课间跑操日记（精选13篇）

　　转眼一天又过去了，相信大家都有不少体会吧，让我们今天做个总结，写一篇日记吧。相信许多人会觉得日记很难写吧，下面是小编为大家收集的课间跑操日记（精选13篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　课间跑操日记 1

　　昨天大课间，是数学老师带领我们跑操，毕竟，数学老师不是班主任，所以，班上，有几个调皮捣蛋的男生，就不好好跑，一会儿跑在队伍的最前面，一会儿跑在队伍的最后面，章老师也训过了，可就是没用，我在心里也很气愤。

　　终于，两圈跑完了，不过，按照学校规定，跑完步还要走一圈步，可是，有些人开始偷懒了，大声喊道：“老师!我不走了!太累了!走不动了!”章老师一听，两眼对着那些人一瞪，他们知趣的闭上了嘴巴，可是，他们仅仅是闭上了嘴巴，到走的时候，他们就坐在草地上不动了，老师发现少了一部分人，便让我们全体集合，结果，有一大半人没有集合，老师看到他们正坐在草地上聊天，便迅速的`跑过去，把他们吓一大跳，然后，好戏就来了，老师让他们一人围着操场跑5圈，我们不要跑的人，就指着他们哈哈大笑，我心里也很痛快：谁叫你们不走的，偷懒？这就是给你们的惩罚!哼!慢慢跑哦!祝你们愉快!哈哈!老师惩罚完了，就让我们坐在草地上休息，等他们跑完步。

　　这个大课间，真是惨不忍睹。

　　课间跑操日记 2

　　上个星期五，我们学校举行了一次五、六年级的跑操比赛。

夜上海论坛　　记得那一天，我们来到塑胶操场上，只见塑胶操场上人山人海，几乎每个班都在练着自己的口号。我想他们也是为了自己班的荣誉吧。我们排成上体育课时安排好的队伍，朱老师让姚尧提醒我们喊口号 ，为了让比赛不失误，赛前，我们练了一遍又一遍，这叫台上三分钟，台下十年功吧。

夜上海论坛　　随着比赛的进行，终于轮到我们班了，随着体育老师的一声“立正，跑步，走。”我们像小鸟一样上了跑道，“一二三四。一一二二三三四。强身健体，磨练意志。五八五八，一朵奇葩。”我们坚定有 力的声音在空中回荡着，我们用余光看着左右两边的人，有的同学跑快了，就赶紧后退，有的'同学跑慢了，就赶紧跟上。啊，终于跑了一圈了。跑操让我们觉得是在春天的操场上进行，要不是偶尔有一 阵寒风吹来，我们都要忘记现在正值冬天了。“一、一，一二一，加油啊。”我心里一直想着，快到了，两圈快到了，我们大声地喊着口号。终于到了，我们一个个都满头大汗，不过这是值得的。

　　虽然结果还没宣布，但我们重在参与。

　　课间跑操日记 3

　　今天下午，我们要跑操比赛了，我们先要做好准备：戴好帽子、手套、红领巾、穿好校服，才可以出去排队。

夜上海论坛　　进场后，我们就站在操场上，我看见操场上有一个摄像机，它会拍出很多的精彩片段。听到体育老师播放跑操的音乐后，我们就开始跑操了，跑操时，我们先跑三角形，顾老师说过：不认真的'同学 ，晚上留下来扫地，要扫好几个星期呢。我可不想点到名字，所以要认真点，我们跑好三角形，就跑圆形，圆形跑了好几圈，就根据音乐停下来找点子，然后再拍手八下……

　　跑操结束后，回到教室，把手套帽子整理好交给老师，我们就可以好好休息了，虽然很累，但是我觉得很开心，因为，跑操可以锻炼我们的身体，让我们的身体越来越棒。

　　课间跑操日记 4

夜上海论坛　　“一二三四嘟嘟”。对许多人来说都是噩梦，我也不例外，每次都会想办法逃脱。后来我改变了，我爱上了这项运动。

　　以前，我认为，学校组织跑操，还不如让我们在教室上课，谁会忍受大冬天的寒冷傻乎乎的去跑，但后来，我发现我错了，跑操并不寒冷，而且，有两股力量支撑着我们。

夜上海论坛　　第一股力量，是有形的'，能感觉出来的。跑操虽然刚开始很冷，但慢慢的，慢慢的就会越来越热，直到你满头大汗非常舒服。从寒冷到炎热，从难受到舒服，这是一个多么美好过程啊!还能悟到许多道理，比如先苦后甜。

夜上海论坛　　第二股力量，是不断播放的歌曲“嘟嘟——嘟嘟——一二三四!”那火热的歌声燃烧这我们的心，每时每刻的给我们力量让我们坚持下去，让疲劳的身体变的亢奋了!让寒冷的气息变的温暖了!

　　这就是我们的校园跑操!

　　课间跑操日记 5

夜上海论坛　　今天下午，学校里举行最后一项比赛：跑操比赛。早上一节体育课，千叮咛万嘱咐的好好练习，从楼上往下看，一个个松散的样子，让我感到发愁，可怎样比赛呢？下了第一节课，强调了注意事项，就往下走去，抱着“友谊第一比赛第二”心理开始比赛。当比赛的音乐响起，这时的'每个同学像换了个人一样，平时跑操时拉拉踏踏、说话的都有，但现在都那么全神贯注，口号喊得那么整齐。看到这些，我的一切担心都是多余的。

　　课间跑操日记 6

　　今天下午学校举行了跑操比赛。顾老师说必须要得到第一名。我心想，跑操的时候一定要好好表现，为班级争光。顾老师就发给我们手套、帽子，我戴好后，整理好衣服、红领巾，我心里真的很激动。

　　跑操时，我们先跑三角形，再跑圆形，然后找点，再拍手八下，伸右手四下……

　　比赛结束后我们回到教室。顾老师说：“你们都很棒，我们有可能得第一名。”听了顾老师的话，我很开心，就像我们真的`得了第一名似的。

　　课间跑操日记 7

夜上海论坛　　刚刚下完雨，放松了我们的心情。可是就在上午，我们举行了一场激烈的跑操比赛。

　　这里只有，萌发的小草，光滑的跑道，和正在蓄势待发，准备大干一场的学生们。这次跑操比赛很重要，这关系到我们班级的荣誉。

夜上海论坛　　比赛就要开始了，我们大踏步的走向跑道，体委用洪亮的声音在前面整队：稍息，立正，向前看齐，向前看。眨眼间，比赛开始了。同学们立刻把笑容收了起来，变得十分严肃。“一二一，一二一。”同学们的步伐一致，十分整齐。可就在这时，队伍中突然出现了一个不和谐的音符——柴雨辰。他的步伐和其他同学的都不一样，而且还把几个同学的步伐也带错了，这可急坏了我。于是，我轻声说了声：“柴雨辰，注意你的'脚步。”没想到，这还真有用。他听了我的话，立刻改变了脚步。不仅是这样，其他同学的脚步也渐渐对了起来，这让我们班重新燃烧起了斗志昂扬的火焰。“一、二、三、四，五（1）心齐，所向无敌，无论评比，还是学习。”这洪亮而又坚定的口号声惊天动地、气壮山河，瞬间划破天际。

夜上海论坛　　刺激的比赛结束了，我真想停留在那一刻，和同学们尽情的去拼搏，去厮杀。宣布结果了，我们屏住呼吸，期待下一秒的到来，等待最后的王者。五年（1）班是第一，“耶。”我们压制不住激动的心情，不禁手舞足蹈起来。虽然这次我们得了第一，到时也不能骄傲。没准下一秒，会有你意想不到的事情发生。

夜上海论坛　　通过这次跑操比赛让我明白了：齐心协力，可以突破任何困难。

　　课间跑操日记 8

　　9月22日星期三晴

夜上海论坛　　六年级学生的军训在上周结束，他们的苦日子完结，但我们的苦日子它就要来了，为什么呢？因为跑操终于开始，而且和之前不一样，去年我们是在小广场，今年就是大操场，刺激。

夜上海论坛　　下了课，我们在体委的指导下，站到新地点，整体都改了，低一年级的在内圈，看来小广场已经成为了历史，天气晴，有点热，微风，这种日子跑，肯定会大汗淋漓，第一次，对我们还好，只有两圈，但不知这两圈下来，会是怎样的感受。

夜上海论坛　　体育老师一声令下，我们跑了起来，我敢说这我近两个月来第一次长跑，不知是太久没跑，还是天气太热的原故，跑起来就很难，没劲，才过了第一个弯道就气喘吁吁，而且整体的速度都非常快，有种冲刺的`感觉，这种方法跑一千米，到最后一圈必跑不动，我也不种知道我能坚持多久。

夜上海论坛　　刚过第二个弯道我心有力，而力不足，无数次内心都想说放弃，但我不能这样，挑战极艰，突破自己，咬牙坚持，我的背早被汗水打湿，但绝不停下脚步，加油，可以的。在我们集体的坚持下，八百米就这样被征服，同学们无一不汗流浃背。

　　这次八百米，跑出一种新速度，可以说，坚持下来的同学都是最厉害的，因为他们战胜了自己，这种战胜自己的感觉真爽。

　　回到班后，同学们唱水的喝水，擦汗的擦汗，都在准备之后学海里的长征。

　　课间跑操日记 9

　　下午，老师在教室里给我们作赛前鼓励。要我们一定认真比赛，为班级，为学校争光。之后我们排着队进操场了。

　　来到操场，看见同学们个个穿着整齐统一校服，戴着鲜艳的红领巾，好神气啊!

　　比赛开始了，我们在顾老师的'带领下，跟着在操场上跑花样。一边跑一边喊口号。因为老师说过比赛时会录像的，所以大家都很认真，而且也很紧张。我都紧张得想小便了。

　　跑了好久，我有点出汗时，比赛终于结束了。大家争先恐后的跑回教室，我却直奔厕所。

　　课间跑操日记 10

夜上海论坛　　星期二下午，阳光融融，暖风徐徐，就在这样的好天气里，我们预备年级在操场上进行了跑操比赛。

夜上海论坛　　“铃铃铃，铃铃铃——”随着一阵下课铃地响起，同学们一窝蜂的向操场跑去，准备迎接跑操比赛的到来。来到操场，一片白色映入我的眼帘，没错，这正是我们学校校服的颜色，由于跑操比赛要求穿校服，所以今天同学们统一着装校服，体育老师首先宣布了规则：这次比赛分为两轮，第一轮十二个班先一起跑一圈，淘汰四个班，第二轮剩下8个班一起跑一圈，剩下6个班依照第二圈的成绩排名，决出前六名。

　　“一二一，一二一，跑步走。”随着唐老师一声令下，跑步比赛开始了，由于不想被早早被淘汰，同学们今天跑得格外认真，像一支训练有素的军队，58个同学拧成了一股绳，我现在还清清楚楚的`记得体育委员的面部表情是那么严肃，丝毫没有平时捣蛋鬼的样子，这足以看出我们对这次比赛是多么重视呀。我作为第一排排头，也丝毫不敢有一点怠慢，生怕出一点差错。一圈跑完，我们都很有自信，相信我们一定能晋级。果然，我们成功进入了下一轮。但不知为什么，我们第二圈的表现跟第一圈可以说是天壤之别，脚步凌乱，口号声音不响亮，简直像一群“游神”。这圈跑完，许多同学都说：“这次肯定没戏。”事实正是如此，我们能被淘汰，无缘前六。

夜上海论坛　　赛后，我总结了我们班失败的原因，第一圈我们是以水平去跑的，第二圈就觉得第一圈跑得好无所谓，没有从思想上重视。所以，我明白了：世上无难事，只要肯登攀，在简单的事，不认真做就会变得很难；再难的是，只要认真做，就很简单。

　　课间跑操日记 11

　　下了第二节课，就是大家都不喜欢的跑操了!

　　尤其是我们班，反正每次跑操，那个体育容老师站在主席台上，拿着话筒，闲的没事就骂我们班“那个初二五班后面男生补齐!”“初二五班不要走，继续跑!”…………一系列的这些话，我们没跑一圈，一到她站的主席台前时就这么说，就说我们班其他班只说好，我敢说我们班主任有想骂她的感觉，由于班主任也在操场旁站着，就无力地喊一句：“大家跑好!”昨天，我们下午有容老师的'体育课，结果，跑操的时候，容老师就喊了一句：“初二五班跑好!下午体育课要挨罚了!”于是乎，下午，我们该上体育了，我陪着体育委员去问问容老师这节课干什么，老师来一句：“你们赶紧站好队，上午跑操怎么跑的，一会儿收拾你们!”我们两个瞬间感觉不好了，一听她这么说，那没好事!她是附中老师中出奇严格而且不讲情面的。赶紧站好队，然后老师踹了体育委员两脚，骂了他一顿，又骂我们全班，然后让我们按照跑操的队形跑，还有哮喘的石笑源，她就说死不了。也是醉了!就这么跑了三圈，然后由于我们班长季萧然有挺严重的病，就跑了一圈停下了，正巧她有穿的是牛仔裤，那不用想，她玩完了!不出所料，容老师就让我们全班看着她做五百个蹲起，做不完不解散，我们就站在寒风中看着，站了半节课，终于解散了，我们班里都恨容老师，要是冻感冒了都是她的事!

　　今天又跑操了，这回我们都认真地跑，每一圈都表扬我们，要是再跑不好，下节体育课直接请假别上了!

　　课间跑操日记 12

　　随着中秋假期的结束，我们也正式开启了跑操之旅。进入初二我们的跑步场地也不再是原来的.文化广场，而是大操场上。虽然只有短短的800米，但对于几个月没有在一起跑过操的我们来说，还是有一定的难度的。

夜上海论坛　　首先是集合地点，原来是在楼下集合，现在改成了去操场上集合，这可谓是“跋山涉水”。刚到队伍时，我还有些懵，找不到位置了，反应了几秒钟才想起位置，站好后就开始日常读书了。

　　跑操开始了，可能是太久不跑了，腿脚还有些生疏，过了一会儿就适应了。不得不说在大操场跑操就是爽，宽阔的场地再也不用像之前在文化广场那样挤来挤去，也不用时时刻刻保持在黄线里面。开跑不久，我就岔气加鞋带开了，并且速度越来越快，我只好加快摆腿频率。我相信，只要我速度够快，就踩不到鞋带。

夜上海论坛　　这两圈还是很短的，都没跑开就结束了。虽然我呼吸和心跳频率都和正常一样，但我仍是汗流不止。那些体质有些不好的同学就有点跟不上了，如果身体实在跟不上，别强求自己，对身体不好，体质不好可以一点一点练。

夜上海论坛　　今天的跑操不太好，大概是第一天跑，期待明日的跑操。

　　课间跑操日记 13

　　从今天起，我们就开始正式跑操啦!

夜上海论坛　　我们这个年级要在跑道上跑，别的年级都是在草坪上跑的。

　　还有一件事情就是我们班的足球联赛，在班里找出了十个人，七人参赛，三人替补，这不，今天下午就在操场上举行了比赛，我们班和14班比的，最后，我们班以3：1的好成绩成功赢得了比赛。在三月二十二日，我们学校将举办一个体育节，最近我们都在报名参加了，一直擅长脑力的.我，报了一个五子棋（本人表示：不会围棋，会一点点象棋，所以，只能报五子棋了）。最近我都在练习啊，要是一去就被刷下来，那就尴尬啦!

夜上海论坛　　期待体育节的来临!

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