么多，祝您戒烟成功!

　　祝您：身体健康!

您的女儿

　　20xx年7月22日

　　珍爱生命，少吸一支烟——给爸爸的一封信 4

亲爱的爸爸：

　　您好!从我懂事的那天起，您就已经开始吸烟了，为了让您戒烟，妈妈没少跟您吵架。每次您和妈妈吵架，我的心里就难过极了。我真是恨死这烟了!前两天我在一本书上了解到，烟中有大量的尼古丁，一滴尼古丁就能毒死好几只健康的老鼠。所以吸烟对身体是百害而无一利的。您这样吸烟，不仅损害了自己的身体，也损害了我和妈妈的健康!因为在您吸烟的同时，我和妈妈也会受到不同程度的尼古丁的侵害。尤其是在给我辅导功课时，您总是一边吸烟，一边给我讲题，还时不时地训斥我，说我心不在焉。您也不想想您弄得满屋子都是烟，我都快呛死了，哪里还有心思学习啊!更让人气愤的是，您每次上厕所时也要叼着烟，弄得厕所里面乌烟瘴气的，您是过了烟瘾了，可害得我们连厕所都没办法去!

夜上海论坛　　亲爱的.爸爸，为了您的健康，为了我们全家人的幸福，请您把烟戒掉吧!记得您以前经常对我说“有志者，事竟成”，我相信您也一定可以做到!

　　祝您

　　早日戒烟成功!

夜上海论坛您的女儿：xx

夜上海论坛　　20xx年xx月xx日

　　珍爱生命，少吸一支烟——给爸爸的一封信 5

亲爱的爸爸：

　　您好!

　　自从我记事开始，您就一直是一位烟民，我经常想对您说一声“吸烟有害健康”这句话，可是一直都不敢，看见许多文章里面写到自己是怎样给同样是烟民的爸爸戒烟的时候，我真的也想试一试文章上的说法，可是，我还是不敢。

夜上海论坛　　没办法，我天生就是很胆儿小，所以，趁着这个暑假的作文需要练习书信体的机会，我就把埋藏在心里多年的一句话说出来吧，“请别再抽烟了，吸烟有害健康!”

　　以前，我曾在报纸上读过这样一篇报导：“抽一支烟，等于把自己的生命减少了3秒钟。”过了几天，我把这句话给您说了一遍，可是，得到的`答复却是：“不就3秒钟吗，这么短，爸爸能活100岁!”我听完，我觉得这句话里面包含着不屑一顾、开玩笑甚至是安慰。可是，您一天抽差不多一包烟，而一包烟又有许多根，每根减少3秒钟的寿命，这样计算下来，想想结果，怪不得人们都说烟民寿命短呢!

夜上海论坛　　您每天都跟我和妈妈生活在一起，而您每天又抽那么多的烟，不光害了您自己，还害了我跟妈妈。您整天周围都是乌烟瘴气的一团，而我跟妈妈又恰恰吸入了烟中的尼古丁，也跟着您一起受罪，甚至是一起抽烟，这样很好吗？

　　所以，我想跟您说的千言万语都化成一句话：“爸爸，请不要再抽烟了!”

　　祝您

　　身体健康，万事如意!

xx

　　20xx年xx月xx日

　　珍爱生命，少吸一支烟——给爸爸的一封信 6

亲爱的爸爸：

夜上海论坛　　您好!

夜上海论坛　　请您戒烟吧!女儿知道您很爱吸烟，但为了家庭和您的身体健康要戒烟了呀!

夜上海论坛　　女儿知道您吸烟已成了一种瘾，但"世上无难事，只怕有心人"，只要您肯用心去戒烟，一点儿也不难呀!以前每次您戒到一半，总是忍不住了，一吃完饭又吸，上班又吸，上洗手间还在吸!爸爸，吸这么多烟没用呀，烟可买可不买，买来吸只不过是过一下瘾，又不能填饱肚子，还对人体有害呢!爸爸，戒烟吧!

　　爸爸，女儿我曾经为您戒烟制定了多少套方案呀!可您总是说："没办法，已经成了瘾，没法戒了。"您有没有注意过自己戒烟的时候是怎么样的呀?趁我不在偷偷摸摸地吸上一支；上班的时候大口大口地吸，差不多每次我问您今天吸过多少烟，您都回答十支以上，您知不知道这对您的.健康有多么大的危害呀?吸一支烟可以减少一个人11天的寿命，吸烟的人得肺癌的机率比不吸烟的人得肺癌的机率多百分之五十!

　　爸爸您可以想想：如果您戒了烟，那我们家就多了一份健康；如果您戒了烟，我和妈妈就不用再吸二手烟，我们都可以呼吸到清新的空气了；如果您戒了烟，您就是在为我们这个家庭作贡献、在为我们这个地球作贡献!爸爸，为了您和我们的健康着想，您真的要戒烟了!

　　爸爸，请您戒烟吧!

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　珍爱生命，少吸一支烟——给爸爸的一封信 7

亲爱的爸爸：

　　自从我懂事那天起，我就知道你一直在吸烟。为了你吸烟你和妈妈吵了多少次架，你知道吗？我和妈妈次次劝你戒烟，你总是当面说说“我会戒的'”，可你做到了吗？

　　爸爸，我告诉你，我从学校和书上了解到，香烟内有许许多多的尼古丁，一克尼古丁能毒死几十只健康的老鼠。经常抽烟还会引发白内障和一些疾病，严重还可能导致癌症呢!你说香烟可不可怕？你每天能抽至少6.7根香烟，你看报时抽，和人说话时抽，你连上厕所的机会你也不放过。你这样抽烟不但会伤害到你自己的健康，我们也跟着你吸二手烟，这香烟真是害人害己啊!爸爸，为了你和我们全家人的幸福，你就把那该死的烟戒了吧!

　　你不是经常说“有志者，事竟成”吗!我支持你!

xxx

夜上海论坛　　20xx年xx月xx日

　　珍爱生命，少吸一支烟——给爸爸的一封信 8

亲爱的爸爸：

夜上海论坛　　您好!

　　您在我眼中是一个好爸爸，给我辅导作业、和我一起玩、陪我读英语……可是您有一个坏毛病――爱抽烟。

夜上海论坛　　有一次，您一边抽烟，一边给我讲题，您不时地抽一口，整个屋子里都是呛人的烟味，呛的我直咳嗽，都快把我呛晕了。讲到重要的'那步算式时，您看了我一眼，发现我没认真听，非常生气，责备了我，说我不认真听。可是屋子里的烟味都快把我呛晕了，还怎么听呢？我只好一边忍着烟味一边听。

　　最不好的是您上卫生间时也要抽几枝烟，我和妈妈都没法上卫生间，妈妈把窗户、门都打开，好长时间味才能散完，那会儿我们都急着要冲进去。

　　爸爸，我在一本书上看到长期吸烟的人有百分之三十的可能会得癌症，长期在工作环境中闻烟味都会有百分之三的可能会得癌症!我还在另一本书上了解到烟中有很多尼古丁，一滴尼古丁就可以毒死五、六只健康的大老鼠。

　　爸爸，我帮您计算一下，您大约一天要抽一盒烟，一年就要抽365盒，一盒有20支烟，一年就要抽7300支烟。一盒中等烟10元，一年就要花3650元。

　　爸爸，快戒烟吧!吸烟不仅要花许多钱，还对身体有很大的危害，吸烟百害而无一利!

此致

敬礼

女儿：xxx

　　20xx年5月23日

　　珍爱生命，少吸一支烟——给爸爸的一封信 9

亲爱的爸爸：

　　您好!

　　我写下这封信，是希望能和您进行一次深入的交流，关于一个我一直都很关心，但可能又有些难以启齿的话题——吸烟。

　　我知道，吸烟已经成为您多年来的习惯，它可能给您带来了一种短暂的放松和愉悦。但我也清楚地知道，这种习惯对您的身体健康有着极大的危害。每当我看到您抽烟时，心里总是充满了担忧和不安。

夜上海论坛　　吸烟不仅会影响您的肺部健康，导致呼吸系统疾病，还会增加患心脏病、中风等严重疾病的风险。这些危害并不是危言耸听，而是经过科学研究和医学证明的事实。我希望您能够认识到这一点，为了您的健康和家庭的幸福，尽快戒烟。

　　我知道戒烟并不容易，需要坚定的决心和持久的毅力。但我也相信，只要您愿意尝试，一定能够成功戒烟。您可以尝试逐渐减少吸烟的数量，或者寻求专业的.戒烟帮助，比如参加戒烟班、使用戒烟药物等。无论您选择哪种方式，我都会全力支持您，陪伴您度过这段艰难的时期。

夜上海论坛　　除了对您的身体健康有害外，吸烟还会对家庭环境造成污染。烟雾中的有害物质会残留在衣物、家具等物品上，对我们的健康造成潜在的威胁。而且，吸烟也会影响到家庭氛围，让我们感到不舒适和压抑。因此，我希望您能够为了家庭的幸福和健康，尽快戒烟。

　　最后，我想说的是，无论您是否决定戒烟，我都会一直爱您、关心您。但我也希望您能够认真对待我的建议，为了自己和家庭的未来，做出正确的选择。

　　祝您身体健康，戒烟成功!

　　您的孩子

　　珍爱生命，少吸一支烟——给爸爸的一封信 10

亲爱的爸爸：

夜上海论坛　　您好!

夜上海论坛　　我写下这封信，是希望您能够认真考虑并对待一个关于您健康的问题——吸烟。我知道您已经吸烟多年，也许吸烟对您来说已经成了一种习惯，但我仍然想要提醒您，吸烟对您的身体有着不可忽视的危害。

夜上海论坛　　每当我看到您烟雾缭绕的身影，我的心里都感到十分担忧。吸烟不仅会让您的肺部受到伤害，还可能引发各种疾病，如心脏病、中风和多种癌症。我知道您可能觉得这些疾病离您很遥远，但吸烟的危害是累积的，它会在不知不觉中侵蚀您的身体。

夜上海论坛　　除了对您的健康造成影响，吸烟也会对我们的家庭环境带来负面影响。二手烟对我们的健康同样有害，尤其对于我和弟弟这样的孩子来说，我们的身体还在发育阶段，更容易受到烟草的伤害。每当您在家里吸烟时，我都能闻到那股刺鼻的烟味，这让我感到非常不舒服。

　　爸爸，我知道戒烟对您来说可能并不容易，但我相信您有足够的毅力和决心去克服这个困难。为了您和我们的健康，我恳请您能够尝试戒烟。您可以选择一些戒烟的方法，如逐渐减少吸烟量、使用戒烟产品或者寻求医生的帮助。

夜上海论坛　　我知道您一直以来都是我们的榜样和依靠，您的健康和幸福对我们来说至关重要。我希望您能够为了我们的'家庭，也为了您自己，下定决心戒烟。我相信只要您努力，一定能够成功戒烟，让我们的家庭更加健康、幸福。

夜上海论坛　　最后，我想说的是，无论您是否决定戒烟，我都会一直爱您、支持您。我希望您能够关注自己的身体健康，远离烟草的危害。愿您每天都充满活力和快乐!

　　祝您身体健康，工作顺利!

　　您的孩子

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