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古代关于健康养生的谚语240句
在日常学习、工作和生活中，用到谚语的地方还是很多的，谚语是人们在生活及劳动中逐渐形成的短语。那么，都有哪些广为流传的谚语呢？以下是小编精心整理的古代关于健康养生的谚语240句，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家曹庭栋
夜上海论坛 2、久立先养足，久夜先养目。明代文学家，思想家吕坤
3、食毕当行走。唐代医师与道士孙思邈
4、无痰则不作眩。元代医家朱震亨《丹溪心法》
5、食不语，寝不言。春秋时期思想家和教育家，儒家学派创始人孔子《论语·乡党》
6、养心莫善于寡欲。
夜上海论坛 7、养生以少怒为本。清朝军事家、政治家曾国藩
夜上海论坛 8、必先岁气，勿伐天和。《内经》
9、忧郁生疾，疾困乃死。春秋时期政治家，史称管子管仲
10、养生治性，行义求志。北宋文学家苏轼
11、冬不欲极温，夏不欲穷凉。东晋医学家，道教学者，炼丹家葛洪《抱朴子》
12、安时而处顺，哀乐不能入也。庄周，战国哲学家庄子《庄子·养生主》
13、养生当论食补，治疗当考药攻。金代名医张从正
14、食过则成积聚，饮过则成痰癖。清代文学家梁章矩
15、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家班固
夜上海论坛 16、久卧伤气，久坐伤内。《黄帝内经》
17、广庭于步，养生之道。《黄帝内经》
夜上海论坛 18、衣不嫌过，食不嫌不及。清代文学家梁章钜
夜上海论坛 19、节食则无疾，择言则无祸。宋代诗人何坦《西畴老人常言》
20、逍遥以针劳，谈笑以药倦。南北朝文学理论家刘勰《文心雕龙·养气》
21、善养身者使之能逸而能劳。北宋文学家苏轼《策别十六》
22、元气在保养，谷神在守护。《卫生诀》
夜上海论坛 23、形恃神以立，神须形以存。晚唐诗人、诗论家司空图
夜上海论坛 24、养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士孙思邈
夜上海论坛 25、心察损神，语多伤气。清代教育家申居郧养生格言经典名言警句
夜上海论坛 26、势顺则强，气顺则舒。明朝开国功臣，杰出的政治家、军事家和文学家刘基
夜上海论坛 27、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
28、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
夜上海论坛 29、饭养人，歌养心。
30、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
31、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
32、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
33、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
34、吃了十月茄，饿死郎中爷。
35、大葱蘸酱，越吃越胖。
夜上海论坛 36、大蒜是个宝，常吃身体好。
37、核桃山中宝，补肾又健脑。
38、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
39、锻炼要趁小，别等老时恼。
40、请人吃饭，不如请人流汗。
41、刀闲易生锈，人闲易生病。
42、懒惰催人老，勤劳能延年。
夜上海论坛 43、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
夜上海论坛 44、饭后百步走，活到九十九。
夜上海论坛 45、一日两苹果，毛病绕道过。
46、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。
47、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
夜上海论坛 48、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
49、一日三枣，长生不老。
夜上海论坛 50、宁可食无肉，不可饭无汤。
51、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
52、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
53、宁可无肉，不可无豆。
54、晨吃三片姜，如喝人参汤。
55、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
56、萝卜出了地，郎中没生意。
57、吃米带点糠，营养又健康。
58、三天不吃青，两眼冒金星。
59、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
60、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
61、若要百病不生，常带饥饿三分。
62、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
63、每餐留一口，活到九十九。
64、有泪尽情流，疾病自然愈。
夜上海论坛 65、懒惰催人老，勤劳能延年。
夜上海论坛 66、食不语，睡不言。
67、饭前便后要洗手。
夜上海论坛 68、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
69、吃得巧，睡得好。
70、立如松，行如风。
71、心灵手巧，动指健脑。
夜上海论坛 72、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
73、常把舞来跳，痴呆不会到。
夜上海论坛 74、汗水没干，冷水莫沾。
75、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
76、锻炼要趁小，别等老时恼。
77、大葱蘸酱，越吃越胖。
78、吃人参不如睡五更。
79、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
夜上海论坛 80、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
81、白水沏茶喝，能活一百多。
夜上海论坛 82、饭后百步走，活到九十九。
83、一夜不睡，十夜不醒。
夜上海论坛 84、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
夜上海论坛 85、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
夜上海论坛 86、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
87、经常失眠，少活十年。
88、寒从脚上起，病从口中入。
夜上海论坛 89、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
夜上海论坛 90、妻贤夫病少，好妻胜良药。
夜上海论坛 91、哭一哭，解千愁。
夜上海论坛 92、治病治不了命，健康保健养生谚语
夜上海论坛 93、早把甘脂勤奉养，夕阳光景不多时。
94、欲寡精神爽，思多血气衰。
95、有什么别有病;缺什么别缺钱。
96、饮食清淡，热量平衡保健康。
夜上海论坛 97、一天吃数枣，终生不显老。
夜上海论坛 98、一日清闲一日仙。
夜上海论坛 99、药补不如食补。
夜上海论坛 100、心不静身不安。
101、笑一笑十年少，愁一愁白了头。
102、夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。
103、无功不受禄，有病莫瞒医。
夜上海论坛 104、无病休嫌瘦，身安莫怨贫。
夜上海论坛 105、无病第一利，知足第一富。
夜上海论坛 106、未病先防，未雨绸缪。
107、晚饭少吃口，活到九十九。
108、外科不治喘。
109、痛则气不至，麻则血不通。
夜上海论坛 110、痛轻麻重木难医，长久不治必残疾(风湿病)。
夜上海论坛 111、贪多嚼不烂。
夜上海论坛 112、四条腿不如两条腿的;两条腿的不如一条腿的(肉食的营养)。
113、爽口食多偏作病，快心常过恐成殃。
114、瘦是疾病之窗。
夜上海论坛 115、生命在于运动，健康在于卫生。
夜上海论坛 116、少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。
117、三十年前人寻病，三十年后病寻人。
夜上海论坛 118、三分食七分饮。
119、人老先从腿上老。
夜上海论坛 120、人老弯腰把头低，树老绞梢叶儿稀，黄瓜老了一包籽，茄子老了尿臊气。
夜上海论坛 121、人见白头恼我见白头喜。
122、青菜豆腐保平安，
夜上海论坛 123、千金难买老来瘦。
124、气大伤身后悔难。
125、八十四，阎王爷不请自己去。
夜上海论坛 126、宁吃飞禽半两，不吃走兽半斤。
夜上海论坛 127、年老心未老，人穷行莫穷。
128、脑一脑老一老，笑一笑少一少。
129、内不治喘外不治癣，治了就丢脸。
130、莫道桑愉晚，彩霞撒满天。
夜上海论坛 131、妙药难医冤孽病。
夜上海论坛 132、美味不可多用。
133、罗卜上市，药铺关闭。
夜上海论坛 134、六十六不死掉块肉。
夜上海论坛 135、老不老要看脑。
夜上海论坛 136、节食无疾，择言无祸。
夜上海论坛 137、健康在于运动;运动在于坚持经常。
138、健康在于营养;营养在于全面适量。
139、健康在于平和;平和在于无忧无虑。
140、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
夜上海论坛 141、要得腿不废，走路往后退。
夜上海论坛 142、一夜不睡，十夜不醒。
143、多吃咸盐，少活十年。
夜上海论坛 144、甜言夺志，甜食坏齿。
145、苹果每日啖，不用去医院；
146、先睡心，后睡眼。
夜上海论坛 147、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
148、心灵手巧，动指健脑。
149、要得身体好，常把澡儿泡。
夜上海论坛 150、吃了胡萝卜，百病化乌有；
夜上海论坛 151、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
152、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
夜上海论坛 153、春捂秋冻，不生杂病。
154、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
155、宁可食无肉，不可饭无汤。
夜上海论坛 156、尽量少喝酒，病魔绕道走。
夜上海论坛 157、常打太极拳，益寿又延年。
夜上海论坛 158、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
159、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
160、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
161、有泪尽情流，疾病自然愈。
162、早上喝盐汤，胜喝人参汤；
163、刀闲易生锈，人闲易生病。
夜上海论坛 164、饭前喝汤，胜过药方。
夜上海论坛 165、口渴心烦躁，粥加猕猴桃!
166、喝茶不洗杯，阎王把命催。
167、若要百病不生，常带饥饿三分。
夜上海论坛 168、吃好睡好，长生不老。
169、食不语，睡不言。
夜上海论坛 170、核桃山中宝，补肾又健脑。
171、笑口常开，青春常在。
172、一日三枣，长生不老。
173、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
夜上海论坛 174、日光不照临，医生便上门。
175、萝卜出了地，郎中没生意。
176、戒烟限酒，健康长久。
177、寒从脚上起，病从口中入。
夜上海论坛 178、欲得长生，肠中常清。
179、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
180、吃得巧，睡得好。
181、懒惰催人老，勤劳能延年。
182、中午睡觉好，犹如捡个宝。
夜上海论坛 183、吃面多喝汤，免得开药方。
184、经常失眠，少活十年。
185、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
夜上海论坛 186、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
夜上海论坛 187、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
188、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
189、每餐留一口，活到九十九。
190、一日两苹果，毛病绕道过。
夜上海论坛 191、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
夜上海论坛 192、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
193、宁可无肉，不可无豆。
夜上海论坛 194、白水沏茶喝，能活一百多。
195、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
196、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
夜上海论坛 197、要得身体好，常把秧歌跳。
198、大葱蘸酱，越吃越胖。
199、吃米带点糠，营养又健康。
200、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
201、饭养人，歌养心。
202、晨吃三片姜，如喝人参汤。
203、吃了十月茄，饿死郎中爷。
夜上海论坛 204、汗水没干，冷水莫沾。
205、晨起一杯水，到老不后悔；
夜上海论坛 206、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
207、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
夜上海论坛 208、多练多乖，不练就呆。
夜上海论坛 209、大蒜是个宝，常吃身体好；
夜上海论坛 210、三天不吃青，两眼冒金星。
夜上海论坛 211、大蒜是个宝，常吃身体好。
212、热水洗脚，如吃补药。
213、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
214、指甲常剪，疾病不染。
215、饭前便后要洗手。
夜上海论坛 216、一日三笑，人生难老。
夜上海论坛 217、锻炼要趁小，别等老时恼。
218、要健脑，把绳跳。
219、请人吃饭，不如请人流汗。
220、多食一点醋，不用到药铺；
221、立如松，行如风。
夜上海论坛 222、要想健康快乐，学会自己找乐。
夜上海论坛 223、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
224、多食一点姜，不用开药方；
夜上海论坛 225、药补食补，不如心补。
226、常吃萝卜菜，啥病也不害；
夜上海论坛 227、哭一哭，解千愁。
228、睡多容易病，少睡亦伤身。
夜上海论坛 229、狗肉滚三滚，神仙站不稳；
230、吃人参不如睡五更。
夜上海论坛 231、心虚气不足，桂圆米粥煮；
夜上海论坛 232、常把舞来跳，痴呆不会到。
233、养生在动，动过则损。
夜上海论坛 234、要得腿不老，常踢毽子好。
235、饭后一支烟，害处大无边。
236、热天半块瓜，药物不用抓；
夜上海论坛 237、白菜萝卜汤，益寿保健康；
238、饭后百步走，活到九十九。
夜上海论坛 239、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
240、笑一笑，十年少。
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