大学生实习心得

时间：2022-10-20 09:39:11 心得体会我要投稿

相关推荐

大学生实习心得

大学生实习心得1

夜上海论坛　　顶岗实习已经一个星期了，从一开始备课的茫然不知所措，站在讲台上的诚惶诚恐，到现在渐渐地适应了教学环境，渐渐地不再紧张，不再惶恐。

大学生实习心得

夜上海论坛　　地理不算纯粹的文科，也不算纯粹的理科。所谓地理，即“地藏千古，理蕴万物”。其知识包罗万象，且处于不断的推陈出新之中。在我看来，只记住地理知识，知道未解之谜是不够的，关键是教会学生找到一种适合自己的学习方式，并培养浓厚的学习兴趣。

　　在定岗实习期间，我带的是三个理科班。由于理科班的学生在高考时不需要考地理，所以没有文科班学生那样的学习压力，而对于我自身而言，也没有那么大的压力，但是我依然愿意以较高的标准来要求自己，我想这是必要的。

夜上海论坛　　在这一个星期中，我也发现了自己许多不足之处。作为地理老师，我应该不断地丰富专业知识，不断地积累教学经验。例如在教案设计上，应该更好地设计学生活动环节，以激发学生的自主性；在把控课堂气氛方面，应该更好地发挥引导作用；在教学的语言、语速方面，应该使语言更加准确，更加科学。

大学生实习心得2

夜上海论坛　　在大学中接触的知识指出学生是发展中的人，要用发展的眼光看学生。直到顶岗和学生真正接触，才知道这句话的重要性和背后蕴藏的巨大能量。也启示我要怎么样更好地利用知识来帮助学生学习成长。

　　我在的班级是二年级，孩子的很多方面都还没有定型，他们的可塑性还很强。之前，为了提高几个学生的分数上课的时候让他们发言较多，眼神交流还比较多，结果，孩子们的学习积极性上来了，成绩也有了提高。但是，不得不承认，班上的几个比较内向的孩子，我对他们的关注还是不够，他们上课的状态不是很好，有气没力，不在状态，作业也不认真写。我发现这个问题后，马上反思自己的行为，并且马上进行改正，上课尽量让每个孩子发言。多多进行眼神的沟通，经常摸摸他们的头，上课在他们身边多多停留一会，慢慢地我发现了内向的孩子脸上也看到了笑容，内心的感触还是满满的。

　　有好几个孩子上课我叫他们回答问题，他们一惊，眼神是不可思议的，估计他们也没想到老师会叫他来回答问题吧。有时，他们说话听不清楚，我便走到他们身边，告诉他们大一点声音，或者我把他们的回答再次重复一遍，让他们的声音在教室里回荡。这样，他们上课眼神也会发生变化，小动作变得少多了。学习状态发生了变化就更容易学习了。要是作业写不好，便让他们到我的身旁，看到他们哪里不会我就告诉他们，在我身边他们的注意力集中的时间比较长，很多题讲完一边他们就知道怎么写了，并且还出一些同样类型的题目，让他们多多练习，帮助他们巩固知识。真的很棒，做得好的地方，夸一夸，正强化他们的行为，相信他们会越来越好，孩子们心里也是美滋滋的。比较突出的一件事是，有一个上课特别淘气的孩子，他有一节课先做好了，我便表扬了他，结果，这都连续一个星期了，每次上课端坐的时间明显提高了。放假返校喜欢哭的那个孩子，也因为一次没有哭，不仅我表扬了他，在班会上，别的同学也表扬了他，现在返校，他几乎都不怎么哭闹，和别的孩子一样。这样真好。

夜上海论坛　　在大学里面学习到的东西真的没用吗？不是的，关键还要看你是怎么样用，在此次实践中，把理论运用到实践中，才会有无尽的能力涌现出来。积极关注我们的学生，你期盼他成为一名什么样的人，他就会成为什么样的人。

大学生实习心得3

夜上海论坛　　“爱心”是教师工作中不可缺少的情操，也是教师工作的主旋律。作为一名人民教师，应在实际的教育教学过程中，发扬教育民主，把自己的爱播洒在每个学生的心间，通过爱的教育促进学生的成长和发展。

夜上海论坛　　作为一名人民教师，首先要做到不计报酬、无私奉献。在课堂上，教师对每一个学生都要谆谆告诫，诲人不倦;在平时的生活中，教师要率先垂范，言传身教;在课外，教师是学生的朋友，心心相印，开诚布公。要做好这些工作，教师就必须深入到学生群体中去，跟每个学生谈心，与他们做知心朋友，从中了解他们的优点、缺点、爱好和困难等，对他们在课堂上和平时生活中的点滴进步进行表扬和鼓励，使他们树立自信心，促进他们的全面发展。

夜上海论坛　　作为一名人民教师，要做到为人师表。因为学生模仿教师的意识强，如果教师能够在学生们面前树立一个美好的形象，学生们也会因模仿教师而自然而然地养成良好的习惯。如当教师发现教室的地上有纸屑或粉笔头时，教师要主动捡起来;当遇到有人摔倒在地时应上前扶他起来;当某学生遇到生活上的困难时，进行一定的帮助等等，用教师美好的形象去感化学生养成爱劳动、讲卫生、争做好人好事的良好习惯。

　　作为一名人民教师，要懂得用自己的爱去温暖学生的心灵。教育事业是一曲爱心赞歌，教师就要像雕玉一样对待自己的学生。因为学生是处于成长中的人，如果教师用爱心去关心他们，用爱心去帮助他们，他们一定会逐渐脱落思想的”尘垢”，成为一块名副其实的美玉。对于调皮的学生，教师不能只是简单地斥责与批评，更应采取个别谈心和细心观察的办法，从中寻找他们身上的”闪光点”，以此作为转化他们的”起步点”，使这些学生产生一种自我控制、自我约束的驱动力，鞭策自己进步，接受教育，团结同学。对于自卑的学生，教师要”动之以情，晓之于理”，提高学生的信心，鼓起他的勇气，用真心的关怀去温暖他、感化他，使他告别自卑的昨天，坚定地走向自信、美好的明天。

大学生实习心得4

夜上海论坛　　首先，来实习的短短两个星期时间里，使我在思想上有了很大的转变。

夜上海论坛　　以前，在学校里学知识的时候总是有老师往我们的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到这里实习，确使我的感触很大，自己的知识太贫乏了，工厂里那种紧张的工作气氛特别在无形中给我营造了一个自己求知的欲望。

　　其次，第一次亲身感受了所学知识与实际的应用。

　　传感器在生产设备的应用，电子技术在机械制造工业的应用，精密机械制造在机器制造的应用等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也是对以前所学知识的一个初审。通过这次生产实习，进一步巩固和深化所学的理论知识，弥补以前单一理论教学的不足，为后续专业课学习和毕业设计打好基础。

夜上海论坛　　第三，在实习中，我深深体会到团队合作的重要性，并勇于展现自我。

　　自从来到这里，我为人处事的方法有所改变，最明显的是我转化了做事的方法，原来是学完了再干，现在是边干边学。

夜上海论坛　　第四，了解了当代机械工业的发展概况。

　　生产目的、生产程序及产品供求情况，机械产品生产方法和技术路线的选择，工艺条件的确定以及流程的编制原则，机械产品的质量标准、技术规格、包装和使用要求。在企业员工的指导下，见习生产流程及技术设计环节，锻炼自己观察能力及知识运用能力。另外，社会工作能力得到了相应的提高，在实习过程中，我们不仅从企业职工身上学到了知识和技能，更使我们学会了企业中科学的管理方式和他们的敬业精神。感到了生活的充实和学习的快乐，以及获得知识的满足。真正的接触了社会，使我们消除了走向社会的恐惧心里，使我们对未来充满了信心，以良好的心态去面对社会。同时，也使我们体验到了工作的艰辛，了解了当前社会大学生所面临的严峻问题，促使自己努力学习更多的知识，为自己今后的工作奠定良好的基础。

　　第五，在实习中为我提供了与众不同的学习方法和学习机会。

夜上海论坛　　让我从传统的被动授学转变为主动求学，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，使学习、生活都能有成熟的思考。这些方法的提高是我终身受益的。我认为这次的实习机会是难得的，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。

夜上海论坛　　通过工厂的实习，了解了目前制造业的基本情况，只是由于机械行业特有的技术操作熟练性和其具有的较大风险性，很遗憾地，不能多做一些具体实践的操作，但是观察了一台机床的各个零件的生产加工过程及其装配过程，使许多自己从书本上学的知识鲜活了起来，明白了本专业在一些技术制造上的具体应用。在实习中，极大地丰富了自己关于零件加工工艺的知识，拓展了自己的知识面。在这次实习中，感触最深的是了解了数控机床在机械制造业中的重要性，它是电子信息技术和传统机械加工技术结合的产物，它集现代精密机械、计算机、通信、液压气动、光电等多学科技术为一体，具有高效率、高精度、高自动化和高柔性等特点，是尖端工业所不可缺少的生产设备。

夜上海论坛　　我这两个星期里的实习，有辅导老师，工厂工程师的讲解、自己的努力，自感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了实践中学习的环境。一进入工厂，我意识到，该把学生时代的野性收敛了。没有规矩不成方圆，虽然公司没有老套的束缚，它有不可违反的规定。我就该严于律已。这样不仅可以遵守工厂的规矩，对我们自己更有好处。这两个星期是我用金钱都买不到的机会，无论从工作、学习、做人上，我都有很大的收获。这两个星期我没有白费。

夜上海论坛　　最后感谢学校能给予我们这次改变自我、锻炼自我的机会，我一定不负众望，倍加努力，争取让自己成为社会、企业需要的复合型人才!

大学生实习心得5

夜上海论坛　　七月是酷热难耐的一个月，在今年的这个夏令，我开始了自己暑假的实习生活，虽然只有一个月多月的实习时间，但是已经给了我莫大的收获，实习的经验给了我更大的动力和信心进入到社会参加工作。

　　这次的实习工作是去一家教育培训机构，成为了一名助教，暑假正式大部分学生参加补习的日子，所以教育机构的学生特别多，我就成为_x老师的助教，做一名助教，这项工作很简单，我也很享受做助教的这段时光。助教的实习经历，让我知道与学生相处时要注意什么，要怎样才能和学生友好的相处。

　　因为助教的工作就是每天与学生打交道，要维持正常的英语课堂的秩序，管理学生的纪律。但是这一项工作看似很简单，其实完成起来还是有一些难度的，因为我对学生的威慑力并不强，所以根本管不住学生，但是，老师给了我一个很好的建议，就是要想在短时间内就能让同学可以听信我的话，就要走进学生，成为学生的朋友，这句话一下子就把我给点醒了。所以，我就开始以聊天交友的方式与学生相处，就会在课余生活中，与学生展开一些课外的活动，拉近学生们之间的距离，同时也让我与同学们的距离拉近了。

夜上海论坛　　因此，这个实习的工作给了我一个很好的经验，让我感觉我不仅是在这里工作，更是在这里学习，这也给我以后的教学增添了一些难能可贵的经验，我能坚信自己最初的这个决定。

　　助教还有一个很重要的工作，那就是给学生布置和批改作业，在批改作业的时候，就要总结学生的学习情况，并把这个情况汇报给老师。这一系列的过程都是我学习的过程，学习如何根据学生的课堂情况给学生布置作业，学习如何根据作业的情况归纳学生的学习情况，通过这些过程来思考正确的教学方法，这样我也可以学习到老师随机应变的教学模式，知道我该如何根据学生的情况来改变自己的教学技巧，让学生能够更加的投入到课堂的英语学习。

夜上海论坛　　这次英语助教的实习工作经历，让我得到了宝贵的经验，知道学生的英语学习，因为英语不同其他的科目，要想教好英语，首先必须要激发学生们对英语的学习兴趣。我也懂得了学生和老师之间的关系，为何要是亦师亦友。实习过后，我很确定我对教学工作的热爱，所以，我一定会不断学习，努力的成为一名合格的英语老师。暑假的实习充实了我暑假的生活，我在这次暑假参加实习是一个正确的选择。

大学生实习心得6

夜上海论坛　　在工作当中我希望能够把一些细节的事情完善好，这次的培训让我学到了很多，在未来的工作当中我一直都希望让自己成为一名优秀的员工，付出的努力还是会很多的，我一直都在接受这些新颖的东西，短短几天的培训，也是一种很大的学习，我进步了很多，我也成长了很多，我一直都希望未来一段时间当中，能够接触到更多的工作技巧，回顾这次培训的经过其实是对我的一种鼓励，今后的工作当中我是希望自己能够做的越来越好的，当然还有很多重要的事情要完善好，努力做好，短短几天的培训我也有了一些心得。

　　我对自己的要求很高，这次以一名实习生的身份来到_这里，这是我的一种机会，想了想自己能够在_这里得到锻炼，这种感觉是非常好的，当然未来的工作当中也是会有更多的机会，但是这短短几天的培训下来，就已经让我看到了很多，我是一名刚刚毕业的学生，作为一名学生其实来到_这里培训就是我的一种蜕变，也是一种学习，虽然是培训但是在学校久了，没有接触过工作当中的种种，我一直都希望能够保持那种轻松的状态，培训当中是轻松的，但是也让我对自己的接下来的工作充满激动，有点期待，也有点紧张，我想这就是一种态度吧，我也希望自己能够把细节的事情都做好，现在我也一直都在努力提升自己，在未来的工作当中我会一步步的加强这些，当然我也会用心去做好这件事情。

　　既然课本上的知识这么有用，作为学生的我现阶段就应该认真学习。但是，有一点也必须明确，那就是课本上的知识不是万能的。作为社会成员，每个公司都会有自身个性化的部分，比如财务管理方面。当_老师为我们做《财务基础知识》的培训时，我还暗自欢喜，因为学过会计基础知识以及财务成本管理，我猜这课程应该是比较简单的。可是当她打开她的课件时，我才发现自己的想法是错误的，sox内部控制、boss系统等都是未曾接触的，学起来也很艰涩。这不禁让我明白了一个道理，学海无涯。我应抓住这次实习的机遇，多学一些课本上有但社会色彩更浓郁的知识。

　　培训让我学习到了很多，主要还是那一份对工作态度，我感觉那才是非常珍贵的，在工作当中我也随时在准备着，未来还长，我当然是希望自己能够保持下去，这次培训很大程度上来讲是我的一种蜕变，从学生到一名职业者的蜕变，现在想了想我感觉还是十分的难得的，刚刚离开学校现在的我充满着动力，对未来我也非常希望自己能够做好，在这个过程当中培训影响了我很多，这也是一种态度吧我觉得，我会继续保持下去的，我很感激这次培训的每一位老师，当然让我感受最深刻的还是自己的心态有了很多改变，我时刻的告诫自己不能再像以前一样了，自己不再是一名学生了，很多东西还是要注意的，这就是我的对自己的一种态度，也是我未来要保持下去的，真的很是感激，养成一个好的习惯，培养好的态度，我会努力的。

大学生实习心得7

　　曾有人这样说，第一次进银行的内部，心情是十分紧张和好奇的，看着光滑有地板，白晃晃地墙面，有种电视上进监狱里的感觉，静静的楼道隐约有脚步声，感觉有点憋闷。

　　想到自己将来进银行工作，也就是这样了，准时上班，但不可能准时下班，极其认真不能敷衍了事，错了一分钱、找帐找死你的情景，自己边走边揣测认真工作的感觉，至少我现在还可以自由的溜达。

　　在现在近个时代生活着，无论是哪个行业都会或多或少存在着严重的浮躁情绪。也许金融世的美已经被人们所忽略了。像邓主任这样把金融作为一项终身的事业，身居高位，扔不倦地挖掘业务精髓，不仅没有架子，没有把金融作为扬名立腕的`台阶，仍然持之以恒的心态，从重复性的工作中，反复把脉工作经验并求得升华，严肃而谦虚地向老师求书求文章，这样的作风令我敬仰。我也为能见到这样的领导而感到荣幸。“好好做人，好好做事”那次夏主任和老师的批评，我才深刻体会这句话的含义。小细节中的疏忽会导致大不一样的未来。蒲发银行北京分行政工部贾主任这是和《金融实践》老师第一次见银行内部的行政人员，还做过人事工作。

夜上海论坛　　也许我们会认为一个人偶尔没有原则，不知道深浅地对人开玩笑，模仿下，小试一番，会有损你的个人形象，会让人觉得不可靠，别人也会在思想上轻薄你。我想我要做的是提升人际交往的能力，而不是拼命地练酒。至少我不会因为练酒而失去与亲人小酌的乐趣。看专家文章那么好总是羡慕不已，会上，我只是如饥似渴的做着记录，恐怕拉下什么，可就在讨论时，杨总编辑在一个接有个的争求着意见，路过我这里时，他很诚恳的的问我有什么意见，我当时是什么也没想，结果回答的也很敷衍，我真没想到作为一个学生的意见，他们也这样重视。北润投资担保公司刘寅挥总经理在学校听过《金融实践》老师的讲座，在讲座结束时，有很多学生干部和老师合影，好象很激动的样子，可是没过几天，就把那天晚上听课时的兴奋忘到九霄云外了，甚至连照片都没给老师寄去，看这些学生们是这样，就觉得，他们到社会上会给这个世界增加更多的浮躁的，那天《金融实践》的老师到个他曾经讲座过的金融公司找老朋友探讨业务，因那个同事很忙，老师就提前出来了，并招呼和我乘公共汽车回去，就在这时，我看到了该公司的一把手刘总站在电梯前，他知道老师就要离开了，马上叫司机跟上，不多说一句，动作也不太大，我看到他接着老师的手，很真诚的样子，叫我第一次看到尊敬老师的人，会是那么有水平的成功者，我那天是乘着奔驰车行使在长安大街上，这也是我人生的第一次。

　　也许在社会上会有许多人不尊敬老师或是有利用老师的行为，然后能成就大事的人就是不一样，正所谓“天下君亲师”不一样就是不一样，愿不得人家资产能上亿那，小事情处理的都不小人。我想我这一生都会把尊敬老师作为我认识朋友的原则，终身的学习，用成果回报《金融实践》老师对我的培养。

大学生实习心得8

　　随着实习步伐的临近，我对于这四个多月的教学工作有了一些认识。

　　“台上三分钟，台下十年功”，教师的基本技能体现在短短的四十五分钟，精心的准备一堂课对于教学是十分必要的，而且也是对年轻老师的一种磨练。这几个月以来，我感觉自己学到了很多东西，不仅是在教学方面，在其他方面，例如：师生关系、同事关系、上下级关系以及人际交往的诸多方面都得到了提高。实践出真知，更出能力，我的从教能力在顶岗实习中得到进一步提高。

　　想起几个月前刚来到实习学校，满怀着一腔热血和激情，渴望创建一番新景象，可实际却与我所想象的有很大差距。所以我首先就学会了面对现实，放低理想，寻求实际的目标。在期间，我深深感受到，仅仅凭一己之力是难以使自己成长的，一个人埋头苦干并没有什么实际意义，教学，是教和学的统一。要想使自己提高，就必须了解学生，寻求学生的配合，这样，教学工作才能有条不紊地进行下去。几个月的实习生涯，不仅使我的教学技能得到提高，而且我的生活能力也在加强。我们实习三人自己做饭、洗衣服、买菜，不断摸索，也不断的独立。

　　特别感谢学校能提供这样的机会给我，也特别感谢实习学校和老师们对我的帮助，我的成长离不开你们的照顾。通过实习，我也真正地明白了自己到底想要什么，不再迷茫。

大学生实习心得9

　　匆匆三个月，我积累下一些东西，也从错误当中尝试学习。我走在自己想要去往的路上，心底有爱、眼中有情，每一天都像是崭新的一天，没有比这更好的礼物。

　　一、在地经验：让自己真正进入所处的场域

　　1. 实习经验的整体反思

　　每周一天的实习，对于我来说是将所学付诸于实践的过程，我可以在这个过程里调整自己的知识框架，修正已有的经验，并补充进来新的经验；我也可以像一个实验者一般，对心中的虚无假设进行检验，随时准备好抛开旧的假设，建立新的假设。

夜上海论坛　　我很感激这样的经验，我的脑海里也自然而然地浮现出焦点解决的三条黄金定律。我想，这或许可以作为开篇之际极好的引言——

夜上海论坛　　（1）如无破损，且由得它。

夜上海论坛　　（2）如见成效，继续尝试。

夜上海论坛　　（3）努力无效，另寻他法。

　　我经常邀请个案以上述三条定律为参照框架去行事做人，我也以同样的态度来邀请自己，尽力地实践上述的哲学，抱持着一颗开放的心，将自己完完全全地投入到实习的场域之中，去理解、看见、吸收、改变。

　　2. 实习督导后的收获与期待

　　在近期的督导当中，感触最深的便是督导老师的弹性观，以及她对生命所持有的宏观视野。比如，在一次与个桉谈完之后，我沮丧又无力地坐在椅子上，不知道该怎麽给予个案力量。她在学业上付出了很多，却还是得到了一个不相匹配的结果，我该如何告诉她，许多时候，努力不一定会有回报，世事便是这样充斥着意外与残忍呢？

　　然而，督导老师的回应却打开了我的视角，让我从狭小的井口里跳出来，去看见广阔的可能性。

　　她说，是啊，看起来这个个案付出了很多，却还是得不到想要的结果，甚至她还抵不上那种上课睡觉、无心学业的人，上天看起来真的很不公平。但是，生命并不只有眼前的片刻，生命是很长远的。为了成为想要成为的人，她愿意付出几年的时间呢？她现在高三，一年的时间不够考上最为理想的学校，那麽五年呢？先上一所一般的大学，浸泡在自己喜欢的专业里，之后再通过考研究所，转换到更为理想的跑道上去，这样的路，是不是她愿意的呢？或者，她由此失望沮丧，放弃了努力，那麽去与她讨论结果，躺在原地不动，什麽也懒得做，那麽会带来怎样的结果呢？这样的结果是她愿意承受的吗？做出她想要的选择，并承担相应的责任。再者，今天个案的情绪真的很低落，那麽就先不要谈论事情，而是安抚情绪，协助她一起进行放松练习，觉察自己的身心状态，好好地照顾这个伤心的自己，也是一个可行的选择。总之，个案能做的，以及谘商师能够提供的帮忙，都比想象中要多得多。

夜上海论坛　　与督导的对谈，真的提供给我很大的帮忙。然而，与此同时，由于高中的事务繁忙，督导有时需要出差，或是监考一整天，那就很难保证每周都有固定的讨论时间。我也需要调节好自己的状态，来尽可能地适应这一点。在无人帮忙的时候，安顿好自己的身心，并纪录下来接桉过程的困惑；当督导方便的时候，再进行深入的讨论。

夜上海论坛　　3. 对于实习机构运作脉络的认识

　　近来，学校里面系统运作的益处显露出来，弊端也初现端倪。

　　比如，学校会不定期地召开个案会议，讨论出对于个案最为有益的整体方桉；也会举办与性平、性教育相关的研讨会，由辅导老师讲授知识要点，来照亮任课老师的盲区，鼓励不同的老师在系统里面各自出一份力，这无疑是很好的帮忙。

夜上海论坛　　但与此同时，不同老师的介入有时也会构成较大的挑战。比如，某个个案的导师介入到谘商辅导的工作当中，希望辅导老师能够探察学生对于自己的态度，并期望该学生能够远离在老师看来不恰当的人际关系。但从谘商的立场来看，这种干涉无疑是非中立的，心理师不便站在导师的对立面，却也难以直接将导师的需求作为谘商辅导的中心议题来处理。如何站好位置，便是一个需要审慎考量的点。

　　而在另一个案例中，由于个案是特教生，特教老师便介入其中，提出自己的看法与需求，也期待了解晤谈过程的详情。以上的情况并不是个例，而是时常发生。从某种程度上来看，高中的实习辅导老师，就犹如一个夹心饼乾，夹在不同的老师、不同的需求、不同的角色之中，努力求生存，也求一丝独立的空间。

　　二、从谘商中看见自己：「人」与「我」的关系

　　1. 个人接案能力的强弱项评估

　　从九月份至今，我在所实习的高中一共接了四个个案：

　　（1）其中两位稳稳地接下来了，前后晤谈各十次，一位在慢慢地进入结桉阶段，期望维持与增强他的改变；另一位仍在持续地晤谈当中，可能会发展为长程个案。

夜上海论坛　　（2）有一位个案在晤谈五次之后，突然告知我，不用再约下次了。巧合的是，我在之前的几次当中一遍遍地感觉到厌倦与无聊，正在考虑如何与她讨论这些。但还未来得及说出口，这个个案就脱落了。我因缺乏经验，在惊愣的当下，也忘了邀请她再来最后一次。那些未曾说出口的话，或许已经被她所察觉，但因为我的沉默，反而阻碍了谘商的进展。我们停留在一个位置，并且在那个位置匆匆作别。

夜上海论坛　　（3）最后一个个案是新近刚刚接起来的，前后晤谈了四次，关系还未稳定地建立起来。晤谈刚开始的时候，她坐在离我一米远的地方，很多次回答「不知道」、「没有」，之后慢慢亲近起来。但她的问题脉络错综复杂，伴随生理缺陷的影响，有些难谈。我很担心她会随时脱落。

　　从这四个个案当中，再结合我过往的接案经验来说，我发现自己对于人际关系、自我成长与探索、生涯抉择方面的议题是较有胜任力的；但对于涉及到较为复杂的系统问题，诸如家庭关系、生理与心理的交互反应等等，则会感到巨大的挑战。我能够抱持住基本的情绪情感，对于失落、悲伤的议题也有一定的敏感度与觉察力，喜欢探察生命的意义；但对于较为细致琐碎的部分，比如怎样提升学习成绩等，则会暴露出我自身的短板，我的内心也会发出「无聊」的慨叹声。所有的这一切，即便我不说，我相信坐在身边的个案，都是可以感觉到的，也将影响到谘商关系的发展。

夜上海论坛　　2. 个人谘商风格或取向的发展

　　我欣赏后现代取向所持有的人性观，这些被我愈加明显地运用在实习的场域之中：在负向与正向的交叉路口，我倾向于优先看见个案的资源与优势，肯定与赞美他们在微小细节里的进展，也感激他们为自己、为他人、为改变所付出的努力。

夜上海论坛　　我也时常运用后现代取向的技巧，比如焦点解决当中的关系问句、假设问句、评量问句，叙述治疗当中的外化技巧、意图蓝图与行动蓝图等，去探索个案内在的地图，了解他们所使用的独一无二的语言辞典。

　　我也会运用一些表达性艺术治疗的媒材，来协助谘商关系的破冰。我相信，谘商没有唯一正确的方式，只要对个桉有所帮助，途径将是宽广的，可以不拘一格，富于创意性。

　　与此同时，我也希望加入更多的情感元素，我渴望在生命最深处与个桉相遇。存在主义、客体关系都是我尝试了解的领域，但目前所知仍然只是皮毛。这学期我也试着修习了国北的情绪取向治疗，这带给我截然不同的视角，也算是一种对自身谘商风格的拓宽与探索。

　　3. 个人议题的发现与整理

　　我发现自己是一个意义的追寻者，在「无聊」与「痛苦」的钟摆两端，我宁愿选择「痛苦」，也不愿选择「无聊」。我相信病蚌含珠，痛苦之中蕴含着生命的宝藏，而无聊当中则或许空无一物。这种倾向性也让我有意无意地将谘商的方向拉往痛苦或意义的一端，而近乎本能地反感鸡零狗碎的生活小事。但如若不回归到小事当中，又怎能真的探察到个桉的生命脉络呢？如若不回归到烟火红尘里，个桉又怎麽能够维持改变，在现实世界里前进一小步、又一小步呢？

　　此外，我也发现自己是一个人际关系的和谐者，我不愿意发生冲突。但谘商的历程涉及到改变，改变则必然出现与原有模式的相撞相冲。以前面所提到的那个脱落的个案来说，我在谘商当中很多次地感受到「无聊」，那麽这种「无聊」的感觉是不是也发生在个案与其他人的相处之中？是不是这正是她在人际交往中，感到自己没有吸引力、价值感低落的原因之一呢？我由于害怕伤害到关系，将这些想法深藏在心底，刻意绕开去了，但也由此错过了入口，最终失去了这个个案，也未能有效地协助她进行成长与改变。

　　三、支持性的资源：永远不要孤军奋战

　　1. 师大课堂的学习心得

夜上海论坛　　师大的课堂，有点类似于团体督导的形式，一方面，可以藉此看到更为广泛的个桉面貌，拓宽自己视野的疆域；另一方面，就像老师所说的，这也是一个锻链后设认知的机会，是让我们练习成为自我督导以及同侪督导，在提问与反思当中，精进一小步。

　　印象最为深刻的是，一是维素老师对于「精确度」的强调。要与个桉继续下去，就要有极高的精确度，如同侦探一般，去进行举证，捕捉蛛丝马迹、使用个桉的语词，也区分不同的对象、不同的情境脉络。这是一个细致又细致的过程，我总是想起小时候读语文课本，上面提到的「庖丁解牛」的故事。我想，谘商也是一种庖丁解牛的技艺吧。

　　其二，便是关于「少与多」的探讨。有时候，多并不代表就是好的。我记得某一次老师提到一个个案，那时候他刚刚从死亡边缘走回来，但面对父母的迎头痛骂，他转身就从楼上跳了下去。加进父母的资源，究竟是好事还是坏事？首先便需要谨慎地进行评估。当个桉的状况已经趋向于饱和，那麽就要格外确认加进来的是什麽。有时候，什麽也不加，也不必再多做些什麽，反而是最好的。

　　2. 指定书籍的阅读与反思

　　出于兼职实习的限制性，实习机构并不会事无巨细地告诉实习生，如何做一件事，或有哪些需要规避的雷区等等。这时候，从实践中学习是一种渠道，阅读书籍便是另一种渠道了。

夜上海论坛　　以撰写个案纪录来说，林家兴老师曾经在谘商伦理的课堂上提及撰写的相关注意事项，而在《谘商与心理治疗进阶》一书中，也有详尽的原则及示范，我可以从中模彷学习，「采用事实或症状取向」、「避免将重要他人的资料写进去」也给我以重要的提醒。

　　此外，书籍也可作为一张地图或者字典，当我遇到困扰的时候，便可以回头翻阅，查找可能的答案。比如，我发现自己较为不能容忍沉默的时刻，倾向于用接续不断的话题来填补沉默，就像给破了的衣服缝上一块块补丁。后来，我翻查书籍，《谘商技巧精要：实务与运用指南》里写道：「沉默与步调有关，谘商师可以用说话速度和镇定的声调来影响步调的进行」，这给我以很大的启发，也让我更多地注意到话语之外、非语言的讯息，谘商的空间好像也开阔了很多。

　　3. 关于扩充资源与专业知能

　　书籍、电影、同侪、老师等等已经提供了非常丰富的资源支持，我也会在空闲之馀，参与一些研讨会或谘商年会，让新旧的经验之间形成某种撞击，保持充分的活力。

　　目前，对于我来说，欠缺的不是如何获取资源，而是如何进行筛选，并激活有效的资源，将它们有机地组织起来，进行更好地吸收与消化。我希望自己能够搭建起一座桥梁，踏踏实实地从桥上走过，日有寸进；也但愿今日耕种，能成明日收获。

大学生实习心得10

夜上海论坛　　营销专业实践教学是培养市场营销专业高技能应用型人才的重要环节。产品销售实训是市场营销专业学生在学习市场营销专业相关课程的基础上进行的实践教学内容，我院在大学第四学期安排课程教学。此门课程是本专业学生必修课程。

　　一、产品销售实训中存在的问题

　　过去产品销售实训中，我院大多就近安排学生到超市实习，虽然学生能够接触到社会和消费者，体验夜上海论坛，锻炼能力，也解决了教学中实习安排难点，但是超市实习存在一些问题。

夜上海论坛　　1.学生主动性较差，人浮于事较多，经常是出工不出力。实习没有积极性，达不到实习目的。

　　2.校企合作单位配合不到位。超市方认为学生是临时实习两周，只要不出事就行，培训和安排不合理;大学生不能为企业解决实际问题，反而影响企业日常工作。

夜上海论坛　　3.教师无法进行全过程、全方位的考核，干好干坏一个样，只要按时提供到超市上岗就行。

　　二、超市实习产品销售实践改革措施

　　20xx年我们进行了产品销售实践，基本思路如下。

夜上海论坛　　(1)以职业能力分析为基础，从超市企业中来，到企业中去，突出实用性。

　　(2)做真的，真的做，突出以企业产品销售真实项目为课程载体，实现学习内容与工作内容的一致，突出职业性。

　　1.明确实习目标

　　产品销售实训的目标：适应市场经济发展要求，按能力为本、就业导向、工学结合的总体要求，突出强化学生营销职业能力的培养，从专业性、启发性、综合性、应用性等诸多视角设计实训内容，从听、看、读到说、写、用，体现情景性、实用性、可操作性与可评价性，涉及由推销准备开始，以确定和寻找目标顾客为入手点，进行推销接近、洽谈、处理顾客异议、成交、售后服务等环节。通过实训，学生能熟悉推销的每一个环节，熟练掌握推销的方法和技巧。

夜上海论坛　　2.超市改革实训方式

　　产品销售实训是以日用小商品销售实践为主线的项目任务驱动，每个实训小组首先编制销售计划，销售计划方案通过后，到学校领取实训经费，实训方式具体表现为“四个一”。

　　(1)组成一个团队。根据学生特点组成若干团队(6—8人为一个团队)，每位学生参加其中的一个团队，并在讨论的基础上推选团队经理和会计，明确团队成员分工。

　　(2)选择一个方向产品。每个团队讨论选定一个方向日用产品。

　　(3)确定一个任务。每个团队成员选定销售过程的一个方面作为主要任务，团队成员之间分工协作。

　　(4)展示一个成果。每个团队完成制定产品销售计划书、利润表，在团队成员的共同努力和实训指导教师的全过程指导下，团队在两周内完成20xx元产品销售目标利润。撰写一份3000字销售策划方案。

　　3.加强校企合作

　　在产品销售实训中，我们加强与企业合作，如，北京华联、苏果超市，玉桥批发市场，煌辉糖烟酒批发公司，等等，他们向学生提供产品(按批发价)，销售不好的货，可以中途换货，有的企业是先拿货销售，后结账，实训结束可以课外兼职或直接退货。我们一个团队在两周实训中仅是牛奶一个品种就销售8000元，企业方面主动提供遮阳伞、货架、免费培训、送货等服务，使校企合作达到共赢。

　　4.加强实训全过程的指导与考核

夜上海论坛　　(1)指导老师在专业实训过程中充分发挥好主导作用，认真做好实践教学全过程的指导工作，切实提高实践教学质量。教师从实训开始首先审核销售计划，保证销售方案的可操作性、效益性。销售中要求团队每天汇报销售情况及销售中存在的问题，教师及时给予指导，销售结束及时进行经验交流、汇报。

夜上海论坛　　(2)加强全过程考核。本次实训采取过程与结果相结合、团队与个人相结合、教师与学生相结合的考核方式。

　　①团队完成20xx元产品销售目标利润及一份3000字左右产品销售策划方案部分占个人40%。

夜上海论坛　　②个人演示及答辩部分占个人30%。

　　③实训注意事项、日记、纪律要求、场所卫生等要求占20%。

　　④团队小组长根据成员参与讨论、完成分配任务给予的评价占10%。

　　三、实践教学改革收获

夜上海论坛　　我们通过实践改革的探索，提高了实践教学质量，达到了实训教学目标。

　　1.学会进行市场调查，寻找目标客户。

　　2.能根据推销品的特点准确选择目标顾客。

夜上海论坛　　3.会运用各种方法约见和接近顾客。

　　4.能制订洽谈方案，准确运用洽谈方法和技巧达到预期目标。

夜上海论坛　　5.能识别和区分顾客异议的类型，及时正确地处理顾客异议。

　　6.能准确地识别成交信号，运用各种成交策略和技巧与顾客达成交易。

　　7.会编制销售计划书和销售策划方案。

夜上海论坛　　8.企业沟通及团队分工协作的能力。

　　学生在实训中也深深体会到：敢说话了，会沟通了，技能提高了，更自信了。

　　四、专业实践教学需要完善的地方

　　1.人才培养目标实现程度的量化指标有待建立。

　　2.教师团队整体实力需要进一步提升。

夜上海论坛　　3.实践性教学资源建设需要动态优化。

夜上海论坛　　4.对学生的职业预期干预需要提前。

　　5.怎样真正做到与企业对接。

夜上海论坛　　6.学生配合不够好，达不到真正目的，怎么办?

　　7.学院需要加大经费及政策支持。

　　我们希望，通过学院及教师的共同努力使学生和家长能够满意，企业乐于录用的我校营销专业学生，营销专业可以获得更高美誉度，最终，成为省内一流、国内知名的营销专业人才培养基地。

大学生实习心得11

　　在历史教学中如何激发学生的学习兴趣呢？我认为，可以从三个方面入手：

　　首先，要让学生感受到历史知识的价值。历史知识的过去性特点，使得很多学生感觉历史“无用”，就很难使学生产生主动学习的热情。众所周知，历史知识是丰富多彩的，历史又是与现实紧密联系的，教师在教学过程中只要注重联系现实生活，联系社会实际，让学生认识到学好历史知识用处很大，就能激发学生内在的学习兴趣。例如，在学习唐朝历史时，可以让学生深入思考“贞观之治”和“开元之治”带给我们的启示，教师在学生畅所欲言的基础上总结出：一个国家要强盛，必须重视人才建设和制度建设，注意减轻人民负担，大力发展社会经济，重视文化教育事业。今天，我们的改革开放事业要推向前进，也需要处理好这几个方面的问题。这样分析，学生就感到学历史很有用处，从而，就对学好这门课程有了积极的认识，学习的兴趣也就提高了。

　　其次，多角度创设问题情境，激发学生的求知欲、探究欲和思维的积极性。历史课堂提问应该摒弃那些只做“是”或“不是”这种简单判断的缺乏思维性的问题，多设置思维含量高的有效问题。一是要设置揭示教材隐性知识的问题。所谓隐性知识就是教材中隐含的、并非一目了然的知识点，如知识的实质、知识的区别和联系等，将这些知识点以问题的形式提出来，有一定的深度，既能提高学生的探求兴趣，也能培养学生的综合、分析能力。举例来说，讲授唐朝晚期的历史时，让学生分析“开元之治，几于家给人足，而一杨贵妃足以败之”这句话是否正确？为什么？就是小切口，深分析的题目，思维含量相当高。通过这么一个问题的剖析，就能使学生深刻认识到唐朝灭亡的原因，并很好地锻炼了其历史思维能力。中学生正处于从形象思维向逻辑思维转化的时期，他们已经不满足于只是简单地、机械地记忆历史知识，而是渴求利用历史知识来分析问题和解决问题，从而提高自身的素质。

　　“一支粉笔一本书”，教师讲重点，学生划重点，考试考重点，一味的“满堂灌”自然提不起学生的兴趣。现在，各学校电化教学手段都比较齐全，教师应该充分利用多媒体、投影仪等先进教学方式，适时播放一些历史或考古记录片，展示一些图文资料，激发学生的学习兴趣。在教学设计上，可以采取自由辩论、小品表演、论文答辩等适合学生特点的活动，唤起学生的学习兴趣。有条件的学校，还可以让学生走进历史遗迹，走进历史博物馆，搞社会调查，让学生体验“走进历史”的真切感受。

大学生实习心得12

夜上海论坛　　我从_月开始实习，现在实习期也快到期了，一共是实习半年，很开心自己这次实习有如此多的收获，在这份文员的实习工作里，我真正的感受到了工作的不易，也明白自己经过这次实习工作也将从大学毕业进入社会。未来的路就必须自己去闯，去前进。

夜上海论坛　　半年的文员实习，让我学会了制作各种类别的表，自己的工作主要也就是做各种工作表，把其他人给的资料以表的形式去呈现出来。再有就是派发文件和收集大家不要的文件进行清理。我还记得自己刚进入公司做这个文员的工作时，真的是一点都不懂，所有的工作都要有资历的老文员手把手的带我，我因此从一个职场的小白，变成现在也是有些经验的职场人了。虽然是实习，我也知道这个就会来之不易，所以我整个半年都特别的珍惜每一次能够学习的机会，我明白自己必须在实习中去积累经验，才能在大学毕业之后进入工作不会再如新人一样。

夜上海论坛　　本次实习我知道只有自己去努力，自己积极的做事，才能获得他人的青睐和支持。我在工作里遇到难题，会诚意的向他人请教。当别需要我帮助时，我也会尽可能的帮助他，在职场上不只有竞争，还有合作。在公司有自己需要去学习的地方，我会紧紧抓住机会，让自己不断的得到新的知识，提高自身的能力。实习是对自己的一种锻炼，我明白很重要，因此我一直给自己施压，不断往上走。虽然我是一个很普通的文员，做的工作也不是多有技术的活，但是我每一天的工作都会尽自己所有的力量去做好，不仅是为了得到领导和同事的认可，也是因为想让自己对工作负责。实习期间领导有其他的工作交给我，我也会去认真完成，直到领导觉得满意为止在我看来，这份工作，已经不单是在完成学校的实习任务了，更多是自己享受这样的工作，希望自己有更多收获，希望自己在实习中去获得自己想要的东西。

夜上海论坛　　实习已经快结束了，我现在才不得不感叹半年时间过得是如此快，我在公司的实习就要完成了，身为一个文员，在这里我收获了很多为人处世的道理，也学会很多工作的技能，这对我毕业只会踏向社会是很大帮助的，能够让我在工作上有自己的优势，更好的适应工作。

大学生实习心得13

　　来到校园之后才发现我所理解的家校合作与老师眼中的家校合作还是很不一样的。我之前所理解的家校合作无非就是几个方面：

　　①家校合作的内容（学业、生活、基本日常等等）

夜上海论坛　　②家校合作的方式（家委会、家长会、家长学校、家访等）

　　③家校合作的途径（微信群、QQ群、电话等）

夜上海论坛　　这些都像是比较表面的对家校合作的“形式”的了解，到实习的时候，才发现家校合作的计划、实施、反馈，都不是一项简单的工作。这包括了以下几个问题：

　　构建与家长对话的体系

　　不单单是对孩子基本信息的展示与任务的传递，老师注重的是怎么把一件事情沟通好，应该使用怎样的“家长话语”。

　　在实习中，坐在我旁边是一位新手教师，当她知道某一日家长们要集体与她进行讨论时，她还是非常紧张无措的。虽然与家长们可能年龄差不大，但是能事无巨细地传达班级和学生情况以达到家长的理解也是一门技术。

　　在与家长进行对话前，要有一个比较详尽的计划，使对话过程不至于陷入“冷场”状态和得到有意义的结果。

　　充分调动家长的积极性

　　班主任是学校和家长之间的一座桥梁。因此，学校传达的任务都是通过班主任来使家长们了解和熟悉的。但不同家庭的情况不同，不同家长的性格不同，一项任务的完成的效率和速度也不同。

　　这个时候，班主任更不能过于着急以致情绪失控，而更应该多思考怎样实施一些别的方法帮助整个班级达到目标，充分调动所有家长的积极性。

夜上海论坛　　这个时候就可以针对不同家长的特点，发挥长处，弥补缺憾。比如我的老师就在进行家庭情况统计工作时，发挥一些热心家长的主动性，互帮互助，使最后的任务顺利完成。

　　一些极端状况

夜上海论坛　　当然，在实习过程中我还发现一些极端例子，比如家长不配合班主任的工作，家长与家长之间产生矛盾和争吵以致影响到孩子之间的相处，家长对外传播学校的负面观点……

夜上海论坛　　在这个时候，老师又处于一个较为特殊的位置，需要谨慎思考和处理，寻找合适的办法去缓解矛盾，更有必要将情况告知学校。因此，做一名班主任不容易，不仅需要熟悉教学知识，还需要对社会学、心理学有一定的掌握。

大学生实习心得14

夜上海论坛　　我们经历了这么长时间的学习，不是只为了将书本上的理论知识搬运到自己的脑子里，更加重要的是，要知道如何来使用这些理论知识，将理论知识运用到实际生活中的问题中去，才能真正地实习理论知识的价值。同样，要想知道自己的理论知识掌握的是否牢固和全面，就得通过实践来验证。大学实习是最好不过的验证时期和方法，通过实习让自己清楚哪些方面是自己后期需要加强弥补的，也让自己在实习中得到了多方面很大程度上的锻炼。

夜上海论坛　　这次在暑假实习的一个多月里，首先能感受到的极大的不同之处，就是学校和工作单位之间的差距。第一个就是自己身的责任感，这份责任感是突如其来的，是我站上这个岗位后自然而然赋予的，对自己的岗位，对自己办理的业务，对自己服务的客户，都需要保持着一颗责任心。

　　在工作期间，如果有在当天没有完成自己的工作任务，身为公司的职员，就有一个意识必须的加班完成当天的工作。就慢慢的让我在工作中学会了严谨和细心，让我对待自己要处理的事物都能有一个认真负责的意识。这是一个难能可贵的改变和收获。

　　这份实习的工作，让我更加的确定自己的学习目标是什么，个人的专业知识都是工作中最大的一个障碍，如果专业知识掌握的不全面系统，在工作中就会有很多自己解决不了的问题，也会涉及到自己没有接触到过的问题。交际沟通也是工作中不可少的一个部分，如果在工作中不善言语，不会与他人打交道，这也会是自己工作中的一大损失。所以在这次的实习工作中，我很幸运地遇到了一群可爱友好的同事，是他们让我能够打开自己，让我知道其实与别人相处一点都不难，只要自己能够将自己放开，不拘束自己。公司的同事，给我的是在工作上和生活上的帮助，我很感谢他们每一个人。

　　这次的实习，让我能有在自己的专业领域上收获到很多，也让我学习到了很多在设计上处理细节的一些技巧，让我个人的工作能力和业务能力都有很大的提升，促进了我各方面发展，因为我在实习中学到的不仅有专业的设计基础知识，还有对我工作上有了很大的帮助。

　　我自己处事的动手能力增强了，我现在有了今后的目标，更有信心，在今后能在职业生涯的路上走得更好。

大学生实习心得15

　　这周是实习的第十周，我在xx小学的工作生活也越来越步入正轨。

夜上海论坛　　因为这周xx小学组织了三四年级进行阶段考试，我们两个也有任务，所以我们两个特别早的就来了学校。魏主任给我们两个都布置了任务，我负责吹哨，通知开考时间和收卷时间；另一位老师负责领卷子和监考。

　　这次考试本来是只有了上午的，但是因为卷子出了点问题，他们的语文试卷考的内容是原来的版本的语文教学内容，因此内容大部分都是他们没有学过的，而且，在早上我看卷子的时候，就看到卷子上的很多题目是学生们都没有学习的，果然下午的时候就重考了。

夜上海论坛　　下午重考的时候，因为一位老师的身体原因，所以魏主任让我替这位老师监考一下她的班。在我监考的时候发现了一些问题。学生们对待考试的态度都不尽相同。有些同学一直很认真地考试，写完卷子也是很认真地检查；但是有的学生写卷子的时候就一直和旁边的学生说话，写完了也不知道检查，一直在聊天。我认为可能学生们都不太懂得考场纪律，可能是因为这次考试也没有非常正式，所以学生们也没有非常严肃地对待。学生们的答卷速度也是不一样的。有些同学很快就答完了试卷；但是我发现有的学生直到收卷的时候都没有写完试卷，作文那一部分有的同学都没有动笔。我觉得在答卷速度这方面是需要帮着学生们进行提高的，不然会影响以后的考试。

夜上海论坛　　这次考试应该是按照xx小学一直以来的习惯，每个班都抽出八名学生进行抽测，这八名学生都是随机选出来的，什么层次的学生都会有，他们的考试成绩会进行登记作为参考。我觉得这种方法是比较可取的，可以观察到每个班不同层次的学生的学习情况，还可以进行班级之间的一个比较。让老师们对教学的情况作出适当的调整。

夜上海论坛　　这是我们两个第一次参与学校的考试，虽然只是一次简单的测试，也让我学习到了很多东西，对我们以后一定会有很多帮助。

【大学生实习心得】相关文章：