体育节的活动方案（精选20篇）
为了确保活动顺利进行，我们需要事先制定活动方案，活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。那么什么样的活动方案才是好的呢？下面是小编整理的体育节的活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育节的活动方案 1
一、活动时间：
20xx年11月16日——11月21日（大课间时间）
二、活动地点：
一年级呼啦圈升旗台周围周一下午第三节
二年级跳绳升旗台周围周二大课间
四年级乒乓体育馆周三大课间
五年级排球排球场周四大课间
六年级跳长绳排球场周五大课间
三、活动人数：
参加大课间全体学生
四、活动组织：
总负责：
活动策划：
活动安排：
一年级呼啦圈负责人：
夜上海论坛 二年级跳绳负责人：
四年级乒乓负责人：
五年级排球负责人：
夜上海论坛 六年级跳长绳负责人：
摄影：
资料存档：
五、活动与评价细则
1、一年级呼啦圈
夜上海论坛 每位学生在指定地点进行1分钟呼啦圈转动（中途失误后立即停止），最后计算全班通过率，按成绩名次计分。
2、二年级跳绳（单跳）
全体学生参加，每个学生准备一根绳，记时一分钟，记录跳绳的个数（中途失误后允许继续进行），然后统计班级平均数，按成绩名次计分。
3、四年级乒乓
夜上海论坛 （一）普及型：对墙球
夜上海论坛 方法：全班学生参加，每个学生准备一块乒乓板.一只乒乓球，记时一分钟，记录对墙球的个数（中途失误后允许继续进行），然后统计班级平均数，按成绩名次计分（7.5.4.3.2.1）。
（二）提高型：个人单打
夜上海论坛 方法：各班在班级选拔赛的基础上，推荐男子3人，女子3人参加年级组的单打比赛，比赛采用淘汰附加赛，每场比赛三局二胜制，每局采用11分制。团体记分办法，按个人单打1——8名（9.7.6.5.4.3.2.1）计分。
夜上海论坛 4、五年级排球
（1）自垫排球：
夜上海论坛 全体参加大课间的学生，时间不限，一次性垫球，球垫起的`高度应高于头部。连续垫球6个，不掉下为通过。计算全班通过的合格率。
（2）两人配合垫球：
夜上海论坛 各班自选10人，组成5对(男女不限)，一人抛球，另一人垫球。垫球五个，以垫、接不落地为准，计算全班通过的合格率。（距离2—3米）
5、六年级跳长绳（齐跳）
每班参加人数为5男5女（其中2人摇绳），时间1分钟，然后统计班级总数，按成绩名次计分。
六、其它：
夜上海论坛 如下雨改在体育馆进行。
体育节的活动方案 2
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育锻炼增强青少年体质的意见》精神，落实“健康第一”的指导思想，积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深入开展“阳光体育”活动，营造健康向上的校园文化氛围，丰富学生的课余生活，展示我校学生的风采，增强学生体质，促进学生全面发展。
二、活动主题
夜上海论坛 1、让健康为生命奠基。
2、我运动，我健康，我快乐。
三、活动形式
1、人人有项目，班班有活动，学校有评比
2、两种形式：一是以班级为单位，规定主要活动项目（跳绳、踢毽），鼓励人人参与，掌握运动技能，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣（阳光普及类）。二是以年级为主，举办小型多样的体育比赛，举办学校体育节，提高体育运动水平（趣味提高类）。
四、组织机构
组长：
副组长：
组员：
五、活动内容
夜上海论坛 1、阳光普及类：
①踢毽
一年级：固定踢毽（单脚）
夜上海论坛 二年级：单脚内侧踢毽
夜上海论坛 三年级：单脚内、外侧踢毽
四五六年级：双脚各式踢毽
夜上海论坛 ②花样跳绳（点击中国跳绳网）
一二三年级：个体花样跳短绳（形式多样，由简到繁，能做到集体表演绳操最好）
四五六年级：个体花样跳短绳，集体花样跳长、短绳（形式不限，有难度系数的更佳）
要求：
①以学生兴趣爱好入手，每生一绳一毽，带领学生全员参与。
夜上海论坛 ②规范作息时间，坚持大课间活动，确保学生每天1小时活动时间。
③各班要定计划、定时间、定场地，可与体育课、活动课相结合。
④重点是跳绳，每班或每年级创出花样跳绳的特色，让学生掌握一项运动技能，终身受益。
夜上海论坛 2、趣味比赛类：
一年级：广播操比赛（11月份） 颗粒归仓 体育绘画（漫画）比赛（个体）
夜上海论坛 二年级；颗粒归仓 双人跳绳接力 体育绘画（漫画）比赛（个体）
三年级：颗粒归仓 袋鼠跳接力 双人跳绳接力 体育绘画（漫画）比赛（个体）
夜上海论坛 四、五、六年级：集体花样跳长、短绳展示 齐心协力跳长绳 摄影比赛（个体）
比赛规则：
①颗粒归仓
器材：纸篓
沙包比赛方法：参赛队员每人手拿一个沙包，成一路纵队站在投掷线后，距投掷线6—8米处放置一个呼拉圈，各班的班主任老师手持纸篓站到呼拉圈里。比赛开始，各队队员依次将手中的沙包投向纸篓（每人一次），班主任可以移动手中的纸篓去接投来的沙包，但不能走出呼拉圈，投掷完的队员自动站到排尾。最后以投进纸篓的数量和犯规与否判定名次。每班参与人数80℅。
②双人跳绳接力：（男女各6人）
器械：跳绳
比赛方法：每队两人一组并肩站立，共同手持一条绳准备。比赛开始，两人协同摇绳跑出，绕前方20米远处标志物返回，第二组出发，依次进行，以先完成的队为胜。
③袋鼠跳接力：
器械：跳袋
比赛方法：参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。
规则：
（1）必须绕过标志物。
夜上海论坛 （2）（2）必须在起跑线后交接。
（3）（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。二三年级5男5女，四五六年级8男8女。
④集体花样跳长、短绳展示：形式不限，有难度系数的更佳，可多人或集体表演。
⑤齐心协力跳长绳器械：长绳5男5女，包括摇绳者，8人在绳子中间，同时起跳，时间1分钟，多者胜。
⑥体育绘画（漫画）比赛参与方式：绘画必须是学生自己绘制的，可以是联想而作，要求与“体育”主题紧密相连。纸张为A4。每班推荐3份参与年级展评。
夜上海论坛 ⑦摄影比赛参与方式：以学生个人为单位展示，作品主要体现学生的课余体育生活，要求与全民健身或竞技体育的主题相结合。作品规格为6寸（电子稿），每班推荐3份参与年级展评。
夜上海论坛 3、师生运动会（具体规程另行通知）以上比赛时间均在10—11周左右。个人与团体奖励相结合，但个人得分不计入团体奖内。
六、活动要求
1、高度重视，思想认识到位。跳绳、踢毽是我校民间体育传统特色项目，安全性、可操作性强，能促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐发展；能培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质。本活动个人与团队相结合，历时较长，贯穿整个学期。各班要高度重视，采取切实可行的措施，加强组织与领导，充分调动学生的参与积极性，确保整个活动的效果与安全。
2、精心组织，工作落实到位。各项活动要根据组委会的'统一部署，认真组织、策划、实施，做到专人负责，确保工作落实。宣传组：由教导处、少先队大队部组成。主要任务：负责本次活动的宣传报道、摄影表彰、检查总结等。竞赛组：由体育组组成。主要任务：负责所有体育竞赛的编排，裁判员的培训、安排、体育器材的安排，比赛场地的整理等工作。后勤组：由总务处和卫生室组成。主要任务：负责需要添置的设备器材、卫生救护、安全保卫等工作。
七、本活动解释权属校长室、体育组。未尽事事宜，另行通知。
体育节的活动方案 3
一、活动目的
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，建设健康向上的校园文化。培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争和团队意识等良好品质，体验参与的乐趣，享受成功的喜悦，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。
二、活动主题及组织形式
本次体育节以“享受阳光体育展现自我风采”为主题，大力推广实施快乐体育、大课间体育等游戏活动和田径比赛，使学生充分享受运动带来的乐趣，积极展现健康向上的风采。以班级为单位，形成人人参与、人人共享的良好氛围，体验参与的乐趣，收获成功的喜悦。
三、活动领导小组
组长：
副组长：
成员：
四、活动要求
1、各班要高度重视本次体育节活动，班主任要统一思想，认识到位，采取切实可行的.措施，做好各项准备工作，并加强组织与指导，充分调动学生的积极性，确保体育节活动的质量与效果。
2、大力开展宣传工作，利用晨会、国旗下讲话、主题黑板报等宣传工具使全体师生了解并积极参与活动，扩大体育节在师生与家长中的影响，创造品牌效应。
夜上海论坛 3、活动中要加强安全与纪律教育，提高安全防范意识，预防安全事故的发生，确保活动的正常开展。
4、比赛期间要遵守纪律，服从指挥、服从裁判。
5、裁判工作要认真、公正、公平、准确。
五、活动设奖
夜上海论坛 1、体育节设单项奖、团体奖。
夜上海论坛 2、单项奖：奖励各单项比赛的前六名。
3、团体奖：奖励各团体项目的前三名。
六、体育节各项活动方法与要求以比赛规程为准，未尽事宜，另行通知。
体育节的活动方案 4
一、活动目的：
夜上海论坛 学校通过体育节，进一步推动我校体育、艺术活动的发展，丰富学生的课余生活，弘扬学生的个性特长，培养学生良好的锻炼身体的习惯和终身体育的意识，激发学生的学习热情，陶冶美的'情操，促进学生全面健康地发展，同时通过体育节，向社会和家长展示我校素质教育的成果，推动我校素质教育不断深入发展。
二、活动时间：
第五周、第六周
三、组织领导：
夜上海论坛 1、筹备领导小组成员：
组长：
副组长：
组员：
夜上海论坛 2、体育节总指挥：
3、体育节副总指挥：
4、专项活动负责人：
夜上海论坛 （1）田径运动会：
（2）美术作品展览：
（3）摄影展：
（4）黑板报：
（5）大会宣传：
5、体育节快讯：
6、摄影：
7、设备、音响：
夜上海论坛 8、学生活动组织：
9、安全保卫：
四、活动时间、内容安排：
夜上海论坛 1、开幕式暨健美操比赛。（4月5日）
夜上海论坛 2、黑板报比赛。（第五周星期三检查）
夜上海论坛 3、学生绘画、摄影比赛。（第五周星期五交作品）
4、田径运动会。（第八周星期4星期5）
五、具体单项活动主体设想：
（一）运动会
夜上海论坛 1、开幕式
（1）各班自定出场式内容并纳入精神文明评比；
夜上海论坛 （2）邀请校领导致开幕辞并宣布“体育节”开幕；
夜上海论坛 （2）学生代表献词；
夜上海论坛 （3）开幕式主体活动健美操比赛，由校领导、教师组成
评委评分，各年级评出一等奖一名，二等奖一名，三等奖一至二名。
夜上海论坛 2、运动会
（1）竞技比赛：在精简项目的前提下进行田径比赛。
（2）各年级以运动会团体总分评出评出一等奖一名，二等奖一名，三等奖一至二名。
（二）精神文明评比类
1、黑板报比赛
夜上海论坛 （1）参与方式：以班级为单位展示，作品为体现学生自主性，要用学生的口吻表现。整个版面要充分体现我校师生在体育运动方面的和谐、民主与才华。建议1、2年级以图画为主。
（2）全校评出一等奖三个，二等奖六个，三等奖十一个。
2、学生摄影比赛
（1）参与方式：以学生个人为单位展示，作品主要体现学生的课余体育生活，要求与全民健身或竞技体育的主题相结合。作品规格为6寸（或以上），每班推荐35份参与全校展评。
（2）评出学生个人名次一、二、三等奖若干名予以奖励，并纳入精神文明评比。
夜上海论坛 3、体育绘画（漫画）比赛
夜上海论坛 （1）参与方式：绘画必须是自己绘制的，可以是联想而作，要求与“体育”主题紧密相连。纸张要求为8开。每班推荐3份（限3份）参与全校展评。
（2）评出学生个人名次一、二、三等奖若干名予以奖励，并纳入精神文明评比。
4、以上项目结合运动会开幕式及运动会中清洁卫生检查情况评出精神文明班级6个。
六、本方案解释权属体育组。
体育节的活动方案 5
一、活动目的：
夜上海论坛 为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔20xx〕7号）精神，全面实施素质教育，学校决定开展落陵小学第四届体育节系列活动。通过活动，培养师生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富师生的业余生活，激发师生的学习热情，弘扬个性特长，促进师生全面健康地发展。增强全校师生的运动意识，推动我校体育活动的发展，在落陵小学营造浓厚的运动锻炼氛围。
二、活动主题：
阳光体育伴我健康成长
三、活动内容：
夜上海论坛 一二年级：跳绳、踢毽子比赛
夜上海论坛 三四年级：乒乓球比赛、绕物接力、羽毛球比赛、长跑比赛、跳绳比赛、踢毽子比赛
五六年级：长跑比赛、乒乓球比赛、羽毛球比赛、绕物接力、跳绳比赛、踢毽子比赛
夜上海论坛 老师项目：羽毛球比赛、乒乓球比赛
四、活动时间与地点：
夜上海论坛 20xx年12月，落陵小学各运动场地。
五、活动方法及规则：
夜上海论坛 1、学生类：
绕物接力：
①参赛人数：男生10人，女生5人
夜上海论坛 ②比赛方法：游戏者以班为单位，一路纵队站立起跑线后，听信号起跑，途中单脚跳入圈内，然后双脚跳入下两圈（重复两次），跑至标志杆绕杆返回，返回时，先跳两圈，再跳一圈（重复两次），跑至同队的第二个同学与其击掌，依次进行，以最先完成的'班为胜方。
2、长跑比赛：
夜上海论坛 （1）三四年级男生1000米、女生800米
夜上海论坛 （2）五六年级男生1500米、女生1000米
（3）参赛人数：三四年级男女各4人，五六年级男女各6人
夜上海论坛 3、乒乓球比赛：三四年级男女各2人，五六年级男女各4人
夜上海论坛 4、羽毛球比赛：三四年级男女各2人，五六年级男女各4人
夜上海论坛 5、跳绳比赛：每班可报6人。
6、踢毽子比赛：每班可报6人。
夜上海论坛 7、教师类：
教师项目：
（1）羽毛球比赛：实行三局两胜制，分组淘汰的方法进行比赛
夜上海论坛 （2）乒乓球比赛：实行三局两胜制，分组淘汰的方法进行比赛
8、各班所报人员可由班主任及各班课任教师选拔推荐，根据情况体育组也可以到班里随机抽人进行个比赛。
9、教师类以办公室为单位推选男女各一名教师参加学校决赛。
六、计分方法：
单项名次取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，不足6人递减录取。
七、奖励方法：
夜上海论坛 按低、中、高三段分别取前三名，同时设体育道德风尚奖若干名。团体总分相同，则以第一名多者列前，以此类推。
八、活动时间：（具体另行通知）
运动会举行时间安排如下：
日期上 午下 午备注第一天学生：羽毛球比赛学生：乒乓球比赛第二天学生：跳绳比赛教师：乒乓球比赛第三天学生：踢毽子比赛教师：羽毛球比赛第四天学生：长跑比赛学生：长跑比赛
九、注意事项
1、凡参加活动的班级，要充分做好开展活动的准备工作，活动前要加强对学生的纪律安全教育，确保活动的正常开展。
2．各班级要精心组织，周密安排，与学生签订体质安全协议书。确保学生安全；要遵守大会纪律，服从指挥。
3．各班级接通知后按时报名，书写认真，将报名单交之体育组宫涛老师处。
4．裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。
夜上海论坛 5．各班要组队参加比赛，不得弃权。
十、未尽事宜，另行通知。
体育节的活动方案 6
夜上海论坛 为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于11-12月份举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：
一、指导思想
夜上海论坛 通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作，抵御挫折的意识和能力。
二、活动主题及形式
夜上海论坛 本次体育节以“健康、文明、育人、向上”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动，以班级为单位，鼓励人人参与，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣，并邀请部分家长参与亲子游戏，促进学校与家庭的沟通，增强教育的合力。
三、领导机构
组委会主任：
组委会副主任：
成员：
四、组织机构
执行组：
宣传组：
后勤组：
安保组：
仲裁组：
五、具体活动安排
(一)体育文化建设
1.11月份以“享受运动、享受健康、享受快乐”为主题出一期黑板报。
2.“动感校园”活动：
将目光对准校园的各类人群，捕捉校园体育节精彩镜头，表现运动的力与美，表现体育精神的感动与激情，表现团队的合作与竞争，体现二小校园优良的运动风尚。每班上交5张画/摄影照片、一张与体育节有关的书法（长、宽为60*60厘米内），并给作品命名。每个学生制作一期手抄报，参加班级评比，班级选出1-2幅作品参加学校评比。
3.“体育节随笔“活动：
夜上海论坛 用笔记录校园体育节的所见所闻，体裁不限.可以是体育节的花絮，可以是随想感悟，可以是人物素记，也可以对比赛的评论.字数不限，每班上交1篇
夜上海论坛 （二）、家庭类比赛1----6年级
1.亲子趣味跑
(1)亲子趣味跑
①每班选派2对家庭一家三口进行60米亲子趣味跑。
②活动方法：抬轿子跑——爸爸妈妈将手交叉，让孩子坐在手上，孩子两腿分别叉在爸爸妈妈的胸前，两手分别抱住爸爸妈妈的脖子，听到发令迅速跑出，孩子不能掉下，否则算失败。
(2)三套车接力跑
①每班选派2对家庭一家三口进行50米亲子趣味跑。
②活动方法：以家庭为单位，三人在两个相交叉的呼拉圈中站好，听到稍音后出发，跑的过程三人配合用力，快速跑完全程，换第二个家庭出发。
(3)三人四足跑
①每班选派2对家庭一家三口进行50米亲子趣味跑。
②活动方法：爸爸妈妈站两边，孩子站中间，孩子的.两只脚踝分别与爸爸妈妈的脚踝绑在一起，听哨声出发，绕杆返回，换第二对家庭出发，绑绳中途脱落者算失败，以快者为胜。
注：评奖办法：按时间取名次，一等奖2个家庭、二等奖3个家庭、三等奖4个家庭。
(三)广播操比赛
1.教师广播操比赛：
每个年级部选派20名教师代表参赛（专职体育教师除外），以年级部为单位进行比赛。选1-4个年级部参加闭幕式表演，学期末作为和谐团队候选条件之一。
夜上海论坛 2.学生广播操比赛：
以班级为单位，各年级部单独进行比赛，每个年级的第一名最后进行全校展示表演。参加展示的班级的班主任是体育节先进个人的优先条件。
(四)田径比赛项目（每班每项报2人，可兼报，一人最多报2项）
一、二、年级：60m、100m、30m*4迎面接力。
夜上海论坛 三、四、五、六年级：60m、100m、200m、800m、跳远、跳高
(五)棋类比赛项目：1至6年级每个班各派出男女选手一名（共两名）参加比赛。
(六)教师比赛
1.运动类：
(1)十人十一足50m比赛：年级部选派10名教师参加，以时间长短决胜负，该项决1-6名记入总分。
(2)拔河比赛：各年级部选派10名教师（男女各5名）参加，采用抽签分组办法，先淘汰后决出1-3名。记入总分。
(3)障碍跑接力比赛：各年级部派5名教师（其中必须有一名女教师参加）参加接力比赛，记5名教师累积时间长短决胜负，该项决1-6名记入总分。
2.益智类：
夜上海论坛 (1) 看看谁最“笨”
圆桌排次，由主持人起头，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”时不能喊出来，以拍手代替，当数到 “14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手代替，出错或太慢则罚出局．俗称“明七暗七”，各年级部选派10名教师（男女各5名）参加，采用淘汰法决出1-6名记入总分。
夜上海论坛 (2)抢凳子：每个年级部4名教师参加，以年级部为单位比赛抢凳子，音乐起围着凳子走，音乐停抢凳子坐，最终剩下的一名教师所在年级部获胜。比赛三局两胜。
夜上海论坛 (3)你说我猜：各年级部选派4名教师参加，两人一组（搭档必须是一男一女），裁判出示一系列名词，由其中一位教师用肢体或形容语言形容该名词，让搭档猜，1分钟内回答个数多的获胜决出1-6名记入总分。
七、比赛场地：
夜上海论坛 田径场、篮球场、电教厅
八、活动要求
夜上海论坛 1.各班级制定好本班“体育节”活动计划，明确活动具体目标，精心组织，抓好训练，保证人人参与，促进学校体卫工作开展，推进素质教育的实施。
2.大力宣传营造“体育节”氛围，通过国旗下讲话、黑板报等形式展现各班特色。
3.活动中要加强安全教育，提高安全防范意识，预防事故发生。
夜上海论坛 4.通过“体育节”让学生充分感受到阳光体育运动带来的快乐。
夜上海论坛 5.各班认真组织学生积极参赛，做好运动员的服务工作。
九、未尽事宜，待后通知。
略
体育节的活动方案 7
为规范学生的行为常规，提高学生的`多项身体素质，提升我校的窗口形象，经学校研究，决定举行校级大间、绳毽、拔河、比赛活动评比，希各班认真组织准备，争取在比赛中取得较好的成绩，具体办法如下：
一、组委会名单：
组长：
副组长：
组员：
统计：
颁奖：
摄影：
音响：
医务：
二、比赛时间：
xx
三、场地安排及奖状打印：
夜上海论坛 第二实验小学大间活动评比规程
夜上海论坛 一、比赛时间：年12月11日
二、比赛地点：按现在大间活动的内容（不分散活动）。
夜上海论坛 三、比赛内容：（总时间7分钟）
一至六年级是跑步进场、武术操及原地基本队列队形（立正、稍息、原地踏步与立定、四面转法）
四、比赛办法：
夜上海论坛 1．以班级为单位，人人参与。
夜上海论坛 2比赛出场顺序、位置：
（1）铃声一响，在各班教室门前成纵队由低到高集合；
夜上海论坛 （2）下楼后，在教学楼连廊南道口原地踏步整理好队伍，然后由学生发令（1－2－1的口令）统一跑步到操场做操地点，每班队伍前面必须由一名老师在前面带队，另一名老师走在队伍的后面。
3比赛分五个阶段：
第一阶段：1年级学生比赛，（比赛结束后直接回班级）
夜上海论坛 第二阶段：2年级学生比赛，（比赛结束后直接回班级）
第三阶段：年级学生比赛，（比赛结束后直接回班级）
第四阶段：4年级学生比赛，（比赛结束后直接回班级）
第五阶段：—6年级学生比赛。（比赛结束后直接回班级）
夜上海论坛 4计分方法：评委的分数去掉一个最高分和一个最低分，然后总分除以人数为该班最后得分。
五、奖励办法：
1-2年级取前五名；-4年级取前四名、－6年级取前二名。（本次比赛记作明班评比成绩）
六、评委安排
略
体育节的活动方案 8
一、指导思想
夜上海论坛 贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，以教育局刘传沛局长提出“让中山的孩子更健康、更聪明、更快乐”，要因地制宜地在学校大力推广 ‘三球三棋和三节’”的讲话精神；蓬勃开展“阳光体育活动”。同时积极培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，以实际行动迎接我第六届拓展运动会的胜利召开。
二、活动目的
通过开展“阳光体育活动”使学生的体育煅炼时间能得到充分保证，同时激励每位学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，树立健康第一的理念，养成终身体育锻炼的习惯，力争使全校的学生身体素质慢慢达到国家学生体质建康标准，增强学校体育工作的活力各吸引力。
组委会和工作机构：
主 任：
副主任：
成 员：
三、活动主题
我运动，我健康，我快乐。
四、启动仪式
响应市、区教育局的号召，于11月2日上午8：30正式启动。以此为启动开展阳光体育活动。
地点：学校操场
五、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识
夜上海论坛 以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
夜上海论坛 2、加强领导，保证时间，形成制度
夜上海论坛 以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的.内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
六、活动具体时间及内容
（一）活动时间：20xx年11月2日至12月7日
（二）活动内容
1、开展队列队形、广播体操比赛。比赛时间：11月18日下午，另附比赛方案。
2、开展教师队列队形培训。11月2日下午5：30科任老师、11月3日班主任集中一楼舞蹈室进行培训考核。
3、开展中国象棋比赛。报名时间：11月6日前，比赛时间为第十一周，另附比赛方案。
4、开展冬季长跑活动。11月2日开始启动。
夜上海论坛 5、开展“阳光体育 瞬间美丽”书法、绘画比赛。美术科组负责，11月26日前完成，比赛方案另附。
6、开展“20xx，我来了!”体育节黑板报展评。11月10日美术科组负责评比。
7、开展教师篮球比赛活动。定11月6日16：30开始进行，比赛方案另定。
夜上海论坛 8、开展第六届拓展运动会。时间：11月26日下午至27日，具体竞赛细则另附。
9、三至六年级开展“难忘的校运会”征文比赛。语文科组制定方案，12月4日前完成。
七、活动要求
1、人人有项目、班班有团队、学校有比赛。
2、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各个年级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解，支持学校开展这项工作，确保我校开展亿万学生阳光体育活动工作各项目标得以实现。
3、加强队伍培训。组织艺体青年教师参加各级各类的教育与培训工作，提高其综合素质和专业素质，强化青年教师的理论和实际操作水平。艺体教师对班主任和各任课教师进行体育方面的专业培训，使学生的参加体育活动时，有科学的指导，发挥教师的群体作用，使学校的体育活动落到实处。将体育教师、音乐教师和班主任、各任课教师，根据各年级安排的内容进行有效整合，充分利用体育课、音乐课和综合实践活动课等培养学生进行综合素质。
夜上海论坛 4、落实经费保障。根据体育活动的需要，各班开展活动的所需的教学相关费用及教师培训等工作进行专款专用，真正做到保证每个年级的各项活动顺利进行。
八、活动小结
时间：12月7日
表彰项目：
夜上海论坛 （一）评选“校园体育阳光伙伴”表彰在活动过程中表现突出的同学；
评选条件：
1、积极参与体育运动，坚持长期不懈地进行体育煅练。
夜上海论坛 2、学会或提高1—2项运动技能。
3、在运动过程中学会自我保护，注意安全。
4、每班评选6人。 （此项评比由班主任负责，12月4日前上交名单到体育组）
夜上海论坛 （二）评选“校园体育明星”，表彰在竞赛活动中成绩优秀的同学；（此项运动评比由体育组进行评比）
（三）在教师中评选“阳光体育”活动指导老师，表彰在活动中指导成绩出色的教师。（此项活动由学校行政评比）
夜上海论坛 （四）评选“阳光体育特色中队”活动。
在体育节中，各项活动积极参与，并成绩优秀的班级评先为“阳光体育特色中队”
体育节的活动方案 9
一、比赛时间：
夜上海论坛 20xx年12月20日周四下午
二、比赛地点：
夜上海论坛 篮球场。
三、参赛对象：
夜上海论坛 各班选派男女各三名队员参加盘踢和双飞的比赛。
夜上海论坛 各班选派男女各十五名队员参加单踢和单跳比赛
夜上海论坛 各班选派跳长绳选手10名
四、比赛项目：
1、踢毽子：二分钟盘踢。
2、跳短绳：二分钟双摇跳（双飞）。
3、踢毽子：一分钟单踢。
夜上海论坛 4、跳短绳：一分钟单摇跳（单飞）。
夜上海论坛 5、3分钟“8”字形跳长绳。
五、比赛方法
夜上海论坛 1、踢毽子：2分钟盘踢：参赛者用左右脚内侧交替盘踢（左右脚各踢一次毽，计成绩一次），一次盘踢中可任意一脚先踢。
2、2分钟双摇跳短绳。
在规定时间和1.5米半径的.圆内进行比赛；双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴720度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。
3、踢毽子：1分钟单踢：参赛者用左脚或右脚内侧踢，有一次算一次。每班男女三十名队员踢毽总数为本班踢毽成绩。
夜上海论坛 4、1分钟单摇跳短绳。
夜上海论坛 在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛。双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴360度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。每班男女三十名队员跳短绳总数为本班跳短绳成绩。
5、3分钟“8”字形跳长绳。
运动员每组为10名（其中2人为摇绳手）；比赛时，8名运动员依次按8字路线连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩；比赛中途不能换人，但可换手；2摇绳者站位间距为3M（踩线为犯规，取消比赛成绩）。
六、报名方法
1、填写下发的报名表。
夜上海论坛 2、各班必须于20xx年12月18日前将报名表送体育组蒋行俭处。
七、录取名次与记分方法
夜上海论坛 各年级盘踢双飞均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分
各年级单踢单跳跳长绳项目均取前四名，按18、14、12、10计分。
八、其他
1、请各班在各年级规定的时间前准时到达篮球场。先进行盘踢双飞；再单踢、单跳，再跳长绳比赛。
夜上海论坛 2、盘踢、双飞比赛各年级的(1)、 (2)、 (3)三个班同时进行，再(4)、 (5)、 (6)三个班同时进行；单踢单跳得比赛按一班到六班，轮流进行；跳长绳比赛也三个班同盘踢双飞一样进行。
3、统一使用z新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子和无柄长、短绳（6-280无柄短绳；长绳：均为8-500无柄长绳）；毽子：均为*J-206型比赛花毽。
4、请各班选派六名认真负责的学生来做裁判工作。(带好凳子)
5、本规程解释权属德育办、体育组，未尽事宜，另行通知。
体育节的活动方案 10
一、领导小组
组长：
副组长：
夜上海论坛 成员：校委会成员、班主任、体育教师
二、时间地点
20xx年4月17日在学校操场举行。
三、参加单位
二年级、三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。
四、比赛项目
1.一年级：50米
夜上海论坛 2.二年级：60米
夜上海论坛 3.三年级：60米100米
4.四年级：60米100米
5.五年级：100米400米跳高跳远
五、比赛办法
1.一年级、二年级组：60米男、女组各报6人。
2.三年级、四年级组：60米100米，每项男、女组各报3人，每人限报一项。
3.五年级：100米跑、400米、跳高，跳远，每项男、女各报3人，每人限报一项。
六、比赛方法和规则
夜上海论坛 1.比赛方法（略）
2.采用田径最新规则。
七、嘉奖办法
夜上海论坛 一年级、二年级、五年级各单项嘉奖前二名；三年级、四年级嘉奖前三名。
八、报名时间
夜上海论坛 20xx年4月10日前将报名单报体育教师。
九、留意事项
比赛时留意安全，自觉遵守规则和要求。
十、未尽事宜，另行通知。
体育节的活动方案 11
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：校委会成员、班主任、体育教师
二、时间地点
20xx年6月10日在学校操场举行。
三、参加单位
夜上海论坛 一年级、二年级、三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。
四、比赛项目
夜上海论坛 1.一年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈
夜上海论坛 2.二年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
3.三年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
夜上海论坛 4.四年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
5.五年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
五、比赛办法
夜上海论坛 1.一年级：男、女组各项限报各报6人。
夜上海论坛 2.三年级、四年级组：每项男、女组各报3人，每人限报一项。
3.五年级：每项男、女各报3人，每人限报一项。
六、比赛方法和规则
夜上海论坛 比赛方法和规则（略）
七、嘉奖办法
一年级、二年级、五年级各单项嘉奖前二名；三年级、四年级嘉奖前三名。
八、报名时间
夜上海论坛 20xx年6月3日前将报名单报体育教师。
九、留意事项
各班在本班内举行各项选拨赛，选出参赛运动员参加学校决赛；留意安全，避免伤害事故发生，自觉遵守规则和要求。
十、未尽事宜，另行通知。
体育节的活动方案 12
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：校委会成员、班主任、体育教师
二、时间地点
20xx年6月16—18日在学校乒乓球活动室举行。
三、参加单位
三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。
四、比赛项目
男子单打、女子单打
五、比赛办法
夜上海论坛 三、四、五年级每班报男、女运动员各4人。
六、比赛方法和规则
夜上海论坛 1.单淘汰赛，11球三局二胜制。
夜上海论坛 2.采用乒乓球最新比赛规则。
七、嘉奖办法
夜上海论坛 三、四年级嘉奖男、女前三名；五年级嘉奖前二名。
八、报名时间
20xx年6月12前将报名单报体育教师。
体育节的活动方案 13
一、竞赛日期与地点：
夜上海论坛 1、长绳比赛：11月3日，8：00-8：35风雨操场
夜上海论坛 2、短绳比赛：11月3日，14：00-14：30风雨操场
3、滑轮比赛：11月3日，16：10-17：30田径场
4、投掷比赛：11月4日，8：00-8：35一、二年级田径场
11月4日，14：00-14：30三、四年级田径场
11月4日，16：10-17：30五、六年级田径场
5、跳远比赛：11月5日，8：00-8：35一、二年级田径场
11月5日，14：00-14：30三、四年级田径场
11月5日，16：10-17：30五、六年级田径场
夜上海论坛 6、径赛项目：11月6日，8：30-3：00田径场
二、竞赛项目：
（一）滑轮比赛：200米计时，4-6年级参加。
（二）短绳比赛：一分钟跳绳比多，1-3年级参加。
（三）长绳比赛：二分钟集体跳绳比多，2-6年级参加。
夜上海论坛 （四）田径运动会：
1、1-2年级组：60米、200米、4*100米接力、4*200米接力、20*30米迎面接力、立定跳远、沙包投掷
2、3年级组：60米、200米、400米、4*100米接力、4*200米接力、跳远、沙包投掷
3、4年级组：60米、200米、400米、4*100米接力、4*200米接力、跳远、实心球投掷
夜上海论坛 4、5--6年级组：60米、200米、400米、800米、4*100米接力、4*200米接力、跳远、实心球投掷
三、记分办法：
1、田径运动会1-6年级组设团体第一名，团体总分按照各组取得相应名次运动员累计得分及接力项目得分总和计算排名。在各项比赛中得分如遇积分相等，以第一名多者列前，以此类推。
2、各单项奖前六名，按7、5、4、3、2、1记分；报名人数只有5-7名运动员的录取四名，按7、5、4、3记分；只有3-4名运动员的'录取二名，按7、5记分；只有2名运动员的录取一名，计7分。接力按双倍计分；破校纪录按双倍计分。
七、录取名次、奖励办法：
团体总分：1-6年级组奖总分第一名。
各个单项：田径运动会项目各年级组奖前6名，报名人数5-7名奖前4名；3-4名奖前2名；2名奖前1名。非田径运动会项目各年级组奖前10名
长绳比赛：各年级组奖前2名。
四、报名日期及办法
（一）报名日期
截止日期：20xx年10月23日
交手写报名表或传送电子版均可
（二）报名人数
1、田径运动会
（1）4*100米、4*200米项目每项每班报8人（4男4女）。
夜上海论坛 （2）60米、200米、400米、800米、跳远、投掷项目每项每班报4人（2男2女）。
（3）1-2年级20*30米迎面接力项目每班报20人（10男10女）。
2、短绳比赛及滑轮比赛均不限制报名人数，参加滑轮比赛的运动员请自备比赛装备（单排辊轴滑轮鞋及防护用具），无装备者不得参加比赛。
夜上海论坛 3、长绳比赛要求以班级为单位集体参赛，每班报20人（10男10女）。
五、裁判员名单
略
体育节的活动方案 14
一、指导思想
积极贯彻“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作的精神，以提高学生自身的思想道德素养、科学文化素养和健康素养为目标，开展以人为本，以健康为目的的秋季体育竞赛活动。通过多样竞赛活动，提高师生们的健身意识，促进全员的健康水平。特开展富有特色的.体育节主题活动，丰富校园的体育活动。
二、活动主题：
健康、文明、快乐、向上
三、领导小组：
（一）领导小组名单
主 任：
副 主 任：
成 员：
四、活动要求
1、凡参加活动的班级，要充分做好开展活动的准备工作，活动前要加强对学生的纪律安全教育，确保活动的正常开展。
2、各班级要精心组织，周密安排，确保学生安全；要遵守大会纪律，服从指挥。尊重裁判，服从裁定。
五、活动内容：
（一）第四届体育节开幕式
夜上海论坛 1、时间：11月10日升旗仪式
夜上海论坛 2、地点：大操场
3、内容：体育组宣布本次体育节活动内容。
4、 开幕式议程：（主持人：xxx）
（1）奏国歌
（2）介绍本次体育节活动内容即开幕词
夜上海论坛 （3）xxx校长作重要讲话
5、具体安排：
（1）宣传标语 （具体标语提供给师生服务中心）
夜上海论坛 （2）摄影、报道 （由信息科研中心负责）
（二）系列活动之一：混合跳短绳
夜上海论坛 1、比赛时间：11月10日下午
2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛
3、比赛地点：田径场
4、参赛单位：以班级为单位参加比赛
夜上海论坛 5、参赛方法：每班派出男女生共5对参加比赛， 以男女合作并脚跳的方式进行比赛，1分钟比多，以最终班级总个数决定名次。
6、比赛规则：
夜上海论坛 五对选手为一组，两人用一根绳子一起跳（每对选手由一个男生一个女生组成），一分钟的时间内，5对选手跳绳次数相加，多者名次列前（短绳可自带）。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩。比赛过程中脚绊到后停顿则该下不算。
夜上海论坛 7、评奖方法：每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
（三）系列活动之二：10人仰卧起坐
夜上海论坛 1、比赛时间：11月17日下午
夜上海论坛 2、参加人员：三至六年级以班级为单位组队参加比赛
3、比赛地点：田径场
4、 参赛单位：以班级为单位参加比赛
5、参赛方法：每班派出男女生共10人参加比赛（男女生各5名），以1分钟仰卧起坐的方式进行比赛，最终以班级总个数决定名次。
夜上海论坛 6、比赛规则：
夜上海论坛 10人一组（5男5女），每人一分钟里的仰卧起坐次数相加得总和，多者名次列前。参赛选手仰卧于草地上，两腿屈膝成90度左右角，两手指交叉贴与脑后。裁判工作人员压住其踝关节，以固定下肢。选手坐起时两肘接触及或者超过双膝为完成一次。仰卧时两肩膀必须触垫。记录一分钟完成次数。选手做起单肘关节未达到双膝者不计该次数。如发现选手借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起落的力量起坐时，该次不计数。
夜上海论坛 7、评奖方法：每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
（四）系列活动之三：秋季田径运动会
1、比赛时间：11月21日整天（如遇天气等原因，时间另定）
夜上海论坛 2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛
夜上海论坛 3、比赛地点：田径场
4、参赛方法：详见“附件1：20xx年鄞州区实验小学秋季运动会活动方案”
5、评分方法：以年级段为单位，评出运动会总分一、二、三名。
夜上海论坛 （五）系列活动之四：亲子双人跳绳
夜上海论坛 1、比赛时间：11月21日下午
2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛
3、比赛地点：田径场
4、参赛单位：以班级为单位参加比赛
夜上海论坛 5、参赛方法：每班派出5名学生5名家长参加比赛（男女不限）， 完成一分钟混合跳绳。
6、比赛规则：
5对选手为一组，两人用一根绳子一起跳（每对选手由一个学生一个家长组成，学生和家长男女不限），一分钟的时间内，5对选手跳绳次数相加，多者名次列前（短绳可自带）。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩。比赛过程中脚绊到后停顿则该下不算。
7、每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
夜上海论坛 （六）系列活动之四：20×50米迎面接力
夜上海论坛 1、比赛时间：11月25日下午
2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛
夜上海论坛 3、比赛地点：田径场
夜上海论坛 4、参赛单位：以班级为单位参加比赛
5、参赛方法：每班派出男女生共20人参加比赛（男女生各10人）， 完成50米接力快慢决定名次。
6、比赛规则：
（1）、参加选手每班男女各10名，男女次序由各班自行安排。
（2）、赛道两端都放有标志竿，除第一名选手外，其余选手在起跑时接棒的手必须从标志竿旁绕过后才能起跑。
（3）、在比赛时每个班级的学生必须在自己的跑道上进行比赛，如果学生跑到旁边的跑道上而影响了其他班级的比赛，将取消该班级的比赛成绩。
夜上海论坛 （4）、比赛跑道由抽签产成。
夜上海论坛 7、每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
（七）第四届体育节闭幕兼颁奖仪式
1、时间：12月1日升旗仪式
夜上海论坛 2、地点：大操场
3、内容：体育组总结本次体育节活动，宣布比赛结果，由毛校长颁奖。
4、摄影：xxxx
体育节的活动方案 15
一、指导思想
坚持以科学发展观为指导，认真学习贯彻全国和省《中长期教育改革和发展规划纲要》（20xx-20xx）、省委省政府《关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》和《关于加强农村中小学体育艺术教师和校医队伍建设的若干意见》等文件精神，坚持“健康第一”的指导思想，遵循普及与提高相结合的原则，以创建课外文体活动工程为抓手，开展形式多样的学生阳光体育活动，营造充满活力、健康向上的校园体育文化氛围，全面推进优质教育。
二、活动主题：
阳光体育健康活力
三、参加对象和组别
夜上海论坛 全体小学学生。
四、活动安排
体育节活动分群众性体育活动和体育比赛两大类。坚持普及与提高相结合的原则，鼓励广大中小学生积极参与体育节各项活动，让体育节活动真正成为学生健康成长的平台，促进学校重视体育工作，使学校体育活动制度化、规范化。
夜上海论坛 （一）学校群众性体育活动
1.加强管理积极宣传，营造体育运动氛围。
夜上海论坛 各校成立体育节工作领导小组，结合学校实际，制定本校“体育节活动实施方案”和各项比赛的规程，确保各项活动有序进行。同时，利用板报、橱窗、广播、校园网络平台、悬挂横幅等载体进行广泛动员，在校内营造体育运动的氛围。
夜上海论坛 2.高度重视周密部署，全面启动文体工程。
夜上海论坛 20xx年，我县将全面启动中小学生课外文体活动工程，并力争在一年试点的基础上，20xx年将我县建设成为浙江省中小学生课外文体活动工程示范区。各校要根据实际，制定科学的活动方案，统筹安排。开齐开好体艺课程，确保体艺教学质量；认真排好“第二课表”，确保课外活动时间；重视教师技能培训，确保教师全员参与；落实专项活动经费，确保设备设施到位；健全考核激励机制，确保体艺活动实效。
夜上海论坛 3.认真组织广泛动员，开展各类体育活动。
夜上海论坛 （1）每学年举办一次全校性田径运动会。根据学生年龄特点，科学合理地设置运动会项目（小学不少于8项，中学不少于10项）。通过竞赛，提高广大学生的体质健康水平和运动能力，发现和培养学生体育活动骨干和优秀体育后备人才，推动学校体育工作的开展。
（2）每学期组织小型体育比赛不少于3次。以班级或年级为单位，开展符合学生身心特点的、丰富多彩的小型体育比赛，融洽师生之间、同学之间的关系，促进学生参与体育活动的积极性，培养学生对体育运动的兴趣。学生参与率达到98%以上。学校可根据自身实际情况，结合学生的`基础和兴趣，组建各类体育社团，尽可能让每个学生都有项目可以展示，努力提高学生对体育活动的参与热情。
（3）广泛开展学生阳光体育活动。全面实行大课间体育活动制度，丰富内容，提高质量，强化特色。小学、初中各学校可在课间操基础上整体实施“大课间”活动，保证活动时间达到25分钟。高中学校应盘活现有课程资源，统一开设除体育课外每周不少于2课时的课外活动课，开展学生全员参与，教师指导到位，内容丰富多彩的文体活动，使每位学生在义务教育阶段至少能掌握2项日常锻炼的体育技能，养成锻炼身体的良好习惯，提高综合素养。
4.规范标准测试，完善通报制度。
进一步宣传学校教育“健康第一”的理念，营造学校、家庭、社会共同关注青少年学生体质健康的良好氛围，努力形成中小学生“减负”的共识和合力，深入推进素质教育，切实增强青少年学生体质健康水平。认真做好20xx年《国家学生体质健康标准》测试及数据分析上报工作。进一步完善《标准》实施情况督查制度和学生体质公布制度，及时通过新闻媒体向社会和学生家长通报学生体质测试结果。重视对学生测试数据的留存和积累，分析本校学生体质健康状况，作为改进学校体育工作的依据。
体育节的活动方案 16
一、比赛时间：
夜上海论坛 [第七周]4月17日周五下午第3节
二、比赛地点：
校内操场
三、比赛规则：
1、七年级各班分男、女生两组，男生12人（其中2人摇绳，10人跳绳），女生12人（其中2人摇绳，10人跳绳）；进行3分钟“8”字跳绳比赛，以有效跳的总数为各队得分，男女队计总数，多者为胜，绳子可自备。
夜上海论坛 2、比赛顺序按抽签进行站位和比赛，先女生，后男生。
四、录取方法：
夜上海论坛 每班按男、女生跳绳总次数进行排序，多者居前。
五、负责老师：
张向阳
六、备注：
比赛时间为一节课
体育节的活动方案 17
一、活动宗旨：
夜上海论坛 本届体育节旨在鼓励广大学生自觉进行体育锻炼，强健体魄，培养健康身心。以体育节为广阔舞台，在丰富多彩的活动中让学生充分发挥兴趣、展示特长、增强团队合作。在活动的设计和组织过程中不断挖掘学生潜力、培养学生的领导才能、彰显学生的精英气质，全面提升邗中学子的综合素养。
二、活动主题：
健康、文明、靓丽、阳光。
三、活动口号：
夜上海论坛 1、健康、文明、靓丽、阳光。
2、激情释放的赛场，精英汇聚的舞台。
夜上海论坛 3、同心协力，品味体育之美。指点赛场，展现领袖风采。
四、活动对象：
夜上海论坛 全体学生。
五、活动地点：
夜上海论坛 学校田径场、篮球场。
六、活动时间：
夜上海论坛 第7周—第15周（4月1日至6月1日），利用体育课、社团课等进行各项目预赛。各项目半决赛、决赛时间待定。
七、组织机构：
由校办、信息中心、体育组、年级组、新疆部联合组成活动组委会，负责领导、组织和协调体育节的各项活动。
八、筹备工作：
1、第7周召开体育节工作协调会。（校办）
2、第7周在班主任例会、班长例会上宣传体育节工作安排，做好报名发动工作。
3、第7—15周在校园里布置“20xx年体育节”的主题词及宣传口号。
4、第7—15周在校园网上向全校师生及家长宣传“体育节”相关活动内容，及时公告每周赛程表和比赛实况。
5、赛前准备好体育节比赛所需器材。
九、活动内容：
（1）篮球联赛（高一、高二年级）
夜上海论坛 （2）拔河比赛（初三、高三）
（3）趣味运动会（初一、初二）
趣味体育活动：
1、步步高：（踩高跷接力）5男5女裁判：教师2名学生10名。
夜上海论坛 方法：相距20m，迎面站立，两边各5人。发令后，起止线后第一位同学踩高跷出发，至对面与接力区同学交换，接力区同学以同样方法回到起止线与下一位同学交接，以此类推，直至最后一位同学完成比赛任务。
规则：
①途中脚不得着地。脚着地算违例，违例一次加2”，并回到落地点继续开始。
夜上海论坛 ②接力时，必须过接力线（或起止线）后方可交接。越过线交接算违例，违例一次加5”，并退回接力区继续开始。
③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜。）
夜上海论坛 2、左右开弓：5男5女裁判：教师4名学生：10名。
夜上海论坛 方法：相距20m，迎面站立，两边各5人。发令后，起止线后第一位同学，一手持托着乒乓球的'乒乓板，另一手运球，至对面与接力区同学交接，接力区第一位同学以同样的方法回到起止线与下一位同学交接。以此类推，直至最后一位同学完成比赛任务。
规则：
夜上海论坛 ①途中乒乓球不得落地。乒乓球落地算违例，违例一次加2”，并回到落地点继续开始。
②接力时，必须过接力线（或起止线）后方可交接。越过线交接算违例，违例一次加5”，并退回接力区继续开始。
③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜。）
3、迎面接力：（男女各10人）器械：接力棒
夜上海论坛 方法：男生、女生相距30M成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，自己站到女生排尾。女生第一人手持接力棒迅速向男生跑去，将接力棒传递给男生第二人，自己站到男生排尾如此依次进行，用时少队为胜。
夜上海论坛 规则：比赛中运动员必须手持接力棒。在比赛中如出现掉棒，必须由该运动员自己将接力棒捡起。在交接棒时出现掉棒，则必须由交棒者捡起接力棒交给下一位运动员。交接棒时不得将接力棒抛给本方队员。在此过程中及比赛结束的运动员皆不得影响、干扰其它班的比赛，否则视为犯规。
4、齐心协力：（男女各10人）
方法：参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面队员的右腿，后面队员手搭在前面队员肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。
夜上海论坛 规则：队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。
5、心心相印：（男女各10人）
方法：侧对前进方向，两人手臂相挽，背夹一篮球，步调一致向前走，以最后完成用时最少的队伍为胜。违规直接出局。
6、运球接力：（男女各10人）
方法：男生、女生相距30M成一路纵队相对站立，男生第一人运球向女生跑去，将球传递给女生第一人，自己站到女生排尾。女生第一人运球向男生跑去，将球传递给男生第二人，自己站到男生排尾如此依次进行，用时少队为胜，以时间短的队为胜。运球不得持球跑。
7、同心园接力：（初一年级每班35人，初二每班50人）
方法：从学生手拉手连成一个圈，人人不能松手使圆呼啦圈在圈内传递，用时少者为胜。
十、比赛奖项设置：
以班级团体总分来进行成绩统计，对年级团体总分前6名给予奖励（新疆部对前3名给予奖励）。
体育节的活动方案 18
一、活动主题：
梦想与健康同行
二、活动对象：
全体学生
三、比赛时间：
夜上海论坛 xx年12月中旬（具体时间另定）12月15-27日
四、体育节竞赛项目：
夜上海论坛 1、开幕式展演：抖空竹，双节棍，花样跳绳，跳长绳。
2、校园体育文化宣传（规程另发）
夜上海论坛 各班板报宣传（德育处），横幅宣传（后勤），手抄报展示（美术组），电子屏，橱窗，图片展示（小记者），升旗仪式开幕式，班级宣传报，写真喷绘，宣传
3、冬季比赛（规程附后）
夜上海论坛 8字交叉跳长绳（3年级8字，4-6年级交叉8字）10男10女
夜上海论坛 集体1分钟跳短绳（1-6年级）
踢毽子（盘踢3-6年级）每班限4人
夜上海论坛 趣味篮球比赛（3-6年级）每班15男15女
乒乓球托球接力趣味赛（1-2年级）每班15男15女
夜上海论坛 4、学生乒乓球比赛（规程另发）
夜上海论坛 学生乒乓球比赛，每班限2男2女，校俱乐部在训练的学生全部参加，不占用班级的名额。
报名方式：中午直接去乒乓球馆罗教练处现场报名。报名成功的会当场发放告家长书。
夜上海论坛 报名时间安排：16号中午1-2年级，17号中午3-4年级，18号中午5-6年级
夜上海论坛 5、家长乒乓球联谊赛
家长自主报名，和学生比赛同时开始。不得弃权。必须是我校学生的家长。班主任将家长电子名单直接报给乒乓球罗教练，QQ：zz。
6、家长篮球联谊赛
夜上海论坛 以年级组为单位，每个年级每队限报8-12人。未足人数以弃权处理。具体的资格审核由年级组长执行。必须是我校学生的'家长。如发现外援，取消比赛资格。
夜上海论坛 7、“大手拉小手”亲子趣味嘉年华
建议以年级组或者班级为单位，在家长开放日进行2-3个趣味性游戏比赛。
五、奖项评定
夜上海论坛 1、单项奖和团体奖。各单项前六名颁发证书和奖品，并计入团体分。团体奖各年级25%一等奖。50%二等奖，25%为三等奖
2、优秀组织奖。一、二、等奖中按50%设优秀组织奖。
夜上海论坛 3、体育工作优秀家长。根据关注、支持、理解体育工作，评选出若干家长。
六、裁判组成
夜上海论坛 裁判由全体行政、综合组成员以及副班主任组成，如有事务请假，必须自己找人代替。体育组只负责裁判安排。
七、时间安排
略
体育节的活动方案 19
一、比赛时间：
[第五周]4月3日周五下午第3节
二、比赛地点：
校内操场
三、比赛规则：
团体赛规则：
1、七年级每班选派男、女各5人参加，将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后，比赛场地两端相距20米。发令后，甲队的第一位同学滚着铁环向乙队方向跑去，跑到乙队的交换区后，将铁环交给乙队的第一位同学，然后站到乙队的排尾，乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学，如此依次进行。先通过终点的'班队为胜，道次由抽签决定。
2、场上队员不得干扰他人（队）比赛。否则发现一人次加班总成绩10秒。
夜上海论坛 3、比赛过程中铁环倒了，必须将铁环扶起才能继续前进。
4、非参赛队员不得扰乱比赛秩序，否则发现一人次加班总成绩10秒。
个人赛规则：
夜上海论坛 1、参赛队员必须在自己跑道内完成比赛，如出现乱道干扰其他参赛队员现象，取消比赛成绩。
夜上海论坛 2、比赛过程中铁环倒了，必须将铁环扶起才能继续前进。
3、赛道长度60米，每班男女限报1人。
四、录取方法：
团体赛：每班按完成比赛所需的时间进行排序，少者居前。
个人赛：男女各取前三名。
五、负责老师：
陈驰
六、备注：
比赛时间为一节半课
体育节的活动方案 20
一、指导思想
本届校园体育节坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校体育资源，以校为本，弘扬特色，营造校园体育文化，激发学生的体育参与意识，树立"我运动、我健康、我自信、我快乐"的理念和健康第一、全民运动的思想以及终生锻炼的意识和习惯，培养学生合作、自信、果断、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐发展，提高团结协作，抵卸挫折的意识和能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动全面普及，特色发展。
二、参赛对象：
全校各班级
三、活动时间：
20xx年3—4月
四、活动主题：
我运动、我健康、我自信、我快乐
五、体育节活动内容的设置
夜上海论坛 本届校园体育节贯彻"我运动、我健康、我自信、我快乐"的主题思想，内容设置以人人参与，人人都是体育节的主人为宗旨，项目突出群体性，体现趣味性，真正体现学生人人参与运动的"大峰会"。
夜上海论坛 板块一：《启动篇》（第3周）
本篇宗旨：营造校园体育文化，激发学生的`体育参与意识，树立"我运动、我健康、我自信、我快乐"的理念和健康第一的思想，让健身热潮在校园涌动。
项目设置：制定方案、发出倡议（体育组）
夜上海论坛 电子屏幕（俞颂旺）
夜上海论坛 板块二：《欢乐篇》（第6周）
本篇宗旨：以集体体育游戏项目为载体，让学生在集体游戏中"玩"出健康，在嬉戏中享受游戏带来的快乐，并从体育游戏中展现自我的运动能力和团队协作能力。
项目设置：
一二三年级：《跳短绳比赛》《拔河比赛》《柔韧大比拼》《30米迎面接力跑》（所需物品：短绳（每生一根，自备）、拔河绳3根、卷尺一把、接力棒5根）。
四五六年级：《8字跳长绳比赛》《拔河比赛》《足球点球射门》《30米迎面接力》（所需物品：长绳（自备）、足球10个、跨栏架2个、拔河绳3根、接力棒6根）。
夜上海论坛 集体项目说明：按年级组进行，每个年级组根据项目需要由体育组安排好裁判及工作人员；活动所需器材（除自备）由总务处、体育组共同负责提供。
详见附件活动方案
六、活动要求
夜上海论坛 （一）利用学校集会、文化墙及班会时间等大力宣传 "我运动、我健康、我自信、我快乐"的理念，扩大学校体育节活动的号召力、辐射力，使校园体育与打造活力校园完美接轨。
（二）以班级为单位，根据校园体育节实施方案的内容与要求，由及体育老师利用体育课、大课间及课外活动时间组织学习，开展"快乐课间"活动，精心准备，让更多学生直接参与校园体育节，培养学生的协作精神和团队精神，不断掀起校园体育活动热潮，使校园体育的内涵不断得到丰富和升华。
七、报名及比赛、评比方法
（一）各班级按《体育节活动方案》之要求，结合学生的爱好与特长报名参赛。"欢乐篇"集体项目中除跳绳比赛外其余三个项目的学生原则上不重复，确保每个学生保证参加一项集体项目，在人员不够的情况下允许一人报名二项但不得超过二项，如有违反取消班级参评资格；"运动篇"每班可报6名学生参赛（男女生比例各班自定），但每生限报两项，每个项目限报二人。
（二）体育节"欢乐篇"各项比赛按年级分组比赛，各班级确定参赛学生后于3月25日放学前上报，"运动篇"报名表4月5日放学前上报，报名表按要求填妥后放入ftp—"周东平"—"20xx校园体育节"文件夹内。
八、奖励方法：
欢乐篇集体项目：各年级每项均取前三名。
运动篇按运动会规则取个人前三名，团体前三名。
九、组织机构
夜上海论坛 为确保本届体育节圆满成功，学校成立体育节筹备领导小组，下设宣传处（教务处、美术组、音乐组）、竞赛处（体育组）、后勤处（总务处），具体负责体育节的组织实施工作，同时请全体教师大力支持，参与相关项目的裁判工作。
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