夜上海论坛2024年素黑的语录集合59条

　　喜悦不只是快乐。喜悦发自内心，是生命纯粹的振动本能而激活的情感，如看到小孩一张无邪的笑脸而感动，感觉呼吸和脉搏为自己服务而感激，走进大自然让身心舒泰而感恩，这是对生命纯粹的喜悦，不计得失，不留欲望。下面是关于素黑的语录59条,欢迎参考。

1、每天对着镜子向自己温柔地微笑一下，给自己一点正面的鼓励，爱的天空自会打开。

2、人最大的痛苦是放不下过去，不论是快乐或痛苦，爱或恨。

3、人的痛苦，大部分时间不是被新痛刺伤，而是翻阅旧记忆的惯性。

4、女人的自我价值，从来不需要由男人赋予。——素黑 《好好爱自己》

夜上海论坛5、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

夜上海论坛6、爱的本身是孤独，两个人的爱是两种孤独，一起分享。

7、只有纯粹地付出才是真正的爱，可使我们的爱难纯粹，带着太多欲望和承担。

8、爱情初段难免是建立关系的感情投资，这不坏，不要吝啬，多付出。

9、一场情缘，应好心珍惜，怀着感恩说再见。

10、放过别人，同样是放过自己，这是感情放生的道理。

11、对爱有信念，便不会害怕失去所爱。即使爱人不在了，藏在心里的爱会历久常新。真正的拥有，是永远在心底开的花，而不是死抓手中不肯放开的枯枝。

12、爱并没有失去，失去的只是一个路人。对方注定要离开的话，他由始至终也只是一个路人。

夜上海论坛13、让旧爱自然流逝，新爱才有更多位置打开自己的可能性。

14、丑陋分手和放不下的原因，其实与爱无关，大半是不甘心，无法容忍自己拥有失误的历史，宁愿互相折磨，自欺欺人，不甘画上潇洒的句号。

15、暗恋一个人的心情，就像是瓶中等待发芽的种子，永远不能确定未来是否是美丽的，但却真心而倔强地等待着。

16、做回我自己，向自己的感觉和情绪负责任!

夜上海论坛17、痛苦从来活在脑袋里。我们惯性张扬不幸，怕承认已有多幸福。

18、为失恋难过是人之常情，没有否定的必要，甚至应该庆幸，表示你还是有情人，还可继续去爱，修炼自己。为失恋而痛苦是执着，表示你没有真正爱过，只有欲念，为得不到而受不了，自讨苦吃，难感受爱的神圣和正面能量。难过还是比痛苦好。

夜上海论坛19、爱并不需要等待另一半，爱就在这一刻，每一个愿意活好的当下。

20、自爱是爱到放下自我的境界，对自己不离不弃。

21、有信念的人才有希望，有希望的人才能自爱和他爱。

22、学习说不，学习解脱说再见，学习狠心不回头。

23、生命得来不易，无损无伤耗到你长大成人也不容易。你的责任是感谢它，然后超越、进步，活得比上一代更好，而不是否定自己，否定孕育你成人的家。

24、对爱有信念的人，不会害怕失去所爱的人。即使爱人不在了，藏在心里的爱会历久常新，经得起风浪。真正的拥有，是永远在心底里开的花，而不是死抓在手中不肯放开的枯枝。

25、爱，可以堕落到宁愿同归于尽，也可以进化到超越生死爱欲。在爱里，不要肤浅到梦想当公主或王子，也别无知到争做最后的赢家。你是要当一个谦虚的学生，装备好能爱的条件……

26、不是一个人的你应该走得比以前更好，而非相反才值得走下去。

27、真正幸福的女人：情绪稳定，拥有独立思考能力，充实的精神世界，经济独立不依靠别人，觉知并适当地管理自己的欲望。

夜上海论坛28、独自一人跟寂寞是两回事。一个人可以不寂寞，假如你乐在其中，享受宁静和独处的话。两个人也可以很寂寞，当你们无法沟通，无法欣赏彼此存在的价值，无法分享爱与关怀时。

夜上海论坛29、爱恋关系本来应该很美，只要两个人懂得孤独地依存，紧靠得自由，爱而不占有，保持亲密的距离。

30、开放的信仰，不会强加自己的想法和信仰在别人身上，不把宗教挂在嘴边，而是身体力行，低调优雅，心定神闲，眼睛会发亮，感染力很强。所谓见证或修行，能在这些人身上瞥见。

夜上海论坛31、爱，要量力而为。有心无力的爱，只是绝路。

夜上海论坛32、大部分时间你都在拒绝你自己，而不是别人拒绝你。

33、你是可以被取替的，这从来是事实，不管对方有多爱你，不管你们的爱有多深，你和他永远还有其它无尽的选择。因为爱以外，还有很多东西占据了生命，尤其是吮吸能量的欲望。深刻的感情需要花很多心思和时间培育，可转眼又容易变成执着。——素黑 《在爱中修行》

34、先问自己的心：到底希望得到什么，最怕失去什么，为什么害怕失去，到底是否拥有过。明白未曾拥有的话无从谈失去，那便没有害怕的借口了。 ——素黑

35、最冤枉的爱，莫过于白爱一场，遍体鳞伤，到最后爱剩下什么？你又剩下什么？——素黑 《在最痛时候加倍爱自己》

36、爱不只为自己。自爱，是为更大的爱准备自己。——素黑

夜上海论坛37、重振自己，不要放弃，是转化悲伤为生命力量的钥匙。 ——素黑

夜上海论坛38、回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活着就是干活，活好每一天，每一刻，在生活细节里。——素黑 《好好修养爱》

夜上海论坛39、学懂放开自己，才有力量施于爱。——素黑

夜上海论坛40、女人的生命支柱是爱，而爱是愿意打开自己，勇敢承担生命和修成大方和温柔的旅程。——素黑 《好好修养爱》

夜上海论坛41、爱可以制造伟大的能量，但是需要有条件，主要是必须保持清醒，合情合理。 ——素黑

夜上海论坛42、爱是修养生命的旅程。——素黑 《好好修养爱》

夜上海论坛43、能勾起我们感情和记忆的人，都叫做过客。——素黑 《一个人不要怕》

44、不必不停追问，不停在乎，不停恐慌，不停心疼，爱只有三个字：一起走。——素黑

45、爱情的功能原在此，让我们感到生命被重视，存在被记挂，令微不足道的一生一息间变得尊贵和神圣，生命从此不再孤单，压抑的自我得到解放。

46、真正永恒的东西，都没有见证的需要。

夜上海论坛47、回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活着就是干活，活好每一天，每一刻，在生活细节里。

48、女人的自我价值，从来不需要由男人赋予。

49、养成每天必须停止工作片刻，定期心灵"出走"，让心神处于完全空闲的状态，不再紧张，不再担心，感受没有挑战、比较、伤害、赶工、埋怨、否定、悲伤、迁怒、不幸、绝望的零度状态。纯粹的享受、放松和放假，这种出走，很现实，很好。

夜上海论坛50、这是女人的盲点：觉得男人会因为爱她而认同她，听从她，迁就她，不会向她说不，再累也不会关掉耳朵，假如他真的爱她的话。

夜上海论坛51、永远不要抱着理所当然的心态对待关系。

夜上海论坛52、爱不只为自己。自爱，是为更大的爱准备自己。

53、最冤枉的爱，莫过于白爱一场，遍体鳞伤，到最后爱剩下什么？你又剩下什么？

夜上海论坛54、分手后还缠着人，不是太讨厌了吗？放过人家吧。分手要有品，不要赖着惹人讨厌。自讨苦吃，自作自受!

夜上海论坛55、心定，就不怕一个人。

56、自私的人要求爱，自恋的人封闭爱，自爱的人散发爱。

夜上海论坛57、当你面对爱时，你可以观照自己，观照所发生在爱者身上的东西，嫉妒的、喜乐的、悲伤的、执着的，看着它们，尤其是你的情绪变化，不要认同它，无为而为，让它发生和离开，穿过自己，向它说再见，所剩下的便是爱。

夜上海论坛58、当我们肯安静下来，不动，用心关照一切的发生，心便会先近下来，周遭也会因而安静下来。只要我们学习平静自己，观看而不回应，问题便会凝固下来，不再打扰我们，然后，我们才有空间冷静地思考解决问题的方案。

夜上海论坛59、人不是单独地活，生命不只是为自己。