爱牙日手抄报的素材

时间：2023-09-25 15:05:04 灵手抄报我要投稿

爱牙日手抄报的素材

　　在现实的学习、工作中，许多人对手抄报都不陌生吧，借助手抄报可以培养我们的创新意识和创造能力。还在苦苦寻找优秀经典的手抄报吗？以下是小编精心整理的爱牙日手抄报的素材，希望能够帮助到大家。

爱牙日手抄报的素材

　　美白牙齿的小窍门

　　1、食醋漱口

　　使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

　　温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

　　2、橘子皮刷牙

　　使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

　　3、牙膏沾柠檬汁刷牙

　　使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

　　4、无糖木糖醇口香糖

　　使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。

夜上海论坛　　唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。

　　所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

　　牙齿怎样保养

　　1、早晚刷牙

　　要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。

夜上海论坛　　因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔会臭，这就是不刷牙的缘故。

　　其次，刷牙要注意正确的刷牙方式，里外都要刷到，保证刷牙的时间，5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。

　　2、吃甜食

　　甜食的诱惑相信很多人都无法抵抗，不少人更是几天不吃甜食就感觉全身难受。可是甜食吃多了就很容易会有蛀牙，实在是让人头痛!

　　除了尽量少吃甜食之外，如果你偶尔吃了一些甜食，那么也可以立即的去刷牙，这样可以最大限度的保护牙齿。

　　3、多吃蔬菜水果

夜上海论坛　　水果蔬菜不仅仅含有丰富的营养，可以帮助我们的牙齿更加健康，还有清香口气的作用。另外像芹菜和香菜等蔬菜，还能帮助去除牙齿上的污渍。

　　4、尽量少用牙签

夜上海论坛　　牙签，为什么我会提到这个呢。我们很多人有这么一个习惯，就是吃完饭就喜欢叼根牙签，塞塞牙缝，拍拍肚子，感觉很气派一样。

夜上海论坛　　我觉得如果你是你真的吃了肉或是什么东西嵌在牙缝里，不然尽量不要用牙签带天天，餐餐弄牙缝带来的快感。

夜上海论坛　　这样，久而久之，你会发现你的牙缝会慢慢越来越大，等你发现的时候，你就已经晚了，牙缝越大越容易嵌入食物，这个时候你也已经离不开牙签了。所以，尽量少用牙签。

　　5、多喝水

　　多喝水，除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齿的干净。一举两得的效果。

　　特别是饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净很是必要。但是注意饭后喝水不能太多，太多会淡化消化液，导致消化不良的，这就不好了。

　　6、少喝饮料

　　碳酸饮料不要多喝，其实这个不但对我们的牙齿没有好处之外，喝的太多对我们的身体也不好。

　　如果你喜欢喝饮料的话，一定要注意量，同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。

　　爱牙日作文 1

　　在9月20日——“全国爱牙日”，南京晨报梁老师给我们创造了一个很好的学习机会，组织我们小记者，来到了南京市口腔医院，参加“全国爱牙日”的活动。

　　口腔医院的谢思静医生，给我们上了一堂生动的爱牙课，使我知道了很多知识：平时我们不以为然的“蛀牙”是除了感冒以外最常见的一种病，而且特别爱在我们小朋友的中间流行，难怪有很多小朋友有不少“黑牙”。“蚟牙”给我们的生活带来了许多危害，它不仅给我们带来疼痛，因牙疼不能很好的咀嚼食物导致消化和营养不良，影响恒牙的发育，还会因牙齿排列不好影响美观。听到这里，我不由的闭紧了嘴巴，因为我的牙齿里就有这样的“例子”。谢医生的讲解使我了解了“蛀牙”的罪魁祸首原来是细菌，如何避免细菌的侵害呢？关键是要掌握正确的刷牙方法，要做到“三、三、三”，就是：三餐后刷牙；牙齿三个面；刷牙三分钟。原来刷牙还有这么多的学问，我们以前都不是很重视，根本就没有做到三个“三”，这样的活动，使我知道了爱牙的重要性。

　　谢医生的讲解结束后，就带我们去二楼，为每位小记者仔细的检查了牙齿，提出了治疗方案、合理建议和要求，在此非常感谢梁老师和谢医生，给我们有一次免费看牙的机会，还能了解如何保护自己的牙齿。

　　爱牙日作文 2

　　说起牙病大家应该都知道，比如常说的“虫牙”，其实这根本就不是虫，而是一种喜欢甜品的细菌。但是又有几个人知道较多的预防牙疾病的知道呢？所以现在就跟我一起进入“儿童健康通车—儿童常见牙疾的预防”讲座吧。演讲人是乐山市人民医院的医生。

　　“同学们，大家好，今天就让我们一起进入牙疾预防知道的学习吧，我先讲一下常说的‘虫牙’，其实它还有一个名字员龋齿，这是由于口腔内不干净，食物残渣在牙缝中发酵所产生的酸类细菌，它不仅破坏牙齿的釉质，形成空洞，还会出现牙疼，齿龈肿胀等症状。所以我给大家讲一讲预防牙病的几点措施：一，早、中、晚三次刷牙，而且每天早上要刷两次牙，因为它能有效清除牙面上食物残渣和菌斑，使用含氟牙膏，龋齿可以下降百分之三十到百分之四十的几率。刷牙时最好采用四十五度角的拿法，刷上牙时要用牙刷朝下方刷，反之，刷下牙时要用牙刷朝上方刷，之后再左右的反复刷牙缝，刷完了再刷里面，最重要的一点是每次刷牙要刷3分钟以上。

　　人一生出来时，牙是乳牙，随着年龄的增长牙也会掉落，长出恒牙，但此时千万不能咬指、咬唇及伸舌、添牙等不良习惯，否则可能造成牙颌畸形。三，定期到医院检查，通过医院咨询检查后，可在医生指导下进行正确的牙齿保健，对畸形牙早期矫治。这样就能更好的保护牙。

　　我希望人人都能做到，那牙齿一定就是健康的。

　　爱牙日作文 3

　　9月20日——爱牙日，我怀着无比兴奋的心情，来到了眼科医院。

夜上海论坛　　门口，小记者们说说笑笑，不时谈论着今天的活动，我的心情更是乐开了花。

　　8：40分，小记者们陆续来到了眼科医院的门口。于是，我们排着整齐的队伍，走进了眼科医院五楼——历史陈迹馆。在这里我了解到眼科医院的创建历史，参观了一些先进的设备，真是让我大开眼界：1904年“顺德府仁慈医院”，到了1932年更名为“顺德公教医院”，直到1946年才取名“眼科医院”。

　　9：30分，我们来到了会议室，三位牙科专家，位我们讲了一堂生动有趣的讲座。

　　龋齿-——就是所谓的蛀牙。龋齿形成的主要原因是：饭后没有及时有效刷牙，导致饭后残渣没有清理干净，细菌腐蚀牙齿，久而久之，便形成了龋齿。听了这节讲座，看了一些龋齿的图片后，我知道了龋齿是多么可怕。为此，我下定决心一定要好好保护牙齿。

　　另外，如果出现牙不齐的现象，还要及时矫正，以免错过矫正的最佳时期。

夜上海论坛　　时间过得太快了，不知不觉一上午过去了。到了11：30，医院了叔叔阿姨为我们准备了丰盛的午餐，吃完午饭后，活动结束了，我依依不舍得离开了眼科医院。从那以后，我下定决心一定保护好自己的牙齿!

　　爱牙日主题口号

夜上海论坛　　1、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

夜上海论坛　　2、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

夜上海论坛　　3、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。

　　4、健康乳牙是健康恒牙的基础

　　5、口腔健康是人类文明的标志。

　　6、健康的牙齿是幸福晚年的保证。

夜上海论坛　　7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

　　8、健康乳牙是健康恒牙的基础

夜上海论坛　　9、口腔不健康，发音影响大。

夜上海论坛　　10、维护口腔健康，增进全身健康。

夜上海论坛　　11、少吃甜食少得龋病

夜上海论坛　　12、重视对初萌牙的保护

夜上海论坛　　13、维护口腔健康，增进全身健康。

　　14、重视乳牙龋早期治疗

夜上海论坛　　15、口腔科医生是我的好朋友

　　16、口腔不健康，发音影响大。

夜上海论坛　　17、重视乳牙龋早期治疗

　　18、愿健康的牙齿伴随宝宝成长

　　19、我是无龋好儿童

　　20、我是无龋好儿童

　　21、愿健康的牙齿伴随宝宝成长

　　22、窝沟封闭保护牙齿。

夜上海论坛　　23、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

　　爱牙日简介：

夜上海论坛　　1988年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国的爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动，来广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是为了加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措!健康每一天，从爱牙开始!

　　历年爱牙日主题：

　　1988年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。

　　1990年：爱牙健齿强身。

夜上海论坛　　1991年：爱护牙齿从小做起。

夜上海论坛　　1992年：爱护牙齿，从小做起，从我做起。

　　1993年：天天刷牙，定期检查。

　　1994年：健康的生活需要口腔卫生。

夜上海论坛　　1995年：适量用氟，预防龋齿。

夜上海论坛　　1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。

　　1997年：爱牙健齿强身，预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生。

夜上海论坛　　1998年：健康的牙齿，美好的微笑。

夜上海论坛　　1999年：老年人的口腔保健。