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爱眼日主题活动方案（通用22篇）
为了确保事情或工作扎实开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。方案要怎么制定呢？以下是小编整理的爱眼日主题活动方案，希望能够帮助到大家。
爱眼日主题活动方案 1
一、活动主题：
夜上海论坛 注意用眼卫生，关爱眼睛健康
二、活动背景
夜上海论坛 眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。
三、活动目的：
夜上海论坛 1、使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2、培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的'眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
四、活动过程：
活动开始前，通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。
夜上海论坛 1、召开第十八个爱眼日宣传领导小组会议，向全体教师传达活动相关精神。
夜上海论坛 2、第十八个爱眼日启动仪式，进行一次全校学生的倡议
夜上海论坛 3、举行一次“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”
4、表彰护眼的先进个人(大奖赛名单和每班一名爱眼小卫士名单)
5、参加区“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”颁奖典礼及“青少年爱眼科普知识讲座”
夜上海论坛 6、活动反馈阶段：
夜上海论坛 (1)保健教师于6月底对全校爱眼日活动情况进行总结。
夜上海论坛 (2)各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。
爱眼日主题活动方案 2
活动目标：
夜上海论坛 1、进一步体会眼睛的重要，具有保护眼睛的意识。
2、懂得缓解眼睛疲劳的方法。
3、逐步养成健康的用眼行为。
活动准备：
幼儿知识经验准备：具备一定的保护眼睛的常识，每个幼儿一片黑色卡纸（眼罩）
教师知识经验准备：事先充分了解保护眼睛的知识。爱眼的课件。正确用眼的.视频。
活动过程：
1、欣赏眼睛的照片，了解眼睛的作用。发现眼睛不仅可以看东西还能表达人的情绪情感。
夜上海论坛 谜语导入——《眼睛》
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
夜上海论坛 上大门，下大门，关起门来就睡觉。
夜上海论坛 2、黑暗的体验，请每个孩子用黑色卡纸蒙住眼睛，体验看不见东西时的感受以及由此带来的不方便。
夜上海论坛 了解眼睛的构造，用途出示图片引导幼儿观察。
提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？
请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
夜上海论坛 3、了解正确用眼知识，观看相关视频。让幼儿说说正确用眼行为和不正确用眼行为。了解保护眼睛的常识。
欣赏故事《眼镜和鼻梁》
夜上海论坛 提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
欣赏情景表演或看图片
夜上海论坛 （1）小朋友在用脏手揉眼睛
提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦
夜上海论坛 （2）小朋友头趴在桌子上画画。
夜上海论坛 提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？
4、拓展延伸：讨论：什么时候眼睛会疲劳？ 知道用正确的方法缓解眼睛疲劳。
5、感受体验：
（1）、将眼睛休息操纳入一日常规活动中，每天看书写字绘画后缓解眼睛疲劳。
（2）、制定用眼卫生习惯行为表，日常中提醒幼儿。帮助幼儿逐步养成健康的用眼行为习惯。
爱眼日主题活动方案 3
班会主题：
保护心灵之窗
班会主持：
xxx
活动目的：
在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，让同学们更深入地了解眼睛对我们生活学习的重要性，加强对于近视眼危害的认识，提高同学们保护心灵之窗的意识，倡仪同学们从现在开始认真保护眼睛。
活动议程：
一、播放主题班会ppT图片——看图说话，（5位同学）让同学们感受眼睛所带来的`丰富信息。
二、由我国近视眼统计数字（1位同学）引入本班同学近视眼的数据（由全班同学自己数）。
三、说说近视眼的危害
A：给生活带来的不便表现。（7位）
B：深入说说近视眼对于我们将来的影响（2位）
四、如何保护视力
夜上海论坛 A：生活习惯方面（8位）
B：维生素小对话（3位同学同时上台）
五、请孙老师总结。
爱眼日主题活动方案 4
一、活动概要：
1、活动主题："6.6全国爱眼日闪亮一生初夏之夜"或"闪亮一生爱眼日视力免费体验专场"
夜上海论坛 2、活动目的：为各门店聚集客源及造势
夜上海论坛 3、活动时间：选择人流量最多的时间段
4、活动地址：门店门口或附近广场
夜上海论坛 5、举办单位：各门店
夜上海论坛 6、协办单位：周边商业机构：艺术培训班、琴行等
二、活动前准备：
1、提前洽谈好活动现场的申请，并按要求报物业方，居委会，城管等等相关单位的审批工作，以防止活动时带来不必要的麻烦(根据不同地区所要求的不同来确定)。
夜上海论坛 2、提前与周边的机构：琴行，教育机构，培训机构，幼儿园，中小学校等联合并做好储客的准备，达到客户资源共享。只要有潜在的客户的都可以上门拜访主要负责人，告之我们有此活动，及时做好储客的准备。
3、提前准备好活动的单页，作为一个邀请函的版面最好，活动的'时间一定要突出来。注意：在人流大的地方有针对性的去派发，完全没有意向的尽量不要派，不然满地都是单页就显不出活动的重要性了、先跟顾客解释活动的内容，再派单页邀请函。
4、提前准备好活动所需的物料：如帐蓬，桌椅，活动条幅，X展架，音响调备，水果，饮用水、宣传资料，汽球，奖品，纪念品等、(可按各门店自行选择按排)
三、活动流程(晚会形式、根据时间不同可以调整)：
1、18：00前准备会场布置、设备调试完成，物料已全部准备到位并清点完成
2、18：00—18：20顾客入场：迎接嘉宾(播放温馨欢快音乐)，每位顾客派一张活动单页，收集详细客户资料
3、18：20—18：50活动开始：店长致感恩词，说明本次活动的意义，介绍联名的商家、
夜上海论坛 4、18：50—19：20 专家讲解视力健康知识和爱眼护眼重要性
夜上海论坛 5、19：20—19：40康复明星或家长代表讲话(最少各2名)
6、19：40—20：20互动小游戏、文艺表演或技能比赛
7、20：20合影留念、发放会后礼品或体验劵活动结束
四、活动现场需注意事项：
夜上海论坛 1、活动前确定好人员分工，责任到人、强调环节的顺畅及服务细节。
2、做好场地的所有协调工作，以及突发情况的应急处理。
3、营造一种和谐轻松的气氛，与顾客激情互动，热情沟通，给顾客一个轻松愉快的氛围，淡化商业目的。
4、现场的合影，互动，礼品发放是一种造势，带动宣传和销售。
5、要注意安全，时常提醒安全问题，关注现场的总体安全和对周边住户的影响
爱眼日主题活动方案 5
一、活动目的：
1、使学生了解近视的`成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
夜上海论坛 2、培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
二、活动主题：
夜上海论坛 科学用眼，健康成长
三、活动内容：
夜上海论坛 1、6月3日召开全体教师动员大会，布置爱眼日活动方案。
2、6月7日要求4—6年级学生制作手抄报，进行爱眼护眼知识宣传，并进行展评。
3、6月6日由曲主任进行一次爱眼护眼的卫生知识讲座。
夜上海论坛 4、6月6日第十七个爱眼日启动仪式。
5、6月7日各班举行“爱眼、护眼”主题班队会，对学生进行更加深入的教育。
夜上海论坛 6、各班级在班级博客中对第十七个爱眼日进行宣传。
夜上海论坛 7、各班级把爱眼日活动照片发到班级博客中。
爱眼日主题活动方案 6
一、活动背景。
夜上海论坛 进入三年级以来，班级内有四、五位同学先后戴上了眼镜，还有三位同学被确定为假性近视，每天需要回家滴眼药水，两周前的视力检查中，将近三分之一的同学发现自己有视力下降的现象。一时间，视力问题赢得了同学们前所未有的关注，结合6月6日全国爱眼日的来临，我们确定了“爱眼护眼，让我们行动起来”这一综合实践活动主题。
二、活动目标。
1、通过认识、调查、访问等一系列的活动，认识到眼睛这一心灵窗户的重要性和作用，知道如何爱眼护眼，科学用眼。
夜上海论坛 2、初步学会查找各种资料，搜集、阅读并能进行整理，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。
夜上海论坛 3、能利用6月6日全国爱眼日这一大环境，主动向周围的人宣传用眼卫生，获得参与时间的.积极体验和丰富经验。小学生全国爱眼日活动策划方案
三、活动设计。
(一)第一阶段：眼睛很重要。
1、了解自己和同伴的视力状况，认识到近视给人们的生活、工作带来的不便。
2、分析近视形成的原因，了解眼睛的构造，认识到眼睛很重要。
夜上海论坛 (二)第二阶段：怎样爱护眼睛。
1、通过各种渠道了解爱眼护眼的常识，并能对这些资料进行整理。
夜上海论坛 2、经常进行阶段交流，互相增进了解。
夜上海论坛 3、走近6月6日全国爱眼日，了解这一节日的相关信息。
4、认识到眼保健操的作用，学习做好眼保健操。小学生全国爱眼日活动策划方案
(三)第三阶段：学会科学用眼并能主动宣传。
夜上海论坛 1、 整理研究成果，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。
2、向全校宣传用眼卫生，帮助别人认识到爱眼护眼的重要性。
夜上海论坛 3、将爱眼护眼进行到底。
爱眼日主题活动方案 7
一、工作目标
夜上海论坛 20xx年6月6日是第xx个全国“爱眼日”、今年“爱眼日”的活动主题为“xx”在全国“爱眼日”来临之际我校结合活动主题和工作实际，开展爱眼护眼宣传教育活动，具体如下：
二、组织领导
组长：xx
副组长：xxx
成员：xxx
三、活动内容
夜上海论坛 1.学校在6月xx日国旗下讲话由德育处xx老师发出倡议激励学生们爱护眼睛。
2.学校利用校园广播，横幅等形式在学校内部广泛宣传。
夜上海论坛 3.班级开展共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的`未来”的主题班会，班级团支部通过出班报、黑板报等形式对眼保健进行宣传和教育。
4.学校德育处加大对眼保健操的指导和管理工作，帮助青少年掌握科学用眼知识，降低青少年近视率。
5.班主任通过家校联系群及时将学生的健康不良状况和视力不良状况反馈给家长。
四、总结经验
通过本次“爱眼日”的宣传教育活动同学们都已经懂得了如何爱护自己的眼睛如：学习一段时间后，要远望一会儿;更不要在昏暗的光线下学习;连续用眼不能超过半小时，等等。本次活动达到了预期效果，学生积极参与，情绪高涨，使此次活动圆满完成。
爱眼日主题活动方案 8
班会目标
1.通过活动，让学生了解更多关于眼睛的知识。
夜上海论坛 2.引导学生正确对待眼保健操。
夜上海论坛 3.培养正确的读写姿势和良好的读写习惯。
准备工作:
一个眼罩，喜欢眼睛健康的歌
班会流程:
夜上海论坛 一、游戏“蒙住眼睛走直线”
面试官。你要说什么？
导读:同学们，眼睛对我们来说是如此重要，我们应该爱护它们吗？
夜上海论坛 展示班会主题:我有一双明亮的眼睛。
第二，眼睛的重要性
主持人A:
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中约80%的知识和记忆都是通过眼睛获得的。读书、看图、赏图、看人、赏美景等。都需要用眼睛。眼睛可以分辨不同的颜色和不同的光线。眼睛是我们大部分信息的来源。
夜上海论坛 主持人B:眼睛不仅是重要的视觉器官，也是外貌的中心，是外貌美的焦点和主要标志。
主持人A:人们对自己外貌的审视是从眼睛开始的。
主持人B:一双清澈、明亮、迷人的眼睛，不仅能为容貌增添美感，使其更具魅力和优雅，还能掩盖或掩饰面部其他器官的不足和缺陷。“一言以蔽之”这个成语体现了眼睛生理功能的美学意义和重要性。眼睛的形状和结构比例对人外貌的美丑有重要影响，所以美学家把人的眼睛称为“美的窗户”。
主持人A:除了成语“一针见血”之外，还有很多关于眼睛的成语。你还知道什么？
主持人B:除了成语，还有很多关于眼睛的名言警句。你知道它们是什么吗？
主持人B:眼睛太重要了，我们国家专门指定了全国爱眼日。你知道今天是星期几吗？
讨论交流:如何保护我们的视力？
(1)分组讨论，选出代表进行汇报。
(2)沟通:
四、“像眼睛一样求知”的小常识
(1)消除眼睛疲劳
如果眼睛疲劳布满血丝，马上休息一下，然后做下面的'眼保健操来体验一下，可能会消除眼睛疲劳。
1.眼部按压方法:
夜上海论坛 闭上眼睛，用食指、中指、无名指轻轻按压眼球，或者用旋转的方式轻轻揉捏。不要持续太久，也不要用力擦，20秒左右就停了。
2.按压额头的方法:
转身用三个手指从额头中心向左右太阳穴方向摩擦双手，然后用力按压太阳穴。可以用指尖施力。所以眼底会觉得舒服。重复3 ~ 5次。
3.按浏览器方法:
夜上海论坛 将拇指放在眉毛根部下方的凹陷处，轻轻按压或转动。重复3次。看远处。把你的眼球转向右-上-左-下。不要摇头。此外，用力眨眼、闭眼也能消除眼疲劳。
(2)饮食和眼部护理
应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充人体内的维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可以起到一定的保护眼睛的作用。
夜上海论坛 实践活动:做眼保健操。
夜上海论坛 六、学会唱“喜欢眼睛的健康歌”
七、五月阳光健康受邀演讲，讲述自己的阳光故事。
八、学习阳光报纸。
九、活动扩展:
夜上海论坛 发一个提案，做一份like eyes宣传的手抄报。
班主任发言:
通过这次活动，同学们学到了很多关于像眼睛一样的东西，相信你们在以后的学习和生活中，一定能够保护好自己心灵的窗户。
爱眼日主题活动方案 9
一、设计思维；
眼睛是心灵的窗户，是人体最珍贵的感觉器官。在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传资料的方式，将爱眼知识落实到每一个家庭和孩子身上。通过儿歌、讨论等形式，让孩子了解近视是如何形成的，教育孩子注意用眼卫生，带领孩子一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”、“少了点什么”等有趣的游戏，引导孩子体验眼睛的重要作用，懂得爱护眼睛。让护眼从小做起，从现在做起。
二、主题目标:
夜上海论坛 1.知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强喜欢眼睛和保护眼睛的意识。
2.愿意做一个小宣传员，我会大胆的宣传喜欢眼睛的知识。
3.培养孩子良好的用眼卫生习惯。
三、活动方案:
1.眼神真聪明(对话活动)。
夜上海论坛 2.我的眼睛看见(艺术活动)。
夜上海论坛 3.如果我看不见(体验活动)。
夜上海论坛 4.医生和老师进入教室(家长资源活动)。
5.我是一个小宣传员(社区宣传活动)。
四、护眼儿歌:
儿歌:保护眼睛
1.儿歌小眼睛，亮晶晶的，什么都能看清楚。好孩子，讲卫生，不要用脏手揉眼睛。
2.儿歌二:看书太近对眼睛不好，时间长了眼睛累。不要在床上看书，也不要在车里看画报。看电视真开心。记住你坐的距离。这个洋娃娃有一双好眼睛。
夜上海论坛 3.儿歌三:眼睛大有用处，读书写字全靠它。坐在桌边时要小心，胸部离桌一拳。画一本书的时候要牢记，眼睛要远离书。如果你想保护视力，别忘了做眼保健操。
夜上海论坛 4.保护视力，拍手。
夜上海论坛 你拿一个，我拿一个。保护视力很重要。
你拍两个，我拍两个，光线不强也不弱。
你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。
夜上海论坛 你拍四，我拍四，走位坐姿好。
你拿五，我拿五，我走着躺着不看书。
夜上海论坛 你拍六个，我拍六个，不要研究太久。
夜上海论坛 你拍七，我拍七，眼睛卫生要谨记。
夜上海论坛 你拿八，我拿八，视力要定期检查。
你拍九，我拍九，长期锻炼。
你拿十，我拿十，继续做操。
五、家庭教育:如何保护孩子的眼睛:
家长要注意从以下几个方面保护孩子的眼睛。
夜上海论坛 1.注意读书写字的正确姿势。
夜上海论坛 孩子读书写字的姿势很重要，尤其是刚开学的孩子。他们必须养成一个好习惯。坐直了。要写的书或笔记本离孩子眼睛的.距离是33厘米。不要靠得太近或躺在桌子上看书或写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。
夜上海论坛 2.在一定距离看电视。看电视节目是缓解神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的正当娱乐活动，如果看的时间过长，电视距离不合适，也会影响孩子的视力。尤其是玩电子游戏对孩子眼睛的伤害比看电视更大，家长一定要提高警惕。如果不想在看电视时损伤视力，人与电视的距离应该是电视屏幕大小的6~8倍，最好是看不清屏幕上细细的水平线。同时注意孩子的坐姿，眼睛和屏幕尽量保持水平，让孩子坐在中间。应适当调节电视的亮度和对比度，使图像清晰柔和，但不能太亮或太暗。在室内打开3瓦左右的小电灯，防止眼睛疲劳。
3.注意光线条件。孩子在读书或写字时，要注意室内的光线条件，让光线从左边进来。光线不能太强也不能太弱，防止眩光，台灯效果更好。
4.正确选择近视矫正眼镜。患有近视的儿童应佩戴合适的矫正眼镜。在青少年近视中，充分的散瞳验光是治疗的第一步。目的是解除睫状肌的紧张，使眼睛的调节完全放松，从而测出准眼球轴的真实屈光度，即由遗传因素决定的真性近视。如果没有散瞳验光，随意选购眼镜，直接配镜，睫状肌过度收缩带来的调节紧张无法缓解。真假近视混在一起，第一个月必然会对眼睛造成直接伤害。久而久之，睫状肌继续过度收缩，逐渐拉长眼球轴，假性近视变成真性近视。所以散瞳验光是一个非常重要的环节，一定不能忽视，验光后的眼镜是最合适的。
眼睛是人们了解世界的窗口。为了让孩子从小养成保护眼睛的好习惯，请让我们行动起来。
爱眼日主题活动方案 10
班会目的；
1.通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。
夜上海论坛 2.指导学生了解眼睛的基本结构，学习护眼常识，掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3.让学生感受到眼睛的重要性，知道如何保护眼睛。从我做起，从现在做起。准备:收集相关视频、媒体、快板、照片。
活动流程:
一、猜测引出话题
老师:
1、上毛和下毛中间一颗黑葡萄？这是什么？(眼睛)
2、眼睛是我们身体中非常重要的器官。谁知道眼睛的功能？
夜上海论坛 3、有一双明亮的眼睛看清事物是多么重要。今天，让我们来了解一下我们的眼睛，保护我们的小眼睛。阅读主题:保护我们的小眼睛。
第二，了解眼睛的结构
夜上海论坛 老师:为了保护我们的小眼睛，我们先来了解一下眼睛的结构。
夜上海论坛 1.角膜:眼球透明体的最外层，用于收集图像。
2.虹膜:通俗点就是瞳孔周围，中国人是棕色，欧洲人是蓝色。
夜上海论坛 3.晶状体:透明有弹性，可以收缩和放松，使不同距离的物体准确地成像在视网膜上。
4.瞳孔:在角膜和晶状体之间，中央有一个小孔，可以放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强度。
夜上海论坛 5.视网膜:眼睛的最内层，可以呈现图像和信息，但会反转图像。
6.视神经:它能将双眼获得的图像大小、形状、颜色、运动和静止的信息传递给大脑。
老师:眼睛的结构是微妙的、神奇的、脆弱的，所以被外眼睑保护着。那么谁知道睫毛的作用呢？(健康:遮挡风和沙尘。)
夜上海论坛 老师:是的，睫毛也是用来保护眼睛的。你看，造物主给了我们一切美好的东西，所以我们必须...一起看题目)
第三，看视频
夜上海论坛 1.老师:但是有一个孩子叫女里。他的眼睛怎么了？请观看视频并播放视频“保护视力”
2.看完视频谁来告诉我他眼睛怎么了？生:看不出来。为什么我的眼睛看不见？书写姿势不正确，眼睛离书本太近；看电视太近；躺下来看书。
3.听听专家怎么说。继续看。你听到了什么？
教师总结:
夜上海论坛 1.阅读和写作时，眼睛离书保持一英尺的距离。
2.不要靠得太近看电视。你必须保持三米的距离。
夜上海论坛 3.你也不能在完全黑暗的房间里看电视。
4.你不能在床上看书。老师:我们知道保护视力要从身边的小事做起。让我们听一听师等同学为我们带来的快板。有请《护眼》。老师:感谢他们精彩的快板，让我们再一次知道如何保护我们的小眼睛。
夜上海论坛 第四，举例交流自己平时在同类眼中的做法。
夜上海论坛 老师:那请你告诉我们你平时是怎么护理眼睛的，并举例说明。通信老师:同学们都做得很好，我们要保持下去，但是照片上的这些同学都做得不太好。你认为他们是谁？你想对班上的这些学生说些什么？
夜上海论坛 5.在课堂上展示不卫生眼睛的照片。
生:我想附和同学们说的……
讨论如何保护视力。
夜上海论坛 老师:同学们都知道，不良的用眼卫生是需要纠正的，护眼也不是一朝一夕的事情，要坚持，要重视。所以我们四人一组讨论一下如何保护视力。老师:学生说得很好。
老师总结为:学生一起读。
七、学会做眼保健操。
平时老师:在日常生活中，老师发现学生做眼保健操的穴位一直找不准。今天我们一起来复习一下正确的.姿势和穴位。请看眼保健操的分解演示。播放视频:要求:认真看，认真听，跟。
八、饮食调节通过学习和实践
每个人都知道正确的做法。希望大家能认真的每天做两次眼保健操。保护眼睛的方法有很多，我们也可以从饮食上进行调节。
第一类:维生素A和胡萝卜素。
夜上海论坛 缺乏维生素A会降低人体由亮到暗的适应能力，还会导致眼睛干涩，转动不灵。补充来源:肝脏，蛋黄和全脂牛奶。植物性食物中的胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量越高。
夜上海论坛 第二类:维生素B族。
维生素b2被称为“美眼维生素”。没有它，眼睛容易疲劳，怕光，流泪。补充:蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。
夜上海论坛 第三类:钙、锌等矿物质。
夜上海论坛 饮食中长期缺钙会导致眼球运动不灵活，眼肌萎缩恢复能力差，加深近视。缺锌会导致弱光下视力模糊。补品:牛奶、豆腐等补钙；以及贝类和软体动物海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等。富含锌。第四类:抗氧化剂，如维生素C、维生素E、类胡萝卜素等，可以延缓眼睛功能的衰老。补充来源:所有新鲜蔬菜和柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等。各种新鲜坚果、豆类、粗粮、大豆油等。；黄色的玉米，黄色的小米等。对电脑视力伤害很大，要多吃明目的食物，如枸杞、菊花、决明子等。喝茶可以防止视力下降，恢复视力。
爱眼日主题活动方案 11
活动目标
掌握预防近视眼和眼病的一般方法，懂得要爱护眼睛。
准备材料
录音机 磁带 图片
活动过程
一、欣赏与讨论
1、请小朋友欣赏美丽的鲜花，漂亮的裙子，可爱的布娃娃，美丽的图画。
2、问题与讨论：你是用什么看到这些东西的？假如没有了眼睛会怎样？请小朋友用双手把眼睛蒙上1分钟，说出有什么感觉。
二、观察
请幼儿互相观察对方的眼睛，说说人的眼睛是有哪几部分组成的`（眼睑、睫毛、眼球），每个小朋友眼睛张的有什么不同（圆的、长的、双眼皮、单眼皮、大眼睛、小眼睛等）。
三、听故事
听故事《眼镜找朋友》《红眼咪咪》，然后回答以下问题：
夜上海论坛 1、眼镜都找谁做朋友？为什么？
夜上海论坛 2、咪咪的眼睛为什么红了？
3、咪咪妈妈的眼睛为什么也红了？
四、谈话
夜上海论坛 请幼儿说说怎样预防近视和红眼病。组织幼儿讲述。
五、讨论
夜上海论坛 眼睛需要哪些营养，常吃哪些食物能保护眼睛。
六、学儿歌
要把眼睛保护好
夜上海论坛 春风吹，阳光照，小朋友呀点头笑，
老师微笑来上课——要把眼睛保护好，
夜上海论坛 看书画画坐端正，做做眼睛保健操，
夜上海论坛 自己手巾自己用，天天勤换要记牢，
夜上海论坛 手帕一脏病菌多，会把眼睛损坏了，
眼睛红，眼睛痛，得了眼病真难熬，
夜上海论坛 脸盆、毛巾分开放，预防传染快治疗。
爱眼日主题活动方案 12
活动目标:
1.了解眼睛的基本结构和眼睛的用途。
2.懂得爱护眼睛，懂得可能伤害眼睛的危险行为，学会保护眼睛。
准备工作:
夜上海论坛 1.眼睛、小男孩玩偶、树枝的特写照片。
2.胡萝卜沙拉。
夜上海论坛 2.教学挂图和儿童书籍。
活动流程:
1.谜语导入活动。
老师:
(1)谜语:上毛，下毛，中间一颗黑葡萄。上下城门，闭门睡。
老师:孩子们，这个谜语的`答案是什么？
2.让孩子观看眼睛的特写图片，了解眼睛的大致结构和功能。
夜上海论坛 (1)老师:这是什么？你眼睛上有什么？睫毛有什么用？中间的黑葡萄是什么？
(2)老师:眼睛是干什么的？请闭上眼睛，感受一下失明的感觉。)
(3)老师总结:眼睛对我们很重要。没有它们，我们什么也看不见。
3.观看情景表演，了解可能伤害眼睛的各种行为。
夜上海论坛 (1)教育引导幼儿观察和理解情境。1-看电视时离电视近会伤害眼睛，不能看太久。
(2)教师引导幼儿观察和理解情境。2-偷偷戴大人的眼镜。只有眼睛有问题的时候才需要戴眼镜。不要随便戴别人的眼睛，这样会伤害自己的眼睛。
(3)教师引导幼儿观察和理解情境。用脏手揉眼睛。脏手上有很多细菌。用脏手揉眼睛会伤眼睛。
(4)教师引导幼儿观察和理解情境。4-看太阳，盯着强光。看强光会伤害我们的眼睛。
(5)教师引导幼儿观察和理解情境。5-玩尖锐的物体。你会不小心扎到眼睛的。眼睛疼不疼看不出来。
4.引导幼儿懂得保护眼睛。
(1)老师:小朋友，你知道有什么保护眼睛的方法吗？
(2)老师总结:看书看电视看久了，要往远处看，看远处的东西。你也可以看看绿色的树林和草地来休息和放松你的眼睛。也可以多吃胡萝卜、鸭肝、猪肝等。这对你的眼睛有好处。当我们长大后，我们也学会做眼保健操。这些都是保护我们眼睛的好方法。
5.引导孩子看教学挂图或童书，知道有害行为不能做。
6.让孩子愉快地享用胡萝卜沙拉，活动结束。
爱眼日主题活动方案 13
活动目标：
1、知道保护眼睛的重要性，懂得保护眼睛的正确方法。
2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。
活动准备：
夜上海论坛 1、每人一张视力测查记录表。
夜上海论坛 2、进行幼儿视力测查，每人自己记录左右眼睛的测查结果。
夜上海论坛 3、图片4张：
图一——躺着看书；
图二——在很暗的光线下看书；
夜上海论坛 图三——在晃动的车上看书或长时间看电视；
图四——以正确姿势看书。
活动过程：
1、引导幼儿说说眼睛与我们生活的关系，眼睛有什么用处。
2、自由交流视力测查结果，并正确认读。
3、谈话，理解眼睛与视力的关系，激发保护眼睛的.主动性。
夜上海论坛 表格中的数字表示什么意思呢？
讨论：为什么有的人眼睛看东西清楚，有的人眼睛看东西不清楚？
怎样保护自己的眼睛呢？
4、智力游戏“谁做得对”。
教师先后出现4张图片：你认为图片上的行为正确吗？为什么？
爱眼日主题活动方案 14
班会目标
夜上海论坛 1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2、引导学生正确对待眼保健操。
夜上海论坛 3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
活动准备：
眼罩一个，《爱眼健康歌》
班会过程：
一、 游戏“蒙眼走直线”
采访体验者。你有什么想说的？
导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？
夜上海论坛 出示班会主题：我有一双明亮的眼睛
夜上海论坛 二、 眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的`源泉。
夜上海论坛 主持人b：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。
主持人a：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。
主持人b：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。
夜上海论坛 主持人a：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些？
夜上海论坛 主持人b：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
夜上海论坛 主持人b：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗？
三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢？
夜上海论坛 （1）小组讨论，选代表汇报。
（2）交流：
夜上海论坛 四、“爱眼知识”小常识
（一）消除眼疲劳
眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。
1、按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2、按压额头法
夜上海论坛 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
3、按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右——上——左——下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
（二）饮食养眼
应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。
夜上海论坛 五、实践活动：做眼操。
六、学唱《爱眼健康歌》
七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。
夜上海论坛 八、学习阳光报。
九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。
夜上海论坛 班主任：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。
爱眼日主题活动方案 15
班会目的：
夜上海论坛 1、通过活动让学生知道每的6月6日是全国爱眼日。
夜上海论坛 2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。活动准备：相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程：
一、猜谜引出课题
师
夜上海论坛 1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）
夜上海论坛 2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用？
3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。齐读课题：保护我们的小眼睛
二、了解眼睛的结构
夜上海论坛 师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。
夜上海论坛 1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。
2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。
夜上海论坛 3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上
4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。
6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用？（生：挡住风沙和灰尘。）师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）
夜上海论坛 三、观看视频
1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视力》
夜上海论坛 2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？生：看不见了。为什么会眼睛看不见了呢？书写姿势不正确，眼睛离书本太近；看电视太近；躺着看书。
夜上海论坛 3、听听专家是怎么说的。继续看。你听到了什么？
师总结：
1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。
3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。
4、不能躺在床上看书。师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。
夜上海论坛 四、举例交流自己平时爱眼的做法
师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。生交流师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁？你想对班中的这几位同学说些什么？
五、出示班中用眼不卫生的`照片
夜上海论坛 生：我想对说……说道的同学要呼应。
六、讨论如何保护视力
夜上海论坛 师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力？（学生讨论，交流）
师：同学们说得很好，老师把它总结如下：学生齐读。
七、学做眼保健操
夜上海论坛 师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。播放视频：要求：仔细看，认真听，跟着学。
夜上海论坛 八、饮食调节通过学习和实践
大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。第一类：维生素a和胡萝卜素缺乏维生素a，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转 变成维生素a，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。第二类：维生素b族维生素b2被称为“美目维生素”，缺乏这，眼睛容易疲劳、怕光、流泪。补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。第三类：钙和锌等矿物质膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深；缺锌会造成弱光下视物不清。补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品；贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。第四类：维生素c、维生素e和类胡萝卜素等抗氧化物质它们可以延缓眼球功能的衰老，补充来源：所有新鲜蔬菜和柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等；各种新鲜坚果、豆类、粗粮、大豆油等；黄玉米、黄小米等。计算机对视力危害很大，应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。师：听了老师的介绍同学们也知道今后该如何去保护眼睛。确实眼睛是心灵的窗户，它是人们看外面世界的
爱眼日主题活动方案 16
一、班会教学目的：
夜上海论坛 初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。
培育科学用眼的意识，养成正确用眼、仔细做眼操的好习惯。
学会爱惜自己的眼睛，爱护视力，同时爱惜自己。
二、班会打算：
夜上海论坛 让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的学问。
拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像
三、班会过程：
夜上海论坛 导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：
夜上海论坛 尊敬的老师，敬爱的同学：大家好!今日的班会课由我们俩为大家主持。
先请大家观看几段录像。
(a说说自己得近视的缘由;b一位家长说说从小的志向是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的幻想;c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。)
看了这几段录像，你有什么感受吗?生谈感受
预设：我觉得假如近视了，对我们的生活很有影响;我想我得好好爱惜我的眼睛了。
主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。
夜上海论坛 宣布主题，班会起先：
同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双光明的眼睛。
夜上海论坛 我们沟通时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，假如我们视力不好，就会看不清身边的一切，必需戴上眼镜，严峻的还会失明，多可怕啊!所以今日我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。
《让心灵之窗更光明》主题班会，现在起先!
了解眼睛构造：
我们每天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛究竟是什么样子的'?
下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图
夜上海论坛 这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个困难器官，我们要驾驭的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。
(分别点指)
夜上海论坛 我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透亮膜，它将光线传递并集中到眼睛里。
我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是变更屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能精确地落在视网膜上。
视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用特地负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。
主持人点评：感谢你们的具体介绍，让我们了解了眼睛的构造。
了解视力受损的严峻性
原来我们的眼睛是个如此困难的器官，要想清楚地看到事物，看到美妙的大自然，还真要留意爱护了。要是视力受损，，后果可真是不可思议。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗?
预设：
老师写在黑板上的板书看不见
夜上海论坛 我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了
夜上海论坛 广告牌上的字都看不清
激励学生大胆表达所了解的视力受损的严峻性，发散性;主持人要敏捷地点评。
同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。
请六位同学读，每人读一条。
爱眼日主题活动方案 17
一、主题背景
目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。
二、活动目的
夜上海论坛 在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的'重要性。
三、活动形式
夜上海论坛 歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。
四、活动准备
主题班会幻灯片制作；全班合唱歌曲；组诗。
五、活动时间
周五班会课
六、活动步骤
夜上海论坛 （一）由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。
（二）播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。
（三）伴乐诗朗诵
先由班主任朗诵，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。（这五组诗都是学生自己创作而成）
夜上海论坛 （四）“爱眼知多少”知识问答。（课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是这些资料之中。）
夜上海论坛 （五）播放视频资料（学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料），让学生谈感受（学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流）。
（六）在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛？（学生小组交流后再集体交流，并统一认识）
1、读书写字姿势要端正；
2、不再强光和弱光下看书；
夜上海论坛 3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离；
夜上海论坛 4、认真做眼保健操。
夜上海论坛 （七）全班合唱《深深爱眼操》。
（八）班主任老师作。
夜上海论坛 同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
爱眼日主题活动方案 18
活动目标
1、 有爱护眼睛的意识和行为;
2、 知道保护眼睛的方法，懂得保护眼睛的重要性。
教学重点、难点
夜上海论坛 重点：知道保护眼睛的方法，了解哪些食物吃了能明亮眼睛;
难点：能辨别出对眼睛有宜的动作、姿势和食物等。
活动准备
夜上海论坛 课件《眼睛生病了》，眼罩，眼保健操音乐，各种蔬菜水果图片
活动过程
夜上海论坛 一、 游戏：《我的朋友在哪里》，启发幼儿思考眼睛的重要性。
夜上海论坛 1、 游戏规则：请一位幼儿说说自己的朋友是谁，并找到他，然后用眼罩蒙上眼睛，看还能不能轻松的找到自己的朋友。
2、 老师提问，引发幼儿思考并总结
夜上海论坛 (1)、当眼睛被蒙上看不见的时候，你还能一下就找到自己的朋友吗?为什么?
(2)、眼睛看不见的时候心里是什么感觉?害怕吗?你还敢像以前一样跑步吗?从而让幼儿知道眼睛的重要性。
二、故事《眼睛生病了》
1、播放课件：故事讲述了小女孩可可是个不听话的小朋友，她有很多不好的习惯，喜欢在走路的`时候看漫画书，也喜欢躺着、趴着看书，特别喜欢看动画片，玩电脑 ，而且总是盯着看很久都不休息，最后眼睛发红，而且看不清东西了，到医院一检查，医生说她的眼睛由于长期的用眼不当生病了，成了近视眼，可可不得不戴上一副眼镜，眼镜戴起来很不方便，但可可没办法，做什么事都必须戴上眼镜了。
夜上海论坛 2、老师提问启发幼儿思考可可的眼睛为什么会生病等等，让孩子们分组可可哪些地方做得不对，你是怎么做的，保护眼睛我们应该怎么做。
三、食物分类：哪些食物吃了对眼睛有好处。
老师逐一出示食物图片，请幼儿说一说，每种食物吃了对眼睛有无好处，并对有无好处的食物进行分类，让孩子明白为了让自己眼睛变得更明亮，我们还可以用多吃蔬菜水果的方法。
四、做一做：亮亮眼睛操
教学反思
通过本次活动的学习，引起了孩子们对自己眼睛的关注，大部份孩子能熟练的掌握保护眼睛的各种方法，基本达到了教学目标。
夜上海论坛 在教学过程中，我通过游戏和故事讲述，来引起孩子们对眼睛的重视，并通过分组讨论，让幼儿先根据自己的生活经验来做出判断，再通过老师的引导来掌握正确的方法，这让孩子对教学内容更加深刻。
爱眼日主题活动方案 19
设计背景:
中高年级的学生不再像低年级学生那么听话，做眼保健操时调皮学生常不好好做，班主任费尽口舌收不到大效果;不少学生的读写姿势不正确。
班会目标
1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2.引导学生正确对待眼保健操
3.培养正确的读书、写字姿势和良好的.读写习惯。
课前准备:
排练生活场景：《眼xx时间“偷眼”》
夜上海论坛 《爱眼健康歌》(网上可搜到)
印制调查问卷
班会过程：
夜上海论坛 一、游戏导入“蒙眼走直线”
夜上海论坛 导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?
出示班会主题：明亮的眼睛我保护!
二、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?
夜上海论坛 (1)小组讨论，选代表汇报.
(2)交流：
夜上海论坛 (学生可能列举到的内容:做眼x、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。教师随机引导。)
夜上海论坛 三、“爱眼知识”调查问卷：
1)学生填。
2)交流，及时指导。
3)补充：饮食养眼法。
四、角色扮演：眼x时间“偷眼”
爱眼日主题活动方案 20
一、活动目标：
1、了解眼睛的重要性，以培养幼儿保护好眼睛的意识。
2、能运用视觉以外的感觉途径探索事物，体会视障者的感受。
3、了解没有眼睛在生活中会给自己带来很多的不方便。
二、活动准备：
1、认识眼睛
2、大手帕、乐器若干，不同气味的食物，各种材质的物品
三、活动过程：
夜上海论坛 1、以眼睛谜语导入活动，引起幼儿对认识眼睛的兴趣。
2、讨论眼睛的用途。(教师鼓励幼儿进行回答问题和让幼儿大胆想象，讲述没有眼睛，生活中会有哪些不方便，并及时的给予表扬)
师：眼睛有什么用?没有眼睛会怎么样呢?
夜上海论坛 3、游戏：如果没有眼睛
夜上海论坛 师：交代游戏规则：两位幼儿一组，一人蒙上手帕，使眼睛看不见另一位，另一位带“盲人”幼儿来触摸活动室中摆放的物品，并说说摸到或闻出是什么东西。
(依此规则，交换角色，直到每位幼儿做一次。)
4、讨论眼睛看不见的感受
(1)你看不见时走路会怎么样?
夜上海论坛 (2)当你看不见时，怎么知道手上的东西是什么?哪些物品最容易摸出来或闻出来?还能通过什么方法分辨出来。
(3)什么情况下眼睛会看不见?当你看不见的时候心情会怎么样?心里会不会害怕?
夜上海论坛 (4)对于眼睛看不见的人我们该怎样对待他们。
夜上海论坛 5、讨论：如何保护自己的眼睛。(教师鼓励幼儿进行回答问题和让幼儿大胆想象，讲述没有眼睛，生活中会有哪些不方便，并及时的给予表扬)
活动反思：
夜上海论坛 为了加深幼儿保护眼睛的意识，我们接着欣赏了几张图片 ，第一张一个小朋友在用脏手揉眼睛，请孩子们讨论这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?最后教师总结，小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。第二张是一个小朋友头趴在桌子上画画。请孩子们讨论这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?最后师生共同总结出：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的.距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
让幼儿在探索发现的同时，感受到社会活动的快乐。同时，也照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐，以培养他们对社会活动的兴趣。
爱眼日主题活动方案 21
一、教学目标：
知识目标：
1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯
能力目标：
1、体会眼睛在生活中的重要作用。
2、结合生活实际，自身体验，了解不良视力造成生活不便，通过调查学生近视情况，提高动手实践和分析解决问题的能力。
情感态度:
培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
二、教学重点：
指导学生认识眼睛的重要作用
三、教学难点：
指导学生良好的卫生、学习习惯和保护眼睛的方法。
四、课前准备：
夜上海论坛 有关保护眼睛的挂图、幻灯片、视力表及课件等。
五、教学过程
（一）导入新课
1、师生交流：
谈话：今天上课和平时有什么不一样？我们要怎么表现呢？
老师相信大家一定可以表现的更好!让我们加油吧!
引入话题：新学期一开始，我们班有了新变化想不想知道？
① 出示班级采访近视眼同学的记录
夜上海论坛 看了短片，你想说些什么？
②讨论： 眼睛出了问题，会给我们带来哪些不方便？
让学生结合自己生活经验，谈自己的感受。
夜上海论坛 老师引导：由此看来，眼睛的作用太大了。所以，我们一定要注意什么？根据学生回答：保护眼睛
夜上海论坛 对，今天我们就来学习“保护眼睛”
板书：保护眼睛，
（二）、学习新知
教师讲述：工作、学习、生活都需要有一双好眼睛，如果眼睛出了问题，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛。
我们的眼睛常见的有哪些问题？学生回答。
1、教育学生要保护眼睛，首先要预防近视。
我们应该注意什么？你在日常生活学习中，是如何做的？学生回答，对好的做法表扬鼓励。
出示课件：学生的各种学习姿势：这幅图告诉我们什么？ 哪些是正确的学习习惯？学生回答
老师小结：
夜上海论坛 同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的.原因主要是因为平时用眼的习惯不好，如读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
夜上海论坛 因此，要保护视力，预防近视，就要做到“三注意，两不看”。
“三注意”
①看书写字姿势正确，眼睛与书本距离一尺远。
②不长时间看电视玩电脑，看书学习一小时，要休息几分钟。
③坚持做眼保健操
“两不看”：
①光线太强太暗不看书。
夜上海论坛 ②躺卧行走坐车不看书。
夜上海论坛 2、教育学生要注意用眼卫生 ，养成良好的卫生习惯。
出示课件：这样做好不好？为什么？
夜上海论坛 ①为什么要用自己的毛巾洗脸？
夜上海论坛 ②用手揉眼睛为什么不好？
③ 你平时做的怎样？
夜上海论坛 引导学生回答，养成良好的卫生习惯 板书
2.卫生习惯
3、 教育学生要注意防止意外伤害。
夜上海论坛 出示课件：他们的做法会有什么后果？
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？
夜上海论坛 ②为什么不要拿棍棒追跑打闹？
③你平时做的怎样？
夜上海论坛 引导学生回答，要防止意外伤害
夜上海论坛 （三）、交流应用
下面我们做个小游戏来放松一下小游戏：贴鼻子
我们来看看，他们谁贴得又快又好？
夜上海论坛 为什么两个人贴得不一样？为什么会这样呢？由此，你认识到一个什么道理？ 让学生体会到眼睛的重要性
（四）巩固新知 学唱保护眼睛拍手歌
保护眼睛 拍手歌
夜上海论坛 你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。
你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴儿。
夜上海论坛 你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。
夜上海论坛 你拍四，我拍四，端正姿势来写字。
夜上海论坛 你拍五，我拍五，坐车走路不看书。
夜上海论坛 你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。
你拍七，我拍七，不要躺着来学习。
你拍八，我拍八，视力定期要检查。
你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。
你拍十，我拍十，良好习惯要保持
（五）拓展应用
夜上海论坛 眼睛对我们多么重要，为了引起人们的关注，我们国家把每年的6月6 日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师相信，只要我们养成了正确的爱眼护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛!可是我们周围有好多小朋友、同学确早早的戴上了眼镜，就让我们现场做个调查了解吧。
夜上海论坛 （ 让学生自己统计完成）
1. 中学 学生近视情况调查分析表
2、出示 课件 分析资料
夜上海论坛 ①屏山中学学生近视眼发病情况调查
夜上海论坛 ②屏山中学近视情况增长趋势统计图
（六）老师总结：
通过刚才的学习我们知道，眼睛是心灵的窗户，是我们的“侦察兵”。眼睛不好，我们的生活学习受影响。因此我们一定要保护眼睛，擦亮我们的“窗户”，我们要注意那几个方面呢？先让学生讨论小结。
夜上海论坛 1、老师总结，看板书。
1.预防近视
2.讲究卫生
3.防止意外伤害
夜上海论坛 2、做眼睛体操
爱眼日主题活动方案 22
[活动焦点]
增强护眼意识，学会保护眼睛。
[活动难度]
学会如何保护眼睛。
[活动准备]
用眼不好害了“眼睛肿了”的画面和故事。
[活动流程]
夜上海论坛 一、引入故事，激发兴趣。
老师：早上好，早上好，早上好，今天早上醒来发现眼睛肿得厉害。孩子们，猜猜他发生了什么事？
夜上海论坛 杨：他可能哭过，被虫子咬过。有孩子说：“不不不，我曾经晚上睡不着，一直看电视。然后第二天早上醒来眼睛就肿了……”
夜上海论坛 （孩子可以根据已有的经验大胆猜测）
老师：孩子太聪明了，一下子就想到这么多理由。你刚才说的可能会让我们眼睛不舒服，但是为什么早上起来眼睛会肿呢？是的，他昨晚玩手机玩得太开心了，都忘了时间了……然后今天眼睛就肿了。
老师总结：早上睡懒觉，睡前一直玩手机，导致第二天眼睛肿。我们孩子应该养成早睡早起的好习惯，不要长时间玩手机或看电视，这会伤害我们的眼睛。
二、回顾一下日常生活，哪些事情是伤眼睛的。
伤眼的做法在日常生活中随处可见，很容易引起注意。比如用满是细菌的手揉眼睛不卫生；边走边看书；长时间玩、看电子产品；近距离看书看电视；用别人的毛巾擦眼睛等。
夜上海论坛 三、保护眼睛，我知道。
针对以上问题，逐一讨论对策，学会保护眼睛。
四、判断是非，增进理解。
老师扮演的是不爱卫生，不懂得保护眼睛的'宝宝。孩子可以对老师的行为进行判断和纠正，进一步增强自我保护意识。
五、小保安。
夜上海论坛 在“安全小卫士”评比活动中，老师们对一周内用眼睛保护得最好的孩子进行表扬和鼓励!
教学反思：
夜上海论坛 在教学过程中，孩子们积极配合，努力尝试，在独立实践中获得经验，在集体实践中感受到快乐和喜悦，从而达到寓教于乐的目的，教学目标圆满完成。
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