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活动方案
夜上海论坛 为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，通常需要提前准备好一份方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编为大家整理的活动方案8篇，欢迎大家分享。
活动方案 篇1
一、活动概括
夜上海论坛 1、活动主题：
“青春暖夕阳，关爱促和谐”——关爱老人
2、活动目的：
1）开展“关爱老人”敬老院义务劳动社会实践活动，加深学生对新时代的新雷锋精神的认识和理解，学习实践新时代的新雷锋精神。
2）增强共青团员责任意识，弘扬尊老敬老的传统美德，体现新时代青年的人文关怀。
夜上海论坛 3）增强同学们的道德素质修养，增加社会责任感，培养大家的爱心，让大家更了解社会弱势群体，关注着庞大而特殊的群体，从中学会关爱，学会感恩。
夜上海论坛 4）唤起社会的老龄意识，保护老年人的合法权益，强化对老人尊敬关爱意识。
5）丰富大家课余生活，多做有意义的'事情。
3、具体活动时间及安排：
1）时间：20xx年1月17日
夜上海论坛 2）地点：益寿园养老院
3）参加人数：11人
夜上海论坛 4）参加人员：七年五班团委人员及团内积极分子
5）活动内容：
夜上海论坛 ①发放水果、瓜子、袜子等慰问品，对老人进行探问，使现场被温情所包围，让老人感受到社会对他们的爱护与关怀，让他们的晚年生活增添快乐与温馨。
夜上海论坛 ②活动结束后，参加者与老人告别，并合影留念。
二、总结活动
夜上海论坛 1、活动注意事项：
1）严格遵守纪律，听从调配；
2）活动中，剩余经费保管在团支书手中，做为下次活动的经费；
3）对待老人要做到“三心”：热心、耐心和细心。
夜上海论坛 2、活动后感受：
夜上海论坛 “尊老”是中华民族的传统美德，作为新世纪的初中生，更有责任和义务发扬这一传统美德。这次活动提高并培养了同学们的社会实践能力和社会公德意识，明白了很多道理：不仅仅知道占有，而是懂得了珍惜，懂得了用心去温暖他人，拥有了一颗感恩的心。
这次活动让我们深深感受到“孝心无轻疏世间高龄皆父母，年老不孤独天下晚辈尽儿孙”。今后我们一定会多进行这样的活动来提高同学们的尊老意识及实践能力。
活动方案 篇2
夜上海论坛 我园一贯重视幼儿生活习惯和自理能力的培养，并把对幼儿生活习惯的培养当成教育教学工作的一部分，为了提高幼儿的自理能力，增强幼儿的自我管理意识，开学初组织教师学习蒙台梭利生活自理篇，年级组根据幼儿年龄特点确定了本学期幼儿自理能力培养的重点，为了检验效果举办此次全园性的幼儿生活自理能力比赛。
夜上海论坛 一、活动目标
1.通过有趣的比赛活动，让孩子感受到自己长大了，引导幼儿懂得自己的事情要自己做，提高幼儿的生活自理能力。
2.通过比赛训练幼儿健全的体魄，促进幼儿身体的协调性和灵活性的.发展，从而落实老师教育幼儿生活技能。
夜上海论坛 二、比赛时间：11月1日上午9:00
夜上海论坛 三、比赛形式：每个年段2项个人项目和1项集体项目
四、比赛项目及规则
大班段
个人项目
整理物品
夜上海论坛 准备：为每位参赛幼儿提供三本书(可大小)、两支铅笔、一块橡皮、一个铅笔盒、一条跳绳。
夜上海论坛 过程及要求：准备材料故意放乱后，让幼儿将其整理，书本摆放要求封面朝上，边沿一致，从小至大的顺序摆放整理;铅笔盒橡皮有序放至铅笔盒内，再将铅笔盒放在书本边沿一侧;最后将跳绳卷起放在铅笔盒右侧，用时少的为胜。
系鞋带
夜上海论坛 活动准备：有鞋带的鞋子人手一双
夜上海论坛 过程及要求：将一双有鞋带的鞋子系好鞋带，要求系好后呈蝴蝶结状，用时少的为胜。
集体项目：花生“行动”
活动准备：花生两节、矿泉水瓶一个、垃圾桶一个、有鞋带的鞋子一双
过程及要求：本项活动为四个幼儿以接力的形式进行，过程为第一个幼儿剥两节花生(带着花生和花生壳给下一个幼儿)——第二个幼儿转开矿泉水瓶的盖子，把花生果实放如瓶内，拧紧盖子(把花生壳给下一个幼儿)——第三个幼儿把花生壳扔进垃圾桶(把放在垃圾桶旁边的鞋子给下一个幼儿)——第四个幼儿系鞋带——跑回原点。
中班段
个人项目
叠被子
夜上海论坛 活动准备：为每位参赛幼儿提供一条被子，一张桌子
过程及要求：
夜上海论坛 1.将被子随意放在桌子上
夜上海论坛 2.哨声一响，幼儿开始叠被子(要求：先铺再叠)
夜上海论坛 3.将被子叠整齐，放在中间用时少的幼儿获得胜利
穿衣服
夜上海论坛 活动准备：红色园服每人一件，桌子每人一张
1.将衣服平放在桌子上
2.哨声响起，幼儿快速穿衣(要求：一个袖子先套进，另一个袖子再穿，里面的衣服要拉住)
3.穿好衣服，拉好拉链的幼儿用时少的获得胜利。
集体项目：鸡蛋
夜上海论坛 活动准备：鸡蛋一个，冷水一盆，盘子一个，碗一个，垃圾桶一个，红色园服一件，椅子一把
过程及要求：
夜上海论坛 1.第一个幼儿拿起冷水盆里的鸡蛋，放在盘子里，保持平衡，跑向第二个幼儿
2.第二个幼儿将鸡蛋剥好，壳放在盘子里，鸡蛋放在碗里，将鸡蛋壳交给第三个幼儿
夜上海论坛 3.第三个幼儿将鸡蛋壳倒进垃圾桶里，并且把椅子上的红色园服交给第四个幼儿
4.第四个幼儿快速穿好衣服，跑回原点
小班段
个人项目
剥鸡蛋
活动准备：熟鸡蛋若干
夜上海论坛 过程及要求：每位幼儿3个鸡蛋，看谁剥得最快最完整最干净为胜利者
折方巾
夜上海论坛 活动准备：方巾若干
过程及要求：
每位幼儿10块方巾，看谁折得最快最整齐。
夜上海论坛 集体项目：鞋子连连穿
活动准备：每位幼儿自带鞋子
过程及要求：
1.每班8人参加游戏。
夜上海论坛 2.先有第一位幼儿穿好自己的鞋子，再钻过障碍物，然后拿好第二位幼儿的鞋子，跑回起点拍第二位幼儿的手，第二位幼儿出发。以此类推。哪个班级最先完成为第一名，以此类推为第二、第三名
夜上海论坛 五、参加对象
年级组比赛全体幼儿参加，在年级组比赛的基础上各班选出4名幼儿参加单项，集体项目根据要求参加。
夜上海论坛 比赛地点：幼儿南面操场
七、人员安排
1.总指挥：沈波
夜上海论坛 2.器材准备：各年级组长负责准备。
夜上海论坛 3.成绩记录：岑丹
夜上海论坛 4.拍照报道：陈燕
5.裁判
大班段：中小班各一位老师;
中班段：大小班老师各一位
夜上海论坛 小班段：中大班老师各一位。
八、奖项设置
单项取一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名 集体项目取第一名 第二名 第三名各1个
20xx年9月
活动方案 篇3
一、指导思想
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作，抵御挫折的意识和能力。
二、活动主题及形式
夜上海论坛 本次体育节以“健康、文明、育人、向上”为主题，大力推广实施 “快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动，以班级为单位，鼓励人人参与，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣，并邀请部分家长参与亲子游戏，促进学校与家庭的沟通，增强教育的合力。
三、领导机构
组委会主任:唐广泉
组委会副主任:武浩南、周德华、范勇、马卫标、李为生、谭乃常、徐为军、何研、查小芳、孟庆华
成员:徐飞、唐梅、王正勇、梁仕军、夏俊、徐华、王鑫、各年级部主任
四、组织机构
夜上海论坛 执行组:谭乃常、徐飞
宣传组:何研
后勤组:葛万銮
安保组:杨爱华
夜上海论坛 仲裁组:唐广泉、武浩南、周德华、范勇、马卫标、李为生、谭乃常、徐为军、何研、查小芳、孟庆华。
五、具体活动安排
(一)体育文化建设
夜上海论坛 1.11月份以“享受运动、享受健康、享受快乐”为主题出一期黑板报。
2.“动感校园”活动:
夜上海论坛 将目光对准校园的各类人群，捕捉校园体育节精彩镜头，表现运动的力与美，表现体育精神的感动与激情，表现团队的合作与竞争，体现二小校园优良的运动风尚。每班上交5张画/摄影照片、一张与体育节有关的书法（长、宽为60*60厘米内），并给作品命名。每个学生制作一期手抄报，参加班级评比,班级选出1-2幅作品参加学校评比。
夜上海论坛 3.“体育节随笔“活动:
用笔记录校园体育节的所见所闻,体裁不限.可以是体育节的花絮,可以是随想感悟,可以是人物素记,也可以对比赛的评论.字数不限,每班上交１篇
(二)家庭类比赛1----6年级
1.亲子趣味跑
(1)亲子趣味跑
夜上海论坛 ①每班选派2对家庭一家三口进行60米亲子趣味跑。
②活动方法:抬轿子跑——爸爸妈妈将手交叉，让孩子坐在手上，孩子两腿分别叉在爸爸妈妈的胸前，两手分别抱住爸爸妈妈的脖子，听到发令迅速跑出，孩子不能掉下，否则算失败。
(2)三套车接力跑
①每班选派2对家庭一家三口进行50米亲子趣味跑。
②活动方法:以家庭为单位，三人在两个相交叉的'呼拉圈中站好，听到稍音后出发，跑的过程三人配合用力，快速跑完全程，换第二个家庭出发。
(3)三人四足跑
①每班选派2对家庭一家三口进行50米亲子趣味跑。
夜上海论坛 ②活动方法:爸爸妈妈站两边，孩子站中间，孩子的两只脚踝分别与爸爸妈妈的脚踝绑在一起，听哨声出发，绕杆返回，换第二对家庭出发，绑绳中途脱落者算失败，以快者为胜。
注：评奖办法:按时间取名次，一等奖2个家庭、二等奖3个家庭、三等奖4个家庭。
(三)广播操比赛
1.教师广播操比赛:
夜上海论坛 每个年级部选派20名教师代表参赛（专职体育教师除外），以年级部为单位进行比赛。选1-4个年级部参加闭幕式表演，学期末作为和谐团队候选条件之一。
2.学生广播操比赛:
夜上海论坛 以班级为单位，各年级部单独进行比赛，每个年级的第一名最后进行全校展示表演。参加展示的班级的班主任是体育节先进个人的优先条件。
(四)田径比赛项目（每班每项报2人，可兼报，一人最多报2项）
夜上海论坛 一、二、年级:60m、100m、30m*4迎面接力。
夜上海论坛 三、四、五、六年级:60m、100m、200m、800m、跳远、跳高
(五)棋类比赛项目:1至6年级每个班各派出男女选手一名（共两名）参加比赛。
(六)教师比赛
1.运动类:
夜上海论坛 (1)十人十一足50m比赛:年级部选派10名教师参加，以时间长短决胜负，该项决1-6名记入总分。，
(2)拔河比赛:各年级部选派10名教师（男女各5名）参加，采用抽签分组办法，先淘汰后决出1-3名。记入总分。
夜上海论坛 (3)障碍跑接力比赛:各年级部派5名教师（其中必须有一名女教师参加）参加接力比赛，记5名教师累积时间长短决胜负，该项决1-6名记入总分。，
2.益智类:
夜上海论坛 (1) 看看谁最“笨”
夜上海论坛 圆桌排次，由主持人起头，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”时不能喊出来，以拍手代替，当数到 “14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手代替，出错或太慢则罚出局．俗称“明七暗七”， 各年级部选派10名教师（男女各5名）参加，采用淘汰法决出1-6名记入总分。
夜上海论坛 (2)抢凳子:每个年级部4名教师参加，以年级部为单位比赛抢凳子，音乐起围着凳子走，音乐停抢凳子坐，最终剩下的一名教师所在年级部获胜。比赛三局两胜。
夜上海论坛 (3)你说我猜:各年级部选派4名教师参加，两人一组（搭档必须是一男一女），裁判出示一系列名词，由其中一位教师用肢体或形容语言形容该名词，让搭档猜，1分钟内回答个数多的获胜决出1-6名记入总分。
七、比赛场地:田径场、篮球场、电教厅
八、活动要求
夜上海论坛 1.各班级制定好本班“体育节”活动计划，明确活动具体目标，精心组织，抓好训练，保证人人参与，促进学校体卫工作开展，推进素质教育的实施。
夜上海论坛 2.大力宣传营造“体育节”氛围，通过国旗下讲话、黑板报等形式展现各班特色。
夜上海论坛 3.活动中要加强安全教育，提高安全防范意识，预防事故发生。
4.通过“体育节”让学生充分感受到阳光体育运动带来的快乐。
5.各班认真组织学生积极参赛，做好运动员的服务工作。
九、未尽事宜，待后通知。
活动方案 篇4
活动目标：
1. 学习双脚并拢向前跳，连续跳的技巧。
2. 锻炼身体的敏捷性。
活动准备：
1. 方垫数量与幼儿人数相等。
2. 准备活动和放松活动的音乐。
3. 场地路线以循环的方式来布置。
活动过程：
夜上海论坛 1. 准备活动。
在教师的带领下，让幼儿学做小动物模仿操。
夜上海论坛 第一个8拍：小猫咪，起床啦，抖抖爪子拍一拍。（上肢运动）
第二个8拍：长颈鹿，来锻炼，摇摇脑袋踢踢腿。（下肢运动）
夜上海论坛 第三个8拍：小小蛇，扭一扭，摆动腰肢真漂亮。（体转运动）
夜上海论坛 第四个8拍：小青蛙，呱呱呱，蹦蹦跳跳真热闹。（跳跃运动）
以上动作重复2—3遍。
2. 基本活动。
（1） 教师：刚才都有哪些小动物和我们玩的呀？谁知道小青蛙最喜欢做什么运动呢？
（2） 引导幼儿用自己的方式学青蛙跳。
（3） 游戏：快乐小青蛙。
① 让幼儿了解游戏规则。
夜上海论坛 ② 在教师的指导下，幼儿分散练习双脚并拢连续向前跳的.技巧。
③ 请几个跳的比较好的幼儿做示范。
④ 幼儿在教师的带领下，集体进行游戏2—3次，教师用语言提醒幼儿要注意游戏规则。
夜上海论坛 （4） 游戏：跟着妈妈做游戏。
夜上海论坛 教师做青蛙妈妈，幼儿做小青蛙，教师带领幼儿分组跳过田埂，并鼓励幼儿大胆地跳。
3. 放松活动。
幼儿四散坐在垫上，在音乐声中揉揉小腿，做放松腿部肌肉的动作。
活动方案 篇5
为落实学校德育规划，全面实施素质教育，促进学生健康人格的形成，让学生“在集体中热爱集体、在生活中理解生活、在自然中探究自然、在社会中了解社会”，真正让学生通过实践活动，增强学生的社会参与感，培养学生的吃苦耐劳精神、团结协作意识和科学探索的实践能力。经研究，决定在20xx级开展“走出校园，拥抱自然；重温历史，缅怀先烈；体验生活，锻炼意志；挑战自我，放飞理想”的远足活动。
夜上海论坛 一、活动主题：缅怀革命先烈 释放青春活力
夜上海论坛 二、活动目的：
夜上海论坛 1、磨砺学生意志，增强学生体质，培养学生的吃苦精神和团队协作精神，强化学生的集体意识。
2、让学生走进自然，感知自然的美丽、体会集体的含义、体验生命的价值、感悟人与自然和谐共处的意义。
夜上海论坛 3、缅怀革命先烈，增进学生对革命精神的理解，并应用到学习生活中。
4、对学生进行爱国爱家乡教育和本土文化教育。
5、向社会展示恩高师生良好的精神风貌，宣传我校素质教育成果。
夜上海论坛 三、活动方式：徒步拉练、烈士祭奠
夜上海论坛 四、活动对象：20xx级全体学生及部分跟队教师
五、活动时间：3月28日星期六（据天气临时调整）
夜上海论坛 六、组织机构：
总指挥：
组 长：
副组长：
成 员：
下设以下机构：
1、活动筹备组
组 长：
夜上海论坛 职 责：制定活动方案及安全应急预案（ 负责），前期考察路线（杨 负责）；购买药品（吴 负责）；扩音器材，校旗、团旗各两面，扫墓用花圈、花篮四对（李 负责），革命烈士学习材料（丁 ）
夜上海论坛 2、安全保卫组
职 责：跟班教师在班级前面负责带队，班主任殿后，负责学生行进过程中的安全，有红绿灯、交叉路口时两队并为四队迅速通过，之后由四队变两队正常行进。负责学生到达目的地的引领、指挥、秩序的维持。出现意外、特殊情况第一时间报告给年级领导。
3、对外联络组
组 长：
成 员：
职 责：活动中各个小组的协调；向州教育局呈报该活动方案；联系电视台，负责相关的宣传报道。保卫处负责与交警部门进行协调，学生过马路时适度对交通进行管制。
4、纪检检查组
组 长：覃
职 责：负责检查学生行进过程中、休息地、目的地的纪律、卫生情况。
5、宣传报道组
组 长：
成 员：刘
职 责：负责活动过程中的取景；负责活动的宣传报道。
夜上海论坛 6、后勤保障组：
组 长：
夜上海论坛 成 员：校医两名 （ ）
收容车司机：校车司机两名（ ）
职 责：必备药品和食品的采购；负责行进途中意外学生的医治、护理和收容工作；
夜上海论坛 七、活动当天
（一）出征大会：
1、7:30在中心广场集合，每班两列纵队。
2、覃xx主任宣读“清明扫墓 远足”活动纪律要求。副校长向太平作动员讲话。
（二）路线：xx高中中心广场——→上老化工厂桥——→市三中——→大龙潭——→旗峰坝（小路：钓鱼基地-晓村）——→方家坝
夜上海论坛 （已与市交警队联系好了，全程有交警护送；市交警队、龙凤派出所、红庙派出所在各交叉路口均安排了警力）
返回时原路返回至教室后进行人数清点和讲评后放学。
夜上海论坛 （三）祭奠仪式（主持：谭志西 ）
1、代表敬献花篮
2、默哀敬礼
3、参观墓地和烈士生平介绍（负责介绍的老师依次是：陈自胜、王向阳、张文赵、刘涛）要求：介绍简短，时间控制在2分钟以内。
夜上海论坛 说明：到达后所有的班级在村委会的停车场集合。后1～14班先上烈士陵园处，15～28班在停车场处等候，祭扫陵园后交换集合地点并用餐。
夜上海论坛 祭奠时，分成4个方阵，1--7,8-14,15-21,22-28；每次一个方阵，其他方阵在指定的位置集合。原则上：1--7班祭奠时，8--14班在烈士陵园的楼梯处等候，注意留出下楼梯的通道。15-21在烈士陵园的楼梯处等候的时候，1--7班祭奠完后在村委会的停车场就餐。
负责、联络人：1--7班：刘秀军 吴长宇 罗路 8--14班：杨永智 陈夏 15--21班：丁修玉 邓明立 22-28班：覃xx 戴金成
八、纪律要求
1、有特殊情况的、确实不能参加活动的，由班主任审查批准。
2、统一穿春秋校服，每班两列纵队，行进中始终保持队列队形整齐，停、行要严格服从命令。
夜上海论坛 3、行进中不准吃东西，更不得乱扔乱丢，不得追逐打闹，有违者将给予学生纪律处分并追究相关人员的责任。
4、在目的地统一用餐，所产生的`废弃物统一装进垃圾袋放到指定地点。纪检组统一检查后再返回。
夜上海论坛 5、一定要按照事先规定的路线行进。行进中确有困难，男女学生同性别可相互帮助，不准男女生相互搀扶行进。
夜上海论坛 6、活动前期召开班委会，明确干部职责。各班要充分发挥班、团干部的作用，可以将本班学生分成若干个小组，班、团干部任小组长，明确责任，提出要求，想方设法弥补班主任远足活动中的管理空白。可以邀请本班未安排任务的教师积极参加，与学生共同活动。
夜上海论坛 7、各班班主任要切实担负起远足活动班级第一责任人的责任，认真、严密、有序的组织好本班级的远足活动。在远足前，要对学生认真做好安全教育、纪律教育、环保教育、自我保护教育。努力提高学生的自理、自立、自强能力；跟班老师要积极主动地协助班主任老师做好所在班级学生的组织及安全工作。班主任、跟班老师始终不得离开本班学生，在指定位置及时的观察、发现、解决学生中存在和偶发的问题。
8、班主任要在按年级要求在班级召开动员大会，并针对相关安全、远足前后的保健知识进行讲座。同时强调徒步不允许带手机。
夜上海论坛 9、其他事宜服从临时安排。
九、准备工作
夜上海论坛 （一）学生准备：物品：：①合脚的运动鞋;②两个面包或馒头，两根火腿肠，一包榨菜，一盒牛奶;③水：2瓶矿泉水;④双肩背包一个等。
（二）每班准备：革命歌曲、励志歌曲；垃圾袋、卫生纸；
（三）学校、年级准备：1、药品：药品包括云南白药全套喷剂、消毒酒精、创口贴、跌打喷雾、葡萄糖、生理盐水、藿香正气水、防晒霜、正红花油等；（由吴长宇督促落实）；2、路线考察（路面状况、厕所、休息场所等）（谭志西、杨永智、丁修玉负责）；3、与市交警大队取得联系，确保交通安全（向琪负责安排协调保卫处、政教处）；4、摄影、摄像器材（有相机的老师、学生都带上）；5、服务车辆2台（办公室安排落实）；6、准备带队老师食品（后勤处）。
十、活动总结
夜上海论坛 1、感想：各班组织学生就“远足”感想撰写作文，评选优秀作文（杨辉、彭志友负责），年级予以表彰。
夜上海论坛 2、宣传：宣传组将本次“远足”涌现出来的优秀事迹（团队或个人）、优秀征文、优秀班级口号或其它优秀等进行专板展示。（刘俊 朱晓丹 任丽 ）
夜上海论坛 3、评价：各班对活动进行总结。
活动方案 篇6
为激发全体员工参加长跑的热情，尽量做到公平、公正，确保长跑活动安全、顺利的开展，制定本次比赛规则：
一、参赛对象
无身体疾病、身体健康的全厂同仁
二、报名方式
夜上海论坛 依厂处、科室为单位，部门主管把关，人员汇总后上报安环科
三、工作人员
总指挥：
总裁判：
安全组：
起点裁判：
终点裁判：
折返过程监督：
记录： 拍照：
医疗救护：
四、比赛过程
夜上海论坛 1. 比赛发枪开始由男子中年组先行开跑，计时2分钟后男子青年组开跑，女子组同上，比赛名额分别区男子青年组前五名，男子中年组前五名。女子青年组前五名，女子中年组前五名。
夜上海论坛 2. 参赛人员提前30分钟抵达比赛现场，做好号码布、服装、鞋子等项目的检查；
夜上海论坛 3. 参赛人员在参加长跑前，需要做赛前热身训练活动；
4. 参赛人员按照比赛起点线出发，选手依照既定线路长跑，道路前方有引导车。
5. 每位参赛者均配备一个对应号码布，上面有注明参赛人员相关信息。
6. 长跑依照每组40人一组进行长跑，安环科会依照全厂报名人数做适当调整，但最高一组人数不会超过50人。
7．每组分别取前五名奖励，前三名发放奖状。
夜上海论坛 8. 参赛人员跑过终点后，按照裁判要求摘下号码布，裁判在号码布上记录名次、时间等相关信息。
夜上海论坛 五、奖励办法
夜上海论坛 1. 个人奖 ：男、女组分别取成绩前三名发放奖励。
夜上海论坛 2. 参与长跑的同仁（跑完全程比赛）获得纪念品，安环科以购买实物的方式发放。
六、迎春长跑活动细则要求
1.长跑活动对所有身体状况良好的.人开放报名。建议跑步者在赛前做长跑锻炼，所有参赛者必须注意竞赛所涉及的安全问题。
2.每位参赛者必须通读竞赛规则的全部内容，开始比赛将被视为接受规则所列内容。
夜上海论坛 3.只能使用腿部力量。不允许使用任何车辆或机械辅助。
夜上海论坛 4.所有参赛选手应随时遵守体育比赛道德，不应阻挠速度更快的选手超越。
5.所有参赛选手在长跑过程中控制好速度，严禁比赛过程摔倒（摔倒不计入成绩）。一旦有人摔倒，旁边队员应协助扶起摔倒人员到马路边休息，后面跟上的人员应及时避让，避免碰撞和踩踏。
6.比赛前，运动员须按照指定方式将号码布固定在胸后，并且不能以任何方式折叠或更改。没有佩戴号码布的参赛者将被禁止参加比赛。
7.参赛人员须赛前人身运动。
8. 参赛运动员在起跑前应检查好穿戴的服装、鞋子（鞋子应防滑）、系好鞋带等。
9.男子、女子组的计时成绩将时在比赛结束后公布比赛成绩。
10.长跑赛道上每隔500米会清晰地标注箭头。
夜上海论坛 XX.参赛者必须按照赛前规定的路线跑步，抄近路者将被取消参赛资格。
夜上海论坛 XX.比赛后将进行颁奖，排名前三名的优秀男、女选手获得证书和奖励。
XX.施医生会在比赛途全程做好医疗监护，同时配备处理轻微伤害的急救药箱。
14.衣服存放：参赛者可以在有专人看护的指定地点（起终点处），脱掉多余的衣服并存放。请在衣服包上贴上贴纸，并写明你的号码，以便辨认。建议依照科室为单位集中存放，科室分配专人看管。
XX.负责清路的引导车、救护车辆允许在比赛期间进入赛道。其他车辆禁止进入赛道。
夜上海论坛 16.参赛人员跑过终点后，严禁倒地休息，应再适当活动5分钟，科室安排人员看护。
17.参赛人员穿的鞋子必须适合户外长跑（必须防滑），长跑活动中摔倒取消成绩。
18.对于参加长跑比赛的科室，可以引进外科室成员加入，代表本科室参赛。
19.女子组跑完全程成绩有效；男子组跑完全程成绩有效。
20. 对于违反活动规则、活动精神或损害其他参赛选手利益的行为，裁判组有权取消相应参赛选手的资格（包括成绩）。
夜上海论坛 21.任何在本比赛规则基础上有必要增加的条款，活动组将在现场及时予以公示。
22.由总务科安排熬制红糖姜水，发放给参赛选手饮用。
活动方案 篇7
一、目标细化的思路：
夜上海论坛 现在的独生子女大多是在衣来伸手,饭来张口的环境中长大的，在幼儿园有老师帮孩子穿、脱衣服、提裤子等，在家里有家人统统包办，使孩子失去一些自我服务的机会，自理能力相对较差。新《纲要》指出“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。”3-4岁的幼儿是心理和行为习惯发展的关键时期，培养良好的生活习惯和生活自理能力非常重要，针对这一问题现状我设计了本次活动——小班身心健康《小手用处大》。
《纲要》健康领域目标中提出：“身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常识，学习保护自己；”小班下学期健康课程目标中要求 “初步形成必要的生活、卫生习惯，有基本的生活自理能力；了解简单的安全知识保健常识；在成人提醒下知道如何保护自己。”在本次活动教学目标的设计过程中，我以解读内化《纲要》理念为中心；以教学目标的切实性，活动过程合理性、教学内容及方法的适应性为原则；认真分析、研究本班幼儿的身心特点、实际发展水平和兴趣需要，制定了“1、引导幼儿认识手，知道手心、手背、手指等的各部分名称，认识五个手指；2、学习保护手的方法；3、在活动中，初步了解手的作用，激发幼儿积极探索的欲望。”的教学目标。在分析研究设计目标的整个过程中，我力求使知识技能、过程方法与情感态度三维目标有机结合立体式呈现。
二、活动目标：
1、引导幼儿认识手，知道手心、手背、手指等的各部分名称，认识五个手指；
2、学习保护手的方法；
3、在活动中，初步了解手的作用，激发幼儿积极探索的欲望。
三、活动重难点：
夜上海论坛 重点：知道手心、手背、手指等的各部分名称，了解手的作用。
夜上海论坛 难点：学习保护手的方法。
四、活动准备：
夜上海论坛 折纸小兔、指偶、幻灯片、音乐光盘、吹泡泡玩具
五、活动过程：
夜上海论坛 1、教师变魔术，激发幼儿兴趣。
师：小朋友们你们好，今天我们换了个新环境，现在我们用几秒钟的时间熟悉一下这里的环境。好的，请把目光收回来看着陈老师。
师：小朋友们看过魔术吗？想不想在这里看魔术呀？今天呀陈老师就来给你们变个小魔术。（教师进行魔术）
2、引导幼儿认识手的各部位名称，启发幼儿想象。
①、介绍手心手背。
夜上海论坛 师：陈老师的手神奇不神奇？那把你们的小手伸出来和陈老师的手打个招呼吧：“你们好。”好，我们一起来看一看，小手像什么呀？（幼儿自由发挥像树叶、像花朵等），
②、教师戴指偶讲述故事《手妈妈》，使幼儿学会掌握五个手指的名称。
师：现在陈老师要讲一个小故事，小朋友想听吗？手妈妈有五个小宝宝，他们共同住在一个美丽的房子里，每到晚上的时候，手妈妈都会唱起好听的摇篮曲，然后大拇指哥哥睡着了，食指哥哥睡着了，中指哥哥睡着了，无名指哥哥睡着了，小拇指弟弟睡着了，美丽的小屋终于安静下来了。
夜上海论坛 a、刚才的故事里都有谁睡着了呀？（引导幼儿说出哪些手指睡着了）
b、我们一起把这些手指宝宝叫醒和我们做游戏好吗？（带领幼儿依次叫醒手指宝宝：先把大拇指哥哥叫起来......）
c、我们来看一看这些手指宝宝长的一样吗？这里面个子最高的是谁呢？最粗最短的是谁呀？小小的细细的`这个叫什么？站在大拇指哥哥旁边的这个是谁呀？最后一个没有名字的是谁呢？请小朋友依次说出大拇指、食指、中指、无名指、小拇指在哪里？
d、做手指游戏：大拇指来倒香油，二贤弟来炒豆豆，三中指来撒点盐，无名指来放辣椒，五小弟来尝一尝，啊，辣死啦……（幼儿依次作答，巩固手指名称）
夜上海论坛 3、幻灯片展示，通过图片使幼儿初步了解手的作用以及手的保护方法。
A、师：我们都认识了自己的小手，那小手能做什么呢？（幼儿个别表演穿衣服，梳头，吃饭等动作，幼儿集体模仿）
夜上海论坛 B、师：陈老师这里有些图片，你们来看看这些小手发生了什么事情，在做什么？请看大屏幕。
夜上海论坛 图片一 提问：小朋友看，图片上的小手怎么了？你们的小手脏过吗？小手脏了要怎么办呢？
图片二
夜上海论坛 A、提问：（看洗手、擦手、涂抹护手霜图片）看图片里的小手在做什么呢？
B、教师与幼儿共同表演洗手儿歌：
搓搓搓，搓手心，
搓搓搓，搓手背，
搓搓搓，手指缝。
夜上海论坛 冲冲冲，冲干净，
夜上海论坛 小小毛巾擦一擦，
一二三，真干净。
C、教师：我们的小手洗的真干净，我们再来看看图片里的小手又出现了什么情况。
图片三 （伤害小手图片）教师带领幼儿讨论：图中的小手受到了什么伤害？使幼儿初步了解保护手的方法。
教师小结：小手是我们的好朋友，我们要好好保护自己的手，不玩尖利的物品；手脏了要及时洗手，天冷时要及时擦护手霜；指甲长了要及时剪。
夜上海论坛 4、互动游戏：能干的小手，激发幼儿积极探索的欲望。
夜上海论坛 A、师：小朋友现在起立伸出你们的小手和陈老师一起做游戏吧。
夜上海论坛 B、师：小手小手在哪里？小手小手在这里。
C、放音乐。教师跟节凑说儿歌演示动作：小手小手拍一拍，小手小手捶一捶，小手小手甩一甩，小手小手捏一捏，小手小手抠抠子……小手小手拉一拉，拉成一个大泡泡（教师拉幼儿的手，围成圆）
教师出示吹泡泡玩具，吸引幼儿用手抓泡泡。
5、结束语。
陈老师这里还有更多的泡泡，小朋友们想看吗？好，我们排好队，和陈老师一起到外面抓泡泡吧。（带领幼儿排队出场）
六、活动延伸：
用自己的小手做好事；进行手印画。
活动方案 篇8
班会目标：
通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。
班会方式：
夜上海论坛 合作讨论，各抒己见。
参加人员：
夜上海论坛 全班同学、班主任。
班会时间：
4月30日。
班会程序：
夜上海论坛 一、谈话导入
主持人：最近一段时间。手足口病、流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要注意讲究什么？
全体学生：卫生!
主持人：今天，我们开一节班会，主题是《健康伴我行》。
夜上海论坛 板书主题：健康伴我行
夜上海论坛 主持人：宣布班会开始。
夜上海论坛 二、组织讨论
1、结合“健康教育”介绍卫生的.重要性。
2、讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？
⑴个人卫生
学生自由交流：
生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。
生2：拿了脏东西要洗手。
夜上海论坛 生3：每天要刷两次牙。
夜上海论坛 ⑵班级卫生、校园卫生
师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？希望课后同学们展开讨论与思考，在下周班会上我们来继续探讨这个问题。
师：那么下面，我们一起来学习学校发的这本健康教育知识问答。（师生共同学习）
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