食盐说明文

时间：2024-06-12 18:47:55 诗琳说明文我要投稿

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食盐说明文（精选17篇）

　　相信许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，尤其是写作中最基本、最常见的说明文，说明文的内容具有高度科学性，语言具有严密准确性的特点。我们应该怎么写这类型的作文呢？以下是小编为大家收集的食盐说明文，希望对大家有所帮助。

食盐说明文（精选17篇）

　　食盐说明文 1

夜上海论坛　　倘若你到海边旅行，一定会被湛蓝湛蓝的大海所吸引。你会知道，海水又苦又咸，含有大量的盐分。大海是储藏食盐的宝库。

　　由于地壳的变化，食盐也大量地蕴藏在内湖、岩井和矿石中，因此，盐的种类很多，有海盐、池盐、井盐和岩盐等几种。

夜上海论坛　　食盐，学名叫氯化钠。氯化钠是一种什么样的东西呢？

夜上海论坛　　我们拿它和明矾、冰糖比较一下就会明白了。

　　如果我们用小锤子砸盐粒，不管砸成多么小的颗粒，它仍旧是白色的'立方体。而明矾却不一样，在没有受到潮解时，它虽是晶体，却不是白色的，而是半透明的;不是立方体，而是成八面体。由于它吸水性强，即使不用小锤子敲击，在空气中也会自然潮解，变成粉末状。

夜上海论坛　　食盐和冰糖都是固体，这是它们的相同之处。但是它们也有不同的地方，我们只要用舌头尝一下就能分辨了：冰糖是甜的，而食盐都是苦咸的。

夜上海论坛　　就其一般性状来说，食盐味咸，是一种白色的立方体型晶体。食盐尽管不像冰糖那样受人欢迎，但是，它的用途却是十分广泛的。

夜上海论坛　　正常情况下，人们每天早上的咸菜，中午的菜和汤，晚上的饺子、面条，都要加进适量的食盐，使食物的味道更加鲜美，食盐起着调味作用。但是，更重要的是人体每天必须补充一定的盐分。

　　食盐说明文 2

　　一天，我在家里闲着，爸爸说：“你不是很喜欢实验吗，今天我们来做个实验吧，名字叫‘食盐结晶了’，怎么样？”“好哇，好哇!”我连声说道。

　　我们先准备实验材料：金属扎丝1根、棉线1根、竹签1根、食盐1包、玻璃杯子1个、水半升、锅1个。实验开始了：我们先把扎丝弯成“8”字形，并用棉线绑到竹签上。在锅中加入半升水，再把食盐慢慢地加入水中并不断搅拌，同时给锅加热直到水开，直到食盐不能再溶解，变成饱和溶液，然后把溶液倒入玻璃杯中，最后把扎丝泡到溶液中。接下来就是等待和观察。

夜上海论坛　　等到第二天一大早，我就兴匆匆地奔到杯子边去观察结果。啊，眼前的景象让我惊呆了。那根“8”字形的扎丝和棉线上结满了大小不一的晶体，有长方体，有正方体，一律晶莹透亮，真是美丽极了!这是什么原理呢？原来，温度越高，食盐在水中的.溶解度就越高，温度下降了，食盐饱和溶液中多余的盐就被析出来，粘到扎丝和棉线上。原来如此啊!

夜上海论坛　　这个实验真有趣，结果很美，也让我了解了饱和溶液、溶解度等知识。你喜欢的话，也来试试吧!

　　食盐说明文 3

夜上海论坛　　一个冬天的早上，国王想要测试他的三个女儿谁最爱她。

　　于是，他就叫来了他的三个女儿，他说道:“你们来表达一下对我的爱吧!”三个女儿一起回答道:“好啊，我亲爱的'父亲。”说完，大女儿说:“我对您的爱比大海还深。”接着，二女儿又说:“我对您的爱比珠宝还贵重。”听了大女儿和二女儿的话，国王点点头，表示很好。到三女儿了，三女儿沉思了片刻，说道:“我对您的爱比食盐还要珍贵。”国王听了小女儿的话，怒气冲冲地说:“食盐有什么好珍贵的啊？”说完，国王便把大女儿和二女儿嫁给了富贵人家，把小女儿嫁给了一个要饭的乞丐。

夜上海论坛　　小女儿就跟着乞丐回家了，他们经过自己的努力，也成为了富贵人家，他们举行了宴会，国王也受到了邀请，便来到了小女儿的宴会。当时国王还没有认出那就是自己的小女儿，国王吃了一个鸡腿，可是，那个鸡腿没有味道，很不好吃。这时，一袋食盐对国王说:“你现在知道我的重要了吧!”

　　国王听到那句话，忏悔道:“我真不该瞧不起食盐，原来食盐比财富更重要啊!”

　　食盐说明文 4

　　在一个小镇上，有一个自以为是的人，人们称他为愚人。

　　一天，朋友邀请愚人来家里吃饭。他来到朋友家后，只见朋友的`餐桌上摆着各种各样的菜，他馋得直流口水。朋友让他坐下，刚坐下他就迫不及待地开始吃了起来。他夹了一块鸡肉，就往嘴里塞。可是，他觉得菜太淡了，心里就想：怕是主人没有放盐吧!朋友看他愁眉苦脸的就问他：“你怎么了？”愚人说：“这菜太淡了。”主人听后，叫人去厨房拿了一罐盐，他把菜放在菜里，拌了一下。他说：“请吃吧!”愚人尝了尝，觉得很好吃，他自言自语道：“饭菜之所以美味，是因为放了盐。”主人觉得很奇怪，等他吃饱喝足后就让他回家了。

　　傍晚，他回到家，看到母亲已经做好了饭了。他大声喊到：“有盐吗？有盐吗？”母亲只好乖乖拿出一罐盐，愚人一把抢了过来，用勺子一勺一勺地吃。他觉得不过瘾，就直接把盐倒到嘴里吃，母亲火冒三丈地说：“你怎么能这样？”儿子却回答：“我知道天下的美味都在盐中。”母亲拿他没有办法。几个月后，愚人的舌头尝不出味道，吃什么都觉得不好吃。最后他竟然一病不起。

　　这个故事告诉我们，做事情要有限度，如果过度了就会走向反面。

　　食盐说明文 5

　　在那青藏高原上，有一条死海，动物都不能在那生存，可是人要沉下去的时候，就会浮上来，那些人说这是一条神奇的河，到底是为什么原因成的死海呢？既不能长动植物，也不会沉下去。

夜上海论坛　　可是，我觉得还是自己做的最靠谱，我拿了一袋盐，一只鸡蛋，一只碗。大家都知道一个碗里放满着清水鸡蛋放在碗里肯定会沉下去，可是死海里一个人下去没有死，死海里有大量的盐。那鸡蛋肯定会浮起来，今天我就来做这个实验，我把盐洒在清水上，拿筷子不停搅拌让盐加快融化，过了一会盐水，再把鸡蛋放上去，咦？鸡蛋怎么会浮上来了呢？是不是在水里待太久了，出来透透气。原来是这个道理：盐水的`比重比清水重，所以鸡蛋也会浮起来，这要多加点盐，也可以把人浮起来，所以死海不会沉东西就奇怪了。

　　做完实验后，妈妈带我去旅行，国庆节当然要玩了，觉得一直浸在水里，第五天回自己家的时候，妈妈要炒菜的时候，煎鸡蛋一敲开鸡蛋，就发现蛋清非常的咸，蛋黄就像红通通的太阳，“变成了咸蛋黄呢？”我问。妈妈说：“因为鸡蛋壳有许多细小的小孔，盐水透过鸡蛋细小的孔，把蛋黄中的蛋白质和盐分给凝固了。”

夜上海论坛　　原来，我们的生活有许多科学道理，只要我们细心观察，就有发现许多科学道理。

　　食盐说明文 6

　　“嘿，你们见过会跳舞的食盐吗？来，我这就给你们做一个实验!”

夜上海论坛　　我拿出了一只盆子、一勺食盐、一卷保鲜膜和一台音箱。哦!对了，还有一些胶带。我在准备好的盆子上包了一层保鲜膜，将保鲜膜的边粘在盆子上。对了，要把保鲜膜紧紧地包在上面，使它处于绷紧状态。我又把那一勺食盐徐徐地撒在紧绷的保鲜膜上，生怕撒出去一丁点儿。最后，我把音箱举起来，平移到食盐的正上方大yue一分米，打开并播放音乐，因为心一急，所以把声音一下子调到了最高。

　　一切准备就绪，此时我的'心“嗵嗵”地跳着，它仿佛在那里跳绳。这时，食盐动起来了!食盐不仅跳了起来，还蹦得老高!一颗颗、一粒粒的食盐就像一位位跳高运动员，蹦啊跳啊，跳哇蹦哇。有的像跳累的运动员，坐在地上休息，过了一会儿，好像休息好了，又跳了起来；有的两个两个地碰撞在一起，但立马又从地上弹跳起来；还有的慢慢地绕着保鲜膜转圈子，从左到右，再从右到左，像在周游世界。

夜上海论坛　　原来，音箱里传出的音乐能够产生声波，声波将振动传给了盆子以及盆子上的保鲜膜和食盐。因此，我们才能够欣赏到食盐曼妙的“舞姿”。

　　做实验不仅有趣，还能涨知识!

　　食盐说明文 7

　　在小镇上有一个非常愚笨的人，就因为他非常愚笨，所以小镇上的.人都叫他愚人。

　　有一天，他的好朋友请愚人到他的家里去吃饭。愚人刚走进朋友家，就看见了餐桌上有一大桌子的美食，他看的眼花缭乱，口水直流三千尺，他津津有味地吃了起来。可是愚人刚吞下第一口菜，就感受到菜里没有放盐，味道很淡。突然，他停下了筷子，开始大声叨起来：“味道太淡了，味道太淡了。”主人听到了愚人这么说，就飞快跑进了他的厨房，从厨房里拿出了一瓶盐，又从厨房里拿出了一把勺子，拿着勺子从盐里一勺一勺的挖进菜里。于是愚人再次拿起筷子开始吃，他自言自语地说道：“之所以菜这么好吃，是因为有了盐，很少就如此，何况又多了？”吃饱了之后，愚人就回去了。

夜上海论坛　　第二天早上，愚人刚起床，连牙都还没有刷，衣服也没有穿，他就跑到厨房里对母亲说：“有盐吗，有盐吗？”说完，母亲从厨房里拿出了盐给了愚人。愚人立马狼吞虎咽地吃下了一袋盐，他的母亲感到很奇怪，急得直跺脚：“你怎么可以这样呢？”因为愚人吃盐吃的太多了，最终一病不起。

夜上海论坛　　这件事情告诉我们：做任何事情都要有一个限度，恰到好处时美妙无比，一旦过头就会走向反面，哪怕是好事也会给弄得很糟。

　　食盐说明文 8

　　从前，有一个愚笨的人，有一天到他朋友家去吃饭。他来到朋友家家门口，一阵香气飘到他的鼻子里。他打开门，发现朋友正在门口迎接他，他走进洗手间把手洗干净，来到了桌子旁，先拿了一个大鸡肉吃了一口，他连忙吐到地上。他说：“怎么那么淡啊，没有放盐吗？”朋友端着盘子走进了厨房，朋友拿出一个小盒子，用手抓了一把均匀的撒到盘子里，又端到桌子上。愚笨的人吃了一口，连声赞叹：“太美味了，有了盐的缘故，食物变得好吃得很多，很少就如此，何况再多些。”

　　他回到家中从厨房里抓了一大把盐放到嘴里，又抓了一把放到嘴里……第二天，愚笨的人起床了，母亲早已为他做好了香喷喷的早饭，愚笨的人从房间里走出来对母亲问到：“有盐吗？有盐吗？”母亲感到很奇怪，不过只好照做了。她把盐给了儿子，只见他只吃盐不吃饭菜，母亲说：“你怎么只吃盐？”儿子说：“所有的'美味都在盐里。”

　　不久之后，愚笨的人味蕾败坏，生了一场大病，最后一病不起了。

　　这个故事让我们明白了一个道理，其实不仅仅是吃，做任何事情都要有一个限度，恰到好处时美妙无比，一旦过头就会走向反面，哪怕是好事也给弄的很糟。

　　食盐说明文 9

　　从前有一个叫良住的人，周围的邻居都给他取了一个外号“愚蠢的柱子”。因为他干什么事情都不动脑子，就连帮人家搬石头，都能砸到自己的`脚!可不，他又做了一件蠢事，想知道吗？

　　有一天，天气晴朗，良住的朋友请他去做客，良住毫不犹豫就答应了。

　　来到朋友家，看见一大桌子的好菜，良住口水直流，不顾形象地大吃起来，但怎么吃都觉得太淡了，没有味道。于是，他尝了几口之后，就停下了筷子。

夜上海论坛　　主人见了，就问他：“喂，怎么了，干嘛不吃啊？”

　　良住摇摇头，非常疑惑地说：“啊，看着很好吃啊!但怎么没啥味道呢!”

　　主人知道他嫌菜太淡，就去拿了盐罐，在每道菜上都加了盐，让良住再尝尝。良住吃了以后，觉得十分美味，就在一旁自言自语：菜之所以这么好吃，原来是因为加了盐啊，加的少都这么好吃，那多加一些岂不是更美味？

　　回到家，他便一日三餐不吃饭菜，只吃盐。时间长了，味觉失灵了，血压也不正常了，天天头晕眼花的!

　　唉，良住什么时候才能明白，无论吃什么喝什么都要适量，做事情也是一样!他可是一个名副其实的“愚蠢的柱子”!

　　食盐说明文 10

夜上海论坛　　很久以前有个愚人，地主请他去家里做客，愚人就去了。

　　到了主人家中的时候，地主已经准备好了美味的饭菜，看上去非常的诱人。愚人坐到饭桌前面的椅子上，顿时两眼直放光，不等分说就撸起袖子狼吞虎咽地吃了起来，但是只尝了一两个菜，就说：“这饭菜太淡了，太淡了，这是用白水煮的吗？地主家里没有盐吗”？主人听了他的`话，就吩咐下人把所有的饭菜，让厨师重新放盐，给愚人端了过去，愚人此时拿起筷子品尝了一遍，又说：“太淡了，你让厨师多放一点盐在让我吃”!于是主人又让厨师放了五勺盐给他端了上来，但是愚人还是嫌弃饭菜没有滋味，主人一看他吃了这么多盐，于是就劝他不能吃这么多的盐，但是他不听。

夜上海论坛　　回家以后，第二天早上起来的时候，母亲已经为愚人做好了饭菜，但是愚人起来的时候就直接问：“有盐吗？有盐吗？”他的母亲反问道：你要盐干什么？“当然是吃了!”母亲一听接着说：盐吃多了，嘴里什么味都没有了。但是他不听，抱起盐就津津有味地吃了起来，后来没过多久他得了病，躺在了床上。

夜上海论坛　　其实这个故事告诉我们，不仅仅是吃，做任何事情都要有个限度，恰到好处才美妙无比，一旦过了头，就会走向反面，哪怕好事也会弄得很糟糕，这就说我们常说的过犹不及的道理吧!

　　食盐说明文 11

　　大家好，我的小名叫食盐，我还有个化学名字叫氯化钠，我长得白白的，晶莹剔透，不是自吹自擂，漂亮着呢!人们都喜欢和我作朋友，不是因为我的漂亮，而是人们在的生活中的确离不开我。

　　我的味道咸咸的，这是因为我的组成成分里有钠离子的缘故。试想，人们要是离开了我，生活是多么平淡无味。同时，我还对于维持人体正常活动有非常重要的作用，缺了我，大家都会四肢无力的。

夜上海论坛　　正因为这样，很多人特别喜欢我，做饭的时候用得太多——哎!结果患上了“高血压”。要知道“高血压”危险得很，这可不是我想要看到的，所以在这里我要提醒大家“科学减盐，健康血压”，这可不是小事!

　　说起我家的小主人可聪明了，她今年上四年级，从老师那里了解到科学的食盐用量，便向全家推出了“定量小盐勺”计划，得到了全家的'支持。经过小主人细心的计算，终于算出了我在每道菜里使用“小盐勺”的“量”。我的用量是保证每天小于或等于4至6克，约合一啤酒瓶盖（约4克）的量。因为“小盐勺”的缘故，菜盘子里的味道肯定要比往日淡多了。淡点就淡点吧，科学减盐绝对有益于身体健康。我希望大家能科学合理地利用我，使我真正成为人类的好朋友。

　　我可不希望一直背着“引发高血压”这个黑锅，希望大家都能从自身做起，科学减盐，有效防控，这样既节约了资源，又给您和家人带来了健康，要是大家都这样做，那世界该多么和谐美好啊!

　　食盐说明文 12

夜上海论坛　　南京有许多美味的佳肴：盐水鸭、鸭血粉丝、小笼包……其中，我最喜欢的就是盐水鸭了，因为它的肉质鲜嫩，闻起来就让人回味无穷。

夜上海论坛　　盐水鸭又称“桂花鸭”，为什么叫“桂花鸭”呢？相传从前有一位农民，每年五六月份的时候就会带着鸭子去卖。但是路程遥远，到达目的地——南京的.时候，已经是桂花飘香的季节，而原来的小鸭子也变成了大鸭子，身上弥漫着桂花的香气，吃起来的时候也有一种桂花香。所以，人们又称它为“桂花鸭”。

　　那桂花鸭又是怎么制作的呢？首先要准备的材料有：鸭子一只、葱、油、盐、花椒……第一步：将花椒、盐、葱等配料炒一下，做成调料，均匀涂抹在鸭子身上。第二步：制作白卤水。第三步：洗去调料，将鸭子放到白卤水中。第四步：浸泡4—5个小时后摆盘。哇!好香的味道，桂花鸭闻起来这么香，味道又如何呢？

　　今天，老师就为我们带来了一盒桂花鸭。我接过一块盐水鸭，轻轻地咬一口，嗯!盐水鸭的鸭肉玉白，吃起来滑润适口，顿时，让我回味无穷。只吃一口，一点都不过瘾。我又把剩下的盐水鸭全部放在嘴里，哇!嘴里涌起桂花的香气，芳香四溢。全部吃了还是不过瘾，眼巴巴地看着剩下的盐水鸭，好想全部吃掉，一个都不剩。

夜上海论坛　　关于盐水鸭，还有一个传说呢：朱元璋在农历八月十五时立下了“吃月饼，杀鸭子”的口号，从此中秋的时候，不仅要吃月饼，还要吃鸭子。

　　我爱家乡的盐水鸭，因为它的味道好，看相也好。你们看了，是不是垂涎三尺，口水直流啦？

　　食盐说明文 13

夜上海论坛　　罗丹说过”生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛“。生活中的一些小学问又何尝不是一样呢？学问，无处不在，只是需要你去细细地探索。

夜上海论坛　　那天，妈妈在卫生间里洗衣服时，将几件沾有墨渍的衣服放到了一边，我十分疑惑：“妈妈为什么把这几件衣服拿出来呢？”我来了兴趣，想要帮妈妈洗这些衣服。我想了想，妈妈在洗衣服之前总会先往水中撒一些洗衣粉，然后使劲搓洗衣服。

夜上海论坛　　我按照从前妈妈洗衣服的程序来，先倒好一盆温水，将少量洗衣粉撒入水中，使劲搓洗，却毫无效果。接着有用肥皂洗，还是毫无起色。我没希望了，决定发个空间来求助小伙伴们。我刚刚将消息发出，就有小伙伴来帮助我，说：“你将食盐撒在衣服上就行了。”我按照他说的做了，果然有效，分分钟就把衣服上的墨渍清洗干净了。

夜上海论坛　　后来，我在书上得知，食盐的主要成分是氯化钠，氯化钠是十分重要的调味品。氯化钠也是人正常生理活动时必不可少的。人体内的氯化钠大部分以离子形式存在于体液中，钠离子对维持细胞内外正常的水分分布和促进细胞内外的'物质交换起着重要作用。

　　氯化钠有许多用途，如医疗上的生理盐水就是由氯化钠配制的；农业上可用氯化钠溶液来选种子；它还是很好的灭火剂，氯化钠在高温火源下，可迅速分解为氧化钠，抑制燃烧的进行，达到灭火的目的。

夜上海论坛　　生活处处皆学问，只要用心学，就能学到不少东西。

　　食盐说明文 14

　　听说，老师曾经把混合在一起的食盐和沙子分开过。所以我今天也要试一下，看一看是不是真的？

　　做这个实验要准备很多实验器材：一个蒸发皿、一点食盐和沙子、大小烧杯各一个。记住，大的烧杯里面要有50毫升冷水。还需要一张圆形的漏纸、一个漏斗、一个用来接水的容器、一个打火机、一瓶酒精灯、一个三脚架、一根搅拌棒，一个2克的勺子。

　　激动人心的实验终于开始了!我先把大烧杯里的水往小烧杯里倒10毫升，用勺子小心翼翼地向小烧杯里舀一小勺食盐和沙子之后，便使劲地把它们搅拌在一起。再把圆形的漏纸折成一个好吃的三明治一般，把“三明治”打开，一面是一张，一面是三张这样子架在漏斗上，再把漏斗架在接水的容器上面。把盐水慢慢地倒进容器里，在倒的过程中，我的心怦怦乱跳，生怕倒到外面去。倒剩下的`沙子放在一旁不管。最后，把过滤在容器里的盐水倒5毫升倒进蒸发皿中，再把蒸发皿架在酒精灯上面。等到盐在向外“蹦”的时候，就可以把酒精灯灭了。这样，盐和沙子就分离好了。

夜上海论坛　　通过这个实验，我知道了：食盐之所以会和沙子分离，是因为食盐和水可以融合，而沙子和水不能融合。所以漏出来的沙子不会融合进盐水里。食盐和水融合之后，就成了盐水。因为水会蒸发，所以把盐水倒进蒸发皿里之后，水蒸发了，就只剩下盐了。

　　这就是有趣的小实验——分离食盐和沙子。

　　食盐说明文 15

　　一天下午，我放学回家，一进门，我就闻到了炒白菜的香味。于是我脱掉鞋子，扔下书包，直奔厨房，只见妈妈拿起一把盐就往锅里撒。一个不小心撒了出去，只见火焰猛地燃烧起来，把我吓了一跳。

　　这是为什么呢？我百思不得其解，于是拿起一把盐仔细观察起来。可是我注意到的却只是白颗粒，口感也是咸咸的，没有任何特殊地变化。我思索着走回房间，心想：“功夫不负有心人，这件事情我一定要去探个究竟。”

夜上海论坛　　一写完作业，我就上网去查资料。可没等我查到答案，妈妈就把我拉过去，对我说：“你在干嘛？吃饭了。”于是，我只好去吃饭了。在吃饭时，我仍然在思考食盐的问题。我一边夹菜，一边思索，一不留神，我就夹上了一片生姜放到嘴里猛的一咬，只觉得一股辛辣遍布舌头，“哇!”我一下子把生姜吐了出来，妈妈告诉我什么时间干什么事儿，于是我便专心得吃起饭来。吃完饭，我又立刻上了网去查。原来，盐里有一种叫CHAL的氯化纳，这种东西遇火即熔，也能使火变旺。但盐放在火里，火也会变成黄色的，这是一种化学现象而已。我目不转睛地盯着电脑，心里喜出望外。真是“世上无难事，只怕有心人”呀!

　　刚才只顾着害怕火焰，没有看到发生变化的火焰。于是我决定再做一次实验。我把火打开，并往里面撒了盐，火果真一下子变黄了，那火金灿灿的，我惊喜地叫到：“真的是这样呢。”

夜上海论坛　　这次的`经历让我明白了，做事遇到困难或者有一些疑问的时候，千万不能置之不理，要有着一种勇于探索的精神，和不怕失败的毅力去寻找问题的答案。

　　食盐说明文 16

　　随着生活科技的发展，盐已成了我们每一顿饭的必须品。是盐让我们享受到那么多美味佳肴。那么，您是否看到了藏在盐中的“隐形杀手”？让我们一起来解开盐吃多了有什么危害的秘密吧!

　　同学们，盐中的主要成份是“氯化钠”，而其中有钠元素是人体中不可缺少的一种矿物质，广泛存在于人类各种器官内，有非常重要的功能。而盐中的钠也会让人体的血液变稠、血容量增加，从而导致血压升高、心脏负担加重等。高血压流行病学调查证实，人群的血压水平和高血压的患病率均与食盐的摄入量有密不可分的'关系。

夜上海论坛　　高血压是一种十分常见的病，估计现在全国有高血压患者两亿余人，每10个成人中至少有2人是高血压患者。我省6~17岁青少年儿童中高血压偏高总检出率为14.8%。

夜上海论坛　　很多科学研究又证明出，盐吃多了又可导致得肾脏病、脑血管疾病、超重、胃癌、哮喘等多种疾病。

　　听了那么多多吃盐的危害，你是不是已经开始为自身健康担心了呢？那我们现在就来看一看，每天吃多少盐才是最合适、最健康的呢？

　　标准是：成年人每天摄入盐不得超过6克；小于一岁的儿童每天不得超过1克；1~6岁的儿童每天不得超过2克；7~13岁的儿童每天不得超过5克。这样，你知道每天应该食用多少盐了吗？

　　但是，也有不少美味中含盐较高，要请大家注意。象腌咸菜、方便面、火腿、烧鸡、鱼干、甜品、饮料等都含有很多盐分，这些含盐高的要注意尽量地少吃。

　　如果你实在无法适应那么淡的口味，也可以用酸甜的口味替代，象糖醋排骨、糖醋鱼、糖拌番茄等。而象香菇、紫菜、海米那些本身就带有咸鲜味道的食材，做时可以不放盐。

　　那么，从现在开始，让我们行动起来吧，盐勺从此小一点，健康从此多一点!

　　食盐说明文 17

夜上海论坛　　昨天晚上，我上厨房倒水喝，看到妈妈挖了点盐撒在杯子里，我十分好奇，盐不是调味品吗，难不成妈妈要泡盐水喝？于是便问妈妈在干嘛，妈妈说：“我在洗杯子呢，这可是盐的一种妙用哦!”我半信半疑地走开了。

夜上海论坛　　今天放学后，我美美地吃了块巧克力，吃完后喝了口水漱漱口，突然我发现杯子口沾满了巧克力的残渣，好像不太美观，我突然想起了昨晚妈妈洗杯子的方法，那种方法究竟管不管用呢？我好想尝试一下，嗨!说干就干。

　　我来到厨房里，学着妈妈的样子，先用水润了一下杯子的四周，然后挖一小勺盐均匀地撒在杯子壁上。当盐碰到杯子壁上的.水时，先由纯白慢慢变成浅白，再由浅白慢慢变为透明，好像隐身了似的。我将手伸入杯子，轻轻地在杯壁上搓了搓，手会觉得有些痒，再用力搓搓，有一些略微刺痛的感觉，那是因为食盐是由小颗粒组成的，表面有些粗糙。

　　我又洒了一点盐，开始搓底部，又将杯子的外面搓了一遍。食盐慢慢地化掉了，杯子上的污渍也变成了浅浅的黑色的水，打开水龙头一冲，我的杯子立马变得焕然一新，看来这方法还是挺管用的嘛。

夜上海论坛　　听妈妈说，盐除了可以调味、清除污渍，还有很多妙用呢!

夜上海论坛　　我上百度查了查，哇!盐的作用可真多呀，它还可以和小苏打一起放进热水瓶，再加点碎蛋壳，盖上瓶塞晃动，可以去除热水瓶中的水垢；冬天用装有盐的湿布小袋擦汽车的挡风玻璃，可防止其积雪；菜刀用钝了，放在盐水里浸泡20分钟，然后边磨边浇盐水，不仅刀好磨，而且磨出的刀刃很锋利……

　　原来生活处处有学问，只要你是个有心人，就能学到很多小窍门。

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