中班户外体育技能活动方案

时间：2022-09-15 19:09:09 活动方案我要投稿

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中班户外体育技能活动方案（通用10篇）

　　为了确定活动的圆满进行，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？以下是小编整理的中班户外体育技能活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

中班户外体育技能活动方案（通用10篇）

　　中班户外体育技能活动方案篇1

　　活动目标

夜上海论坛　　1、发展幼儿身体的灵活性和协调性。

　　2、培养孩子们之间的团队合作意识。

　　活动准备

　　在活动场地一端间隔插上4面小红旗，距小红旗8—10米画一条起点线。

　　活动指导

　　活动指导一：

夜上海论坛　　全体幼儿站成四路纵队，扮成4条蜈蚣，在起点处分别下蹲。后面幼儿两手抱紧前面幼儿的腰部，做好出发的活动准备。教师发出口令后，各组幼儿齐喊“一二、一二……”。全组幼儿统一协调的走，注意左右脚的协调性。当最后一名幼儿到达终点时，拿起红旗全组即可站起。以最先拿到红旗的队为胜利。

　　(评析：《纲要》中指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的灵活性、协调性。”创设“蜈蚣竞走”游戏让幼儿在塑胶场地上练习，既能增加幼儿的兴趣，又能训练幼儿协调向前运动的能力，从而使幼儿获得最基本的合作运动能力，增强身体素质。)

　　活动指导二：

　　根据人数按5-8人一组，分成4组，各组一路纵队，用绳子将左脚、右脚分别系在一起，后面的人双手扶前面人的肩，听信号各组同时由起点出发，最后一名幼儿先到达终站的组为优胜。

夜上海论坛　　(评析：幼儿最不喜欢的是单调乏味的动作训练，如何增加动作的趣味性?创设游戏化的活动情境是解决问题的最好途径。宽松、快乐的氛围，团队合作的意识培养，有助于幼儿主动尝试并积极完成动作要求。)

　　注意事项

夜上海论坛　　1、在蹲走时不要踩前面小朋友的脚，不要跪在地上。

　　2、教师巡回观察，重点关注幼儿合作情况，指导个别组幼儿游戏。

夜上海论坛　　3、注意活动中的安全

　　中班户外体育技能活动方案篇2

　　活动目标

　　1．通过与同伴玩连体人游戏，发展协同走的能力。

　　2．能关注同伴，乐于与同伴一起做游戏，体验只有齐心协力才能成功。

　　活动准备

　　各种连体人卡纸(见附图)、录音机、音乐、障碍物等。

　　活动过程

　　一、热身活动

夜上海论坛　　(价值分析：调动身心，与同伴共同做运动。)

　　1．引导语：小朋友们准备好了吗?我们大家一起来做运动。(我们一起跑一跑，我们一起拍拍手，我们一起笑一笑，找个好朋友跑一跑，找个好朋友一起拍拍手，找个好朋友一起笑一笑，找个好朋友一起抱一抱，找个好朋友一起屁股碰屁股。)

夜上海论坛　　2．小结：有好朋友在一起做运动真开心啊!

夜上海论坛　　二、基本活动(自由探索)

夜上海论坛　　(价值分析：通过逐步增加难度，体验同伴之间合作的必要性。)

　　(一)两人连体组合(图示1)

　　1．提问：这是什么?

　　2．引导语：纸上的两个洞是留给两个好朋友变成连体人的。(请两个孩子示范)找个好朋友试试吧。

　　3．玩法：快速找到一个好朋友，两个人协作把头放进卡纸的两个洞里变成连体人。先自由探索玩法，再根据老师的不同要求，连体人做出不同的动作，如：立正、稍息、齐步走、沿圆圈走等。

夜上海论坛　　4．集中交流：你和好朋友是怎样玩的?(个别示范)

　　5．小结：脚步要一致，身体要保持一致，好朋友一定要合作才能变成连体人。

　　(二)多人自由连体组合(图示2)

夜上海论坛　　1．引导语：现在请你们多找一些朋友，再去试一试吧!

夜上海论坛　　2．玩法：快速找到两个或者三个好朋友，选择圆圈数量与人数相同的卡纸，协作把头放进卡纸上的洞里，变成多人组合成的连体人。根据老师的要求，连体人朝着一个方向行走。(根据幼儿玩的情况，可让连体人往后退着走。)

夜上海论坛　　3．集中交流：这次你是怎么玩的?

夜上海论坛　　4．小结：人越多越有难度，更需要好朋友之间互相配合才能成功。

夜上海论坛　　(三)连体组合比赛

　　1．引导语：你们想参加几人的连体比赛?

夜上海论坛　　2．先尝试两人的连体比赛，根据情况增加难度。

　　3．玩法：选择好朋友组成不同连体人，看看哪组连体人速度最快。(中间可以增加一些障碍物，连体人必须绕着通行。)

　　4．小结：看得出连体人都想取得好成绩，都很努力，老师觉得你们个个都是很棒的。

夜上海论坛　　三、放松活动

　　(价值分析：符合运动规律，减少运动量。)

　　1．引导语：今天，我们与好朋友做了很好玩的游戏，现在我们好朋友之间互相揉一揉、推一推吧。

夜上海论坛　　2．幼儿进行放松活动。

　　中班户外体育技能活动方案篇3

　　一、活动目标

夜上海论坛　　1．练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。

　　2．喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。

　　二、活动准备

夜上海论坛　　1、小蚂蚁头饰，食物袋若干，背景音乐。

夜上海论坛　　2．幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。

　　三、活动过程

　　1．热身活动。

夜上海论坛　　(教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。)

　　师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧!(音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。)

　　2．练习各种不同方式的爬。

　　(1)自由爬

夜上海论坛　　师：宝宝们，让我们去散步吧!

　　(2)有序爬

夜上海论坛　　师：宝宝们，如果前面有一个山洞，你们爬过去嘛？现在妈妈来做做小山洞看看那个宝宝的本领大，好不好。(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬山洞。)如果前面有一条小山你们爬过去嘛？(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬小山。)

夜上海论坛　　3．游戏：巧避大熊。

　　(1)尝试倒退爬

夜上海论坛　　("狮王进行曲"的音乐响起，声音忽大忽小。)

夜上海论坛　　师：宝宝们快听，什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。

　　(1)引导幼儿练习向后倒退爬，听声音没有了，让我们看看大熊走了没有?引导幼儿再次向前爬。如此反复2～3次。)

夜上海论坛　　(2)巩固倒退爬师：刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。

　　4．游戏：蚂蚁背豆。

夜上海论坛　　(1)找"粮食"师：宝宝们，冬天就要到了，让我们寻找粮食准备过冬吧!(引导幼儿寻找场地用沙包制成的小粮袋。

夜上海论坛　　(2)运"粮食"请幼儿将小粮袋运回粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)

夜上海论坛　　(3)搬"大豆"

夜上海论坛　　a．蚂蚁妈妈：粮食不够怎么办?引导幼儿在场地的中央发现"大豆"。"大豆"由报纸和泡沫粘贴而成，体积较大。)

夜上海论坛　　b．鼓励幼儿一起合作把"大豆""嗨哟、嗨哟"抬回家。

夜上海论坛　　5．放松练习，结束活动。

夜上海论坛　　师：宝宝们，今天太阳真是暖和，让我们一起晒晒太阳吧，小蚂蚁跟着妈妈躺着，伸伸腿，晒晒太阳，抖抖毛，等等随音乐做放松活动。

　　中班户外体育技能活动方案篇4

　　活动目标：

　　1．初步掌握两人近距离互相抛接球的方法。

　　2．能集中注意力，观察球的飞行方向接球，提高接球能力。

夜上海论坛　　3．愉快地参加活动，体验合作活动的乐趣。

　　活动准备：

　　1．球人手1个，球筐8个。

　　2．小猪胸饰人手1个。

　　3．音乐磁带、录音机。

　　活动过程：

夜上海论坛　　一、准备活动。

夜上海论坛　　1．幼儿佩戴胸饰扮小猪，教师扮猪妈妈：小猪们，每人拿一个球跟妈妈一起来做操吧!

　　2．教师放音乐，幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”（教师自编）。结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。

　　3．幼儿自由玩球，教师提醒幼儿用各种方法玩球。

　　二、游戏“你抛我接”。

　　1．教师：我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法，请他们表演给大家看。

夜上海论坛　　2．请两名幼儿示范互相抛接球。

　　3．教师：他们的手是怎么拿球的？在抛接球时，怎样抛接才能使球不掉地？

　　4．教师边示范讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方（接住球）。

　　5．幼儿自由结伴练习，教师巡回指导。

夜上海论坛　　6．圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，教师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他抛球，被喊到的幼儿接住球，迅速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他抛球，然后回原位，第二名幼儿接住球后再循环游戏，依次传球。

　　三、游戏“猪小弟运西瓜”。

　　1．向幼儿介绍游戏玩法和规则：幼儿分成人数相等的四队。听信号、每队排头从球筐里取出一个球，转身抛给第二个幼儿，依次抛到最后的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的队伍为优胜。若球没接住，则必须重新抛接，再向后传。

　　2．幼儿游戏2～3次。

　　四、结束游戏。

夜上海论坛　　1．幼儿进行放松整理。

　　2．师幼共同收拾器材，回活动室。

　　中班户外体育技能活动方案篇5

　　活动设计

夜上海论坛　　针对中班幼儿的走步技能进行训练，巩固基本动作和运动能力。选择在大森林里闯关取宝的体育游戏来引起学前儿童的兴趣，培养儿童的心里意志品质。活动目标：

　　1.巩固幼儿的走步技能，如听信号有节奏地走，听信号变换速度走步，在物与物之间走等，提高动作的灵敏性和协调性。

夜上海论坛　　2.培养幼儿勇敢、大胆、坚韧、进取的良好品质。

　　活动准备：

　　经验准备：通过走步的训练，初步学会听信号进行走步。

夜上海论坛　　物质准备：大纸盒和小纸盒若干、平衡木。教师用大纸盒做“山洞”小纸盒摆“石头阵”平衡木搭的“小桥”等设置“寻宝”路线。

　　活动过程：

　　（一）准备活动：热身操。愉悦身心，舒展肢体，为下面的活动做铺垫。活动一开始，我通过引导语“今天老师将和大家一起去大森林里寻找宝藏，在这之前，让我们先一起来热热身”导入，创设情境激发幼儿参与活动的兴趣。从而使幼儿自然的投入到活动中。在教师的带领下，幼儿跟着老师一起进行热身运动。

夜上海论坛　　（二）活动一：通过场景的变化，巩固听信号有节奏地走，听信号变换速度，方向走步，在物与物之间走的能力。

夜上海论坛　　教师引导语：“现在我们来到了大森林里，小朋友要穿过山洞，越过石头阵，走过小桥才能寻找到宝藏。让我们先练习一下怎样通过这些关卡。”幼儿在路线中自由选择不同场地进行尝试练习。在幼儿练习过程中，教师巡回观察与指导，要特别注意幼儿的安全，让幼儿从同一方向进行活动，避免相撞。

夜上海论坛　　（三）活动二：通过游戏《闯关取宝》巩固已有的走步动作经验，达到锻炼的目的。

　　在这一环节中，我将巩固幼儿在前面练习中掌握的动作技法，并利用所学的动作方法完成一定的目标，进一步提高锻炼身心的效果。

夜上海论坛　　游戏开始前先向幼儿说明规则：“在大森林里会有大灰狼出没，当大灰狼出现时，老师会吹响哨子，提醒小朋友们加快脚步，不然就会被大灰狼抓住。在寻宝的过程中，小朋友要注意安全，从同一方向行进，不能推挤别的小朋友。

夜上海论坛　　在寻宝过程中共有穿山洞，石头阵，过独木桥三关。幼儿成功穿越后，我会发给幼儿一张贴片，代表寻宝成功。幼儿熟悉路线后，逐渐增加难度，比如运用肢体动作来给幼儿增加难度。在增加难度的基础上重复进行两次游戏。同时注意难度增加后个别能力较弱幼儿的活动情况，适当进行鼓励和帮助。

　　（四）结束部分：舒展身心，放松精神，教师点评，结束活动。

　　在这一环节我通过简单的点评活动重点情况来表扬幼儿的勇敢和大胆，组织放松游戏，最后请幼儿协助教师一起收拾场地，结束活动。

　　中班户外体育技能活动方案篇6

　　活动目标：

　　1．在活动中幼儿倾听音乐，大胆的游戏表演。

夜上海论坛　　2．通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

　　活动准备：

夜上海论坛　　手绢。

　　活动过程：

　　一、游戏导入

夜上海论坛　　师：孩子们你们喜欢玩游戏吗？生：喜欢。

夜上海论坛　　师：你们最喜欢玩什么游戏，能告诉老师吗？

　　生：（七嘴八舌的议论着，比划着）

　　师：孩子们，今天老师教你们玩一个新游戏，你们高兴吗？

　　生：（回答）

　　二、游戏开始

夜上海论坛　　师：不过，我们要玩这个游戏还得会表演才行哟。

　　1、师：描述一些小动物如：“小花猫的叫声（喵喵）、小黄狗的叫声（汪汪）、小青蛙是怎样跳（半蹲双手两侧举跳）、小白兔是怎样跳（半蹲双手做兔子耳朵跳）、蜗牛是怎样爬（缓慢的爬）、大猩猩是怎样走（大手大脚的往前走）等等。”

夜上海论坛　　2、教会几个舞蹈如：“《花蝴蝶》、《兔子舞》等等。

夜上海论坛　　3、教会几首歌如；“《上学歌》、《哈巴狗》、《数鸭子》、《小兔子乖乖》、《数蛤蟆》等等。

　　4、教师教会幼儿唱《丢手绢》这首歌。

　　5、尝试游戏

夜上海论坛　　(1)讲述游戏的规侧，由教师先示范游戏。

夜上海论坛　　(2)用开火车的方法围成一个圈，然后蹲下，把自己的小手轻轻的跟着音乐拍起来，一边拍一边轻轻的跟着音乐唱《丢手绢》这一首歌，但是在做游戏的时候，小朋友们一定要遵守游戏的规侧不要告诉被丢者，这样主要训练学生的反应能力和跑步。当小朋友没有发现或者没有追上者在圈中表演一个小节目。

　　(3)在活动过程中还有些小朋友不停地叫：“加油!加油!”

夜上海论坛　　6、教师和孩子们愉快地游。

　　三、游戏结束

　　师：小朋友，游戏好玩吗？生：（回答）

　　师：游戏这么好玩，在课间休息的时候也可以五个八个小朋友就可以做这个游戏，回到家也可以和自己的爸爸、妈妈、哥哥、姐姐等等一起来做这个游戏。当然，以后你们如果还有更好玩的游戏，也可以到学校来和老师，和小伙伴们一起玩。

　　中班户外体育技能活动方案篇7

　　活动目标

　　1.能积极地参与活动，在活动中感受快乐。

夜上海论坛　　2.提高身体的协调性和灵活性。

夜上海论坛　　3.发展幼儿的钻爬、平衡和跨越技能。

　　重点难点

　　1.活动重点：借助于平衡木、拱形门、跨栏、毛毛虫、海绵垫子等活动器材，提高孩子们身体的协调性和灵活性，同时提高孩子们玩体育器材的水平。

　　2.活动难点：幼儿能够协调平稳的走过小桥（平衡木）

　　活动准备

　　第一：幼儿知识经验准备：要求幼儿事先了解蜘蛛侠的相关知识（如：蜘蛛侠的特点、本领等）

　　第二：物质准备：

　　1、平衡木、拱形门、跨栏、毛毛虫、海绵垫子 4 块。

夜上海论坛　　2、音乐。

夜上海论坛　　（1）带有说唱的音乐可以提示幼儿做有趣的动物模仿操，进行热身运动，让他们的上肢得到充分的活动。

　　（2）欢快的音乐《大家一起喜洋洋》可以使孩子轻松的投入到游戏活动中。

夜上海论坛　　（3）舒缓柔和的轻音乐《写给海洋》可以让幼儿经过运动而疲惫的身体得到很好的放松。

　　3、胸牌-蜘蛛侠（要求胸牌数量与幼儿人数一样多）

　　4、美洋洋头饰、喜洋洋头饰、大灰狼头饰。

　　活动过程

　　一、开始部分：

　　1、队列队形:（师）宝贝们，今天我要带大家一起去郊游，现在请听我的口令排好队出发吧。老师带领全体幼儿一个跟着一个走，进行简单的队列队形练习。

　　2、热身环节：（师）宝贝们，今天的天气真好，我们一起来做做运动，活动一下我们的身体吧!老师带领幼儿做有趣的动物模仿操，通过有趣的动物模仿操使幼儿的身体得到充分的活动，达到热身的目的，为后面的练习活动做准备。

　　二、基本部分：郊游。

　　1、（师）小蜘蛛侠，你们看，那边有什么？（幼儿：绿绿的草地）我们一起去草

　　地上郊游吧!老师带领幼儿一起在草地上练习：爬、双手打开沿跑道走、跨越等动作。体验游戏的乐趣，激发活动兴趣。

　　玩法一：幼儿可以在草地上（绿色塑胶场地）上爬 2 米，然后双手打开沿跑道线走 2 米，再跨过 20 厘米宽的小河，最后钻过拱形门。

夜上海论坛　　2、游戏-营救美洋洋。

夜上海论坛　　喜洋洋：不好了，不好了，蜘蛛侠大哥。喜洋洋惊慌失措的从远处跑来对蜘蛛侠说。蜘蛛侠大哥（老师）：怎么了，发生什么事情了？

　　喜洋洋：大灰狼把我的好朋友-美洋洋给抓走了，快去帮我救救他吧，蜘蛛侠大哥。

　　三、蜘蛛侠大哥：

　　1、好好好，小蜘蛛侠，我们一起快去救美洋洋吧。宝贝们，去救美洋洋，一路上会遇到好多的困难，先让喜洋洋去探探路况，我们仔细观察，看这一路上喜洋洋都会遇到哪些困难，她又是怎样克服这些困难的？配课老师（喜洋洋）示范：过小桥（双手打开平稳的走过平衡木）--过隧道（从毛毛虫的尾部进入，然后爬出）--过小河（从 20 厘米高的跨栏上跨过）--钻过山洞（侧身钻过拱形门）。

　　2、提问：刚才喜洋洋遇到了哪些困难，她是怎样克服这些困难的？请你说一说。请幼儿说出刚才游戏中遇到的障碍物以及怎样绕过这些障碍物的，加深幼儿的印象。

　　3、师：谁来试试看你能不能够顺利克服这些困难呢？老师请一小蜘蛛侠（幼儿）来示范，其他的小蜘蛛侠观察看看他的动作是否正确。

　　4、大灰狼特别凶猛，我们一两个人根本不是它的对手，我们大家一起去救美洋洋吧。老师带领全体蜘蛛侠过小桥（双手打开平稳的走过平衡木）--过隧道（从毛毛虫的尾部进入，然后爬出）--过小河（从 20 厘米高的跨栏上跨过）--钻过山洞（侧身钻过拱形门）--与大灰狼进行搏斗，营救美洋洋—大灰狼倒地死去，美洋洋得救了。

夜上海论坛　　四、整理环节：

夜上海论坛　　师：胜利了，我们胜利了，美洋洋得救了，快来跳舞庆祝一下吧! 播放轻音乐《写给海洋》，蜘蛛侠大哥带领所有小蜘蛛侠和美洋洋、喜洋洋一起边念儿歌《小小蜘蛛侠》，边做放松运动。

　　活动总结

　　本次活动运用幼儿感兴趣的方式-游戏的.形式发展基本动作（走、跑、钻、爬、跨越），提高机体的协调性、灵活性。活动设计上由易到难，且趣味性强。活动器材的摆放方式和次序赋予爬行的多样性，让幼儿在变换爬行动作和距离的同时实现自身上肢力量和协调性的提高。活动中借助幼儿感兴趣且熟知的故事《大灰狼与喜洋洋》为载体，利用游戏的形式，通过设置游戏情景，用拟人化的口吻（美洋洋被大灰狼抓走了，我们一定要去把美洋洋救回来）和幼儿做游戏：过小桥（双手打开平稳的走过平衡木）

　　--过隧道（从毛毛虫的尾部进入，然后爬出）--过小河（从 20 厘米高的跨栏上跨过）

　　--钻过山洞（侧身钻过拱形门）--与大灰狼进行搏斗，营救美洋洋—大灰狼倒地死去，美洋洋得救了。幼儿在游戏中充满乐趣的锻炼身体，提高走、跑、跨越、钻爬技能，在活动中，时而兴奋、时而紧张、时而又欢呼雀跃，对身体锻炼活动充满了兴趣。最终，幼儿身体的灵活性、敏捷性和协调性提高了，上肢力量增强了，玩平衡木和拱形门的技能也提升了。同时把教育的要求和目的顺利的转化成幼儿自身的需求。既达到了锻炼的目的，让幼儿掌握了钻爬的技能，同时又愉悦了幼儿的身心，让幼儿获得了积极的情感体，同时也有效的、综合的利用了平衡木、拱形门、跨栏、毛毛虫、海绵垫子等这些他们熟悉的活动器材，增加活动趣味性，激发幼儿兴趣。

　　另外，活动中还渗透了德育教育。比如，在队列队形的练习时，让幼儿知道进行集体活动时要养成排队和等待的好习惯；又比如：当喜洋洋来求助的时候，蜘蛛侠们一起去帮助喜洋洋营救美洋洋，一路上要经过过小桥（双手打开平稳的走过平衡木）

夜上海论坛　　--过隧道（从毛毛虫的尾部进入，然后爬出）--过小河（从 20 厘米高的跨栏上跨过）

　　--钻过山洞（侧身钻过拱形门）到达目的地齐心协力救出美洋洋，在游戏中，激发和培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难、乐于助人的良好品质。

夜上海论坛　　但是活动中，个别幼儿由于身体还不够协调，在过平衡木时不敢踩平衡木，在钻拱形门时不会侧身几次碰倒拱形门，导致后面的幼儿等待时间较长，游戏不能顺利进行，在此过程中，老师要是能及时的给与帮助和引导会更好。

　　中班户外体育技能活动方案篇8

　　活动目标：

　　1.练习快速跑、钻的动作技能，锻炼反应能力。

夜上海论坛　　2.能三人合作进行游戏，发展幼儿合作能力。

夜上海论坛　　3.喜欢参与跑跳活动，增强自我保护意识。

　　活动准备：

　　兔子头饰若干、大灰狼头饰3个。

　　活动过程：

　　1.玩游戏“小兔跳跳跳”，做好热身运动

　　教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔子，大家一起在“草地”上做游戏，通过跳、转身、原地跑等动作活动身体的各个部分。

夜上海论坛　　2.设置情境“大灰狼来了”，引导幼儿探索“不被大灰狼捉住”的方法。如：快速反应，在跑的时候要快速闪身躲避、提前拐弯跑或是迅速改变方向等。

　　3.介绍游戏的玩法及规则，师幼共同游戏“没有窝的小兔”。

　　玩法：

夜上海论坛　　幼儿扮小兔子，选出一名幼儿扮没有窝的小兔，教师或1名幼儿扮大灰狼。其余幼儿按3(也可4、5)人为一组，2人拉手围成窝，1人当窝中的小兔。游戏开始，大灰狼捉没有窝的小兔，这只小兔子为了自救，可以向任意一个窝里跑。这时窝里原有的1只小兔要马上向外跑，寻找下一个窝自救。大灰狼继续追逃跑的兔子，如果被大灰狼捕到的兔子，两人就互换角色。

　　规则：

　　要按游戏口令开始逃跑和抓捕，大灰狼捉小白兔的时候拍到就算抓到。

　　教师要及时提醒幼儿遵守游戏规则，及时表扬、鼓励会合作的幼儿。

夜上海论坛　　4.分组合作，幼儿自由游戏，教师根据幼儿的身体状况和情绪反应随时调整活动量，并提醒幼儿活动过程中注意安全。

　　5.播放舒缓轻音乐《幸福时光》，教师和幼儿一起随音乐做放松运动。

　　中班户外体育技能活动方案篇9

　　活动目标：

　　1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。

　　2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。

　　3、幼儿能按游戏规则进行游戏。

　　活动准备：“熊”头饰一只，圈划幼儿活动范围和“熊家”

　　活动过程：

　　1、导入活动。

夜上海论坛　　教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？” 幼儿讨论提出意见。

夜上海论坛　　2、设置情境，观察讨论熊的习性。

　　（1）请另一位老师扮成熊，听到主班老师说“哎呀!瞧，我们班来了一只大狗熊!你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你!”就出现。

　　幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。

　　教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。

夜上海论坛　　（2）教师引导幼儿了解熊的习性：

　　“熊”介绍自己的特点：“人们都叫我?黑瞎子?，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了!一点点声音我都能听见!” 教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。

　　3、学习儿歌《熊来啦》。

夜上海论坛　　（1）教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听？”

夜上海论坛　　（2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。

　　4、第二次游戏。

夜上海论坛　　教师：“如果熊再来，我们怕不怕？我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了!”

　　教师：“哎呀!熊来啦!”

　　熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。

夜上海论坛　　5、商定游戏玩法和规则。

夜上海论坛　　和幼儿一起讨论“熊没来的时候我们干什么？”“熊什么时候出来?”“什么时候念儿歌？”“什么时候不动了”“什么时候游戏结束？”“熊的家在哪里？”等问题。

夜上海论坛　　教师总结幼儿的讨论结果。

　　6、幼儿扮熊进行游戏。

夜上海论坛　　（1）请一位幼儿扮熊进行游戏。

夜上海论坛　　（2）请若干幼儿扮熊进行游戏。

夜上海论坛　　7、教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。

　　8、幼儿“熊走”进教室。

　　附：儿歌《熊来啦》

夜上海论坛　　熊来啦!熊来啦!闻闻你来闻闻他。

　　别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。

　　中班户外体育技能活动方案篇10

　　教材分析：

夜上海论坛　　中班时期是幼儿中枢神经和末梢神经机能发展的重要阶段。中班体育活动应以发展幼儿运动技能、培养动作协调性与灵活性为主要目标。本次活动指导幼儿练习根据同伴声音信号的提示辨别方向走，提高反应能力和平衡能力。活动中设计3个层次的游戏：一是“听小动物叫声走”，引导幼儿辨别方向走；二是“摸一摸”，加大难度，请幼儿听声音一起走并触摸“小动物”；三是“过障碍”，请幼儿听声音绕过障碍物走。3个层次的游戏活动，难度依次加大，增强游戏的挑战性、趣味性，促进幼儿身体协调性、灵活性的发展。

　　活动目标：

　　1、闭上眼睛能根据同伴声音信号的提示辨别方向走，有一定的反应能力和平衡能力。

　　2、感受与同伴互相支持、合作游戏的快乐。

　　活动准备：

　　1、雪碧瓶、易拉罐等障碍物，贴在展示板上的小动物（可任意更换）。

　　2、场地设置：在场地中央摆放障碍物。

　　3、欢快的音乐。

　　活动建议：

　　一、带领幼儿玩“小动物走一走”游戏，进行热身活动。

　　引导幼儿扮演小动物，随音乐做上肢、下肢、体侧等模仿动作，活动全身关节。

夜上海论坛　　二、组织幼儿玩“听声音找朋友”游戏，引导幼儿闭上眼晴，听声音辨别方向走。

夜上海论坛　　1、教师扮演小动物，发出不同的声音引导幼儿听卢音辨别方向走，要求幼儿听到哪种动物的叫声就学哪种动物的动作走。