心理健康活动策划

时间：2022-12-20 10:34:30 活动策划我要投稿

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心理健康活动策划

心理健康活动策划1

　　活动宗旨

心理健康活动策划

夜上海论坛　　为进一步加强我院学生心理健康教育，营造学校的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮忙他们适应学校生活，正确认识自我，完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康，创造和谐示范学校的良好氛围，我机电学院决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康宣传周活动。

　　活动主题

夜上海论坛　　关爱心灵，全面发展

　　活动目的

夜上海论坛　　1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康水平

　　2、学会心理调适的基本技巧

夜上海论坛　　3、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应进取地关注自身的心理健康，不断完善自我的人格，以适应现代社会的需要。

　　活动时间

　　20xx年12月1日

　　活动资料

　　（一）心理健康知识黑板报比赛

夜上海论坛　　活动要求：每班在下周四午时18：10之前在晚自习教室黑板上完成，注意先不要在黑板上证明班级。黑板主题要切合心灵心理方面知识，结构设计新颖，布局合理，图文并茂。

　　（二）心理健康知识方面团日活动

　　活动要求：各班团支书提前做好有关心理健康方面的PPT，在周四晚自习教室展示。

　　活动总流程

夜上海论坛　　1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康水平

　　2、学会心理调适的基本技巧

　　奖项设置

　　一等奖一名

　　二等奖二名

　　三等奖三名

心理健康活动策划2

　　为进一步加强大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强大学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，特此开展“5.25”大学生心理健康教育宣传周活动。活动方案如下：

　　一、活动主题：让生活充满阳光

　　二、活动时间：20xx年5月20日-5月31日

　　三、主办单位：学生处大学生心理健康教育中心

　　四、承办单位：建工系心理部

　　五、活动内容：

夜上海论坛　　本次活动内容主要有：心理健康教育主题班会、心理知识展板宣传活动、“我的心灵故事”心理征文活动、“我心我秀”主题演讲比赛、大学生心理健康专题讲座、“心随影动”心理电影展播与赏析活动、“5.25”大型心理广场活动。

　　六、宣传形式：

　　宣传板、横幅、海报、校广播站、学院网页等。

　　七、活动安排：

　　（一）心理健康教育主题班会

夜上海论坛　　1.时间：5月22日

夜上海论坛　　2.参加人员：辅导员、全院各班学生

夜上海论坛　　3.地点：各班教室

　　4.班会主题：宣传“5.25”心理健康教育宣传周活动

　　5． 5月24日收集整理各班级召开班会的小结，并报学生处心理健康教育中心。

夜上海论坛　　（二）心理知识展板宣传活动

夜上海论坛　　1．时间：5月26日中午

　　2．地点: 食堂门口

夜上海论坛　　3．形式：组织学生负责出一块展板，心理协会出一块展板，放于食堂门口展览，并进行评比。

　　4．活动安排:

　　（1）5月24日前各班设计制作展板；

夜上海论坛　　（2）5月24――26日对展板进行审查，选出好的展板进行整理。

夜上海论坛　　（3）5月26日进行展览

　　（三）“我的心灵故事”征文大赛

　　1．时间：5月23日-5月30日

　　2．参加人员：建工系各班学生

夜上海论坛　　3．主题：与心灵相约，与快乐同行

　　4．征文要求：

　　（1）突出主题，反映生活。

　　（2）内容积极，适当融合心理健康知识。

　　5．征文形式：不限。诗歌、散文、随笔、小小说均可。诗歌不超过30行，其他作品1500字左右。

　　7.活动安排：

　　负责组织全系同学积极参与，5月24日之前收齐上交的文章，推选出3篇优秀作品于5月25日前送至大学生心理健康教育中心，同时将电子版放在学生处临时ftp上；

夜上海论坛　　（四）“我心我秀”主题演讲比赛

夜上海论坛　　1．时间：5月23日-5月30日

　　2．参加人员：建工系各班学生

　　3．主题：放飞心灵拥抱生活

　　4．演讲要求：

夜上海论坛　　（1）突出主题，反映生活。

夜上海论坛　　（2）内容积极，具有一定的感染力。

　　5.活动安排：

　　（1）负责组织全系学生积极参与，5月25日前统计各班选手名单，25日晚在1124进行系级比赛，推选出2名同学参加学院“我心我秀”主题演讲比赛，于5月26日前将参赛学生名单送至大学生心理健康教育中心；

　　（2）5月27日，组织系级选手参加由学生处大学生心理健康教育中心组织学院“我心我秀”主题演讲比赛；

夜上海论坛　　（五）大学生心理健康专题讲座

夜上海论坛　　1.时间、地点以海报通知为准

　　2.主讲：

夜上海论坛　　（六）“心随影动”心理电影展播活动

夜上海论坛　　1.时间：5月24日

夜上海论坛　　2.地点: 多媒体大教室

夜上海论坛　　3.影片：《心理游戏》

夜上海论坛　　4.目的：通过心理电影的播放，让同学们在放松的同时学到心理健康知识，进一步认识和挖掘内心空间，完善自我人格。同时，活动有助于弘扬校园文化，营造健康的人文环境。

　　（七）组织学生参加大型心理广场活动

　　1.时间：5月25日下午17：00----18：30

　　2.地点：新校区xx广场

　　3.活动安排：

　　5月25日下午4：:0组织各班心理委员在大礼堂集合，集合完毕，前往新区

　　（八）签名活动

　　为使我院大学生认识到心理健康的重要性，使心理知识得到更广泛的宣传和普及，组织开展学生签名活动。让同学们在写有“打开心窗，绽放灿烂笑颜；敞开心扉，创造美丽人生”的条幅上自发签名。结束后，将条幅悬挂

心理健康活动策划3

夜上海论坛　　为更好地做好大学生思想道德教育，切实做好育人工作，加强我院大学生心理健康教育，帮助大学生树立心理健康意识，提高心理健康水平，现开展大学生心理健康教育宣传月活动，具体事项通知如下：

　　一、活动主题

夜上海论坛　　和谐心灵，健康成才。

　　二、活动目的

　　1、通过开展内容丰富、形式多样的以“和谐心灵，健康成才”为主题的心理健康教育活动，进一步宣传普及心理健康知识，树立大学生关爱自我、健康成长的心理健康理念，展示大学生阳光心理，提升大学生自我规划、自我管理、自我实现的能力。营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传、普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理素质的平台。

　　2、从发展的角度培养大学生的毅力、感恩、乐观和爱的能力等积极健康向上的心理品质。为学生厘清梦想、规划梦想、成就梦想。让大学生通过自我实践、自我体验、自我探索、自我教育，达到自我发展和自我完善，发掘自身的潜能，促使形成健全的人格，达到全面健康成长成才的目标。

　　3、通过开展与大学生密切相关的生活、学习、适应人际交往等方面的活动，让大学生在活动中增进友谊，实现思想和情感的互动，学习缓解心理压力的办法和技巧，增强自身心理素质，通过奉献和传递爱心，提升心理健康水平，减少不必要的学生心理问题。

　　4、促进心理健康教育课堂内外教学和实践活动的有机结合，进一步提升各系、各专业辅导员的心理健康教育实践能力。

　　5、通过开展心理健康教育活动，营造团结友爱、奋发向上、健康生活的校园氛围，夯实大学生成长成才的基础，构建和谐向上的校园文化。

　　三、活动时间

　　20xx年x月—x月。

　　四、活动内容

　　开展大学生生活问题、学习问题、适应人际交往问题、恋爱与性心理问题、性格与情绪问题、挫折问题、压力管理、突发性疾病、传染病、网络成瘾等方面的心理健康教育活动。

　　五、活动形式

　　各系要结合实际，精心组织，统筹规划，合理安排，切实部署，采取多种形式，创新多种方式，拓展多种渠道，认真组织开展本次心理健康教育月活动。可以采取“心理健康教育月开幕仪式、百人签名活动、心理征文、主题班会、心理海报板报设计、心理剧、心理电影展播、心理拓展训练、心理健康专业知识讲座、现场心理咨询”等形式。

心理健康活动策划4

　　活动背景：

　　吉林农业大学惨案发生后，所有人不禁为这两名学生惋惜。是什么样的纠结会产生这么严重的后果？对于存在心理问题的大学生，应如何引导，从而避免一些极端事件发生？

　　大学生心理状况：

夜上海论坛　　“XX年7月4日《中国青年报》的一份调查结果显示，大学生中，14%的人出现抑郁症状，17%的人出现焦虑症状，12%的人存在敌对情绪。更让人触目惊心的是：一部分大学生“在泥潭里越陷越深”，甚至走向极端，其中一种表现方式就是自杀。

　　活动主题：

　　感恩生活，关注心理健康。

　　活动目的：

　　为增强我校广大师生对心理素质和心理健康的关注，普及学校心理卫生基本知识，提高学生心理保健意识和心理调适能力，加强人际沟通能力的培养，更深化广大师生关爱生命，友爱互肋的意识，展现我们吉艺人坚强自信的思想意志和健康、积极的优良形象。

　　由于吉林农业大学校前期发生的某些不珍爱生命的事件，影响了许多学生的心理与生活。由吉林艺术学院文化艺术管理学院组织的“感恩生活，关注心理健康”主题活动，目的在更深化学校广大师生对心理健康的关注，引导学生正确认识自我，关爱自己，关心他人，表达我们吉艺人热爱生活，关爱生命的积极思想，并发扬吉艺人积极向上，友爱互助，与坚强不息的精神。

　　活动内容：

　　1、心理沙龙：这是广大同学聚会式的活动，在这活动里以“感恩生活，关注心理健康”为主题，学生们将学习心理学知识，交结新的朋友，大家参与互动交流，玩丰富有意义的游戏，深化学生对心理健康知识的关注，调节良好的心态

夜上海论坛　　2、心理测试：通过现场的心理协会干事给学生们作有趣的心理测试，让广大学生更加关注心理学知识，更重要的是引导他们意识到何如正确的认识自我，激发他们的积极心态

　　3、心理互动留言板：参与活动的学生们，写上自己的感想贴在留言板上，在心理与心情方面作提问与对答，和写下对自己生活的感想的留言，并会在活动后把精彩的留言发表开来，与广大师生分享

夜上海论坛　　4、心理健康知识与活动相关内容的宣传板展览：以展览形式让广大学生吸收知识。

　　活动流程：

夜上海论坛　　以上活动内容同时在同一地点举行，并有精彩的活动开幕式，活动进行同时，有心理协会的干事维持现在秩序并引导广大师生的参与和支持

　　工作安排：

　　文化艺术管理学院分团委谐调安排工作筹划、准备和进行，活动当日上午布置场地，中午与下午傍晚时间内全力进行活动顺利展开。

心理健康活动策划5

　　5月25是全国大学生心理健康日，“5x25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍爱生命，关爱自己”。其核心内容是：关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

　　在5.25大学生心理健康日即将来临之际，为了我校校园和谐，进一步加强我校大学生心理健康教育。在此期间，朋辈心理部特作以下活动安排：

　　一、活动主题：

　　健康心理、相伴十年

　　二、活动时间：

　　20xx年5月

　　三、活动对象：

夜上海论坛　　汽车与机械工程学院全体学生

　　四、活动主办方：

夜上海论坛　　心海扬帆朋辈心理工作部

　　五、活动内容：

夜上海论坛　　1、“手舞心灵”手语操汇演（附件1)

夜上海论坛　　2、微笑采集活动(附件2)

　　3、心理手抄报（附件3）5月7日

夜上海论坛　　4、“我想对你说”和“青春梦想”主题班会5月1日前。

心理健康活动策划6

　　项目名称：

夜上海论坛　　“心理健康小卫士，呵护心灵每一天”

　　——迎校庆学校心理健康卫士评选

　　项目起始时间：

夜上海论坛　　20xx年4月——20xx年6月

　　实施单位：

　　xx师范大学学生社团联合会

　　支持媒体：

　　xx日报……

　　一、背景与现状

　　近年来，由于心理问题造成的大学生行为偏差的个案不断增多，心理学家和教育工作者在理解记者采访时指出：目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生成为心理弱势群体，社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题，帮忙"天之骄子"们远离"郁闷"，重新拥有阳光般明媚的健康心态。

　　二、目标人群

　　师大新校区所有学生

　　三、项目目的和目标

　　关注周围心理弱势群体，缓解大学生各种心理压力，体现大学学校的温暖。

　　四、项目策略

夜上海论坛　　从我做起，从身边的人做起，经过征文的形式评选出心理健康大使，然后重点打造心理大使形象，影响学校氛围。

　　五、项目主体

　　1、征文评选；

　　2、经过媒体进行形象打造；

　　3、活动推广。

　　六、项目评估

　　1、在活动前对活动项目进行考核和评价讨论；

夜上海论坛　　2、活动过程中不断进行总结和发展；

　　3、活动结束后进行讨论，总结经验教训。

　　七、经费预算

　　略

心理健康活动策划7

　　活动一：心理测试

夜上海论坛　　（一）参与对象：高一、高二学生

夜上海论坛　　（二）活动内容：心理中心负责下发测试材料。请各位同学认真阅读下发的材料，了解积极心理学上的24个优秀品质与6大美德，通过完成简易的《优点问卷样本》，了解自己的优势性格。

　　活动二：发现之旅——探索我的性格优势

夜上海论坛　　（一）参与对象：高一、高二学生

夜上海论坛　　（二）活动内容：请各位同学讲述一个你自认为体现了你最好状态的生活事件。结合阅读材料，通过对这个事件的分析，总结一下自己在这个事件中表现出了一种怎样的性格优势。

　　（三）活动要求：每班不少于5份。请班长负责收集文字稿（字数200以上），最终以班级为单位将稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（图书馆三楼心理办公室李燕老师处）。

夜上海论坛　　（四）负责人：各班班长

夜上海论坛　　（五）活动效果：届时挑选出优秀作品刊登在下一期的校园心理小报上。

　　活动三：优势墙

夜上海论坛　　（一）参与对象：高一、高二各班级

　　（二）活动内容：各班级利用教室后墙的展板，制作一个“优势墙”，将班内每个同学的优势性格展示出来。

　　（三）活动要求：

夜上海论坛　　1、每个同学制作一个“优势种子”收集袋（卡），并写上姓名，张贴在“优势墙”上。（亦可为任课老师制作一个收集袋。相信当老师看到学生们写的自己的优点也会非常高兴。）

夜上海论坛　　2、在活动一的基础上，将测试的结果（自己最强的五个优秀品质）写在自己的“优势种子”收集袋封面上，同时将活动二的文字稿复制一份，投入到收集袋内。

　　3、请同学们去发现某位同伴身上的优势性格，写下来，投入到该同学的“优势种子”收集袋。

　　例如： “TOXXX，你敢在老师面前替XX打抱不平，太有正义感了，佩服你的勇气!”，

　　“TOXXX，虽然你穿了一双价格不菲的新款NIKE,但我从未听到你为此在同学们面前炫耀过，低调，谦虚，很欣赏你!”，

夜上海论坛　　“TOXXX,你能坚持每天做10俯卧撑，从无间断，真的很有毅力啊!”等等，

夜上海论坛　　备注：收集袋内的“优势种子”越多越好，但我们拒绝对同伴讲白色的谎言（包括不真诚的恭维），一定要将某种优势性格和具体的事例结合起来，让人听起来有说服力。

夜上海论坛　　（四）负责人：各班班长

夜上海论坛　　（五）活动效果：德育处将12月6日统一对展板进行拍照，并就展示内容展开评比。

　　活动四：校园心理漫画大赛

　　心理漫画是人们借助漫画的手法将自己学习生活中的心灵感悟表达出来的途径，它不仅能诠释心理健康知识的深刻内涵，宣传普及心理学知识，提高我校学生心理健康意识，而且能激发同学们积极的学习动机，培养良好的学习心态，丰富课余文化生活，同时也能为广大爱好漫画的同学提供一个展现风采的舞台，在快乐中感悟人生。因此，我校特举行校园原创心理漫画大赛，现向全体学生征集作品。让我们携手同绘生活的画卷，共悟心灵的成长。现将活动具体事项通知如下：

夜上海论坛　　（一）参与对象：高一高二学生

　　（二）主题：

夜上海论坛　　用画笔描绘生活，用心灵感悟成长

　　（三）作品内容：

夜上海论坛　　以日常生活为创作背景，以自身的感受和体验为立足点，以常见的心理现象为创作基础。要求参赛作品用漫画的形式体现自己在生活中的个性、理想和自己对心理健康发展的理解，要有一定的思想深度，诠释心理健康知识的深刻内涵，寻找充实心灵的方法。格调清新、高雅、健康。

　　（四）作品要求：

　　1、尽量使用规格A4或A3大小的纸张；

夜上海论坛　　2、表现手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手绘，亦可电脑绘制；

夜上海论坛　　3、作品形式既可为单幅作品，也可为四格漫画或短篇作品（可含有文字对白或必要说明）；

　　4、题材紧扣校园生活，构思合理，内容健康，寓意隽永，深刻醒世，风趣幽默；

夜上海论坛　　5、风格不限，主题自拟（例如，同伴交往、亲子沟通、学习压力、情绪困扰等）；

夜上海论坛　　6、参赛作品的所有内容均属原创；

　　7、在作品背面和注明作者姓名和班级。

　　（五）组织形式：

　　每位同学自愿参加，各班于12月10日之前将画稿交至行政楼一楼艺术教研组季海燕老师处。（备注：以班级为单位，各班至少上交5份作品，无上限）

　　（六）负责人：各班宣传委员

　　（七）活动效果：各年级评出一等奖4名、二等奖10名、三等奖18名，并选出优秀作品，校园展出。

心理健康活动策划8

　　(7)观看形式：

　　各系组织观看

夜上海论坛　　(8)负责单位与地点设置：

　　第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责

　　东院篮球场--电气系心理健康部负责

夜上海论坛　　第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责

　　东院篮球场—轨道系心理健康部负责

　　(东、南院各设置一个场地)

　　6、“5.25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动

　　(1)活动目的：

夜上海论坛　　呼吁大学生关注自我的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

　　(2)主办单位：

夜上海论坛　　学生工作处心理咨询中心

　　(3)策划承办单位：

　　院心理健康部、朋辈心理咨询员

　　(4)协助单位：

　　院学生会

　　赞助单位：

　　172学校活动网、大学生精英论坛

　　(5)活动流程：

夜上海论坛　　(1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词;

　　(2)两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛;

　　(3)现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。

　　(6)活动宣传：

　　“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。

　　(7)活动形式：

　　团队形式

　　(8)比赛地点：

　　南院篮球场

　　(9)活动时间：

　　5月26日，午时14：30-16：00

　　(10)活动资料：

　　团体竞赛活动一：

　　无敌风火轮

　　(1)项目类型：

　　团队协作竞技型

　　(2)道具要求：

夜上海论坛　　报纸、胶带

　　(3)活动场地：

　　南院篮球场

　　(4)游戏时间：

　　10分钟

　　(5)游戏详细玩法：

　　12人一组利用报纸和胶带制作一个能够容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。

　　(6)活动目的：

夜上海论坛　　本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调本事;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　　(7)参加人员：

夜上海论坛　　各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。

　　(8)奖项设置：

夜上海论坛　　设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不一样名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。

　　(9)活动流程：

夜上海论坛　　每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自我的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序经过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

　　团体竞赛活动二：

　　疯狂的设计

　　(1)游戏类型：

夜上海论坛　　益智型、团体合作型

　　(2)游戏目的：

　　增强组员的团体合作本事

　　(3)游戏人数：

　　各系2个小组，每组10人

　　(4)游戏道具：

　　小纸条、笔(工作者提前准备)

　　(5)游戏规则：

　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

夜上海论坛　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成)，然后用最短的时间摆出这个单词。

　　在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

　　(6)游戏时间：

　　10分钟

　　(7)参加人员：

　　各系各派出2支队伍，每个队伍10人。

　　(8)奖项设置：

　　设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不一样名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。

　　(9)活动流程：

夜上海论坛　　由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自我的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

夜上海论坛　　(10)活动场地：

　　南院篮球场

夜上海论坛　　7、心理讲座篇

　　(1)活动目的：

夜上海论坛　　经过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的应对学习、工作、感情和生活。

　　(2)主办单位：

　　湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心

　　(3)承办单位：

　　院心理健康部、院心理成长协会

　　(4)协助单位：

　　6系心理健康部

　　(5)讲座资料：

　　沙盘游戏的使用与操作(待定)

　　主讲：待定

　　地点：J2多媒体

　　总负责：肖某某

　　宣传：聂某某

　　参加单位：各系心委、朋辈成员

　　流程：

夜上海论坛　　1、主持人介绍

　　2、听讲座

夜上海论坛　　3、嘉宾小结

心理健康活动策划9

　　一、活动名称：

夜上海论坛　　测光学院0班“我们在一起”主题心理班会

　　二、活动宗旨

夜上海论坛　　随着这个学期我们课程难度的提升，同学们压力很大，尤其是以前挂科的同学多多少少都有一些心理阴影。针对这个现象，我们决定开一次室外心理班会主题定为“我们在一起”。班会地点定于象湖公园，一方面我们想借助同学们参观象湖公园的美丽环境来缓解同学们因为学习而带来的压力；另一方面我们想通过一起骑自行车去象湖公园来提高班级的凝聚力，突出“我们在一起”的主题。

　　三、活动主题：

　　我们在一起

　　四、主办单位：

　　测光学院0班

　　五、活动时间：

　　4月9日

　　六、活动对象：

　　0班全体同学

　　七、活动地点：

　　户外

　　八、活动主要内容

夜上海论坛　　按照班上学习帮扶结对，每一对安排一辆自行车进。先集体骑车去草莓园采摘新鲜草莓，再骑往象湖公园欣赏美丽景色，并召开此次主题为“我们在一起”的主题心理班会

　　九、活动组织

　　（一）前期准备

　　1、因为此次是自行车出游，安全使我们考虑的首要问题，在活动前，班委细心讲解活动安培，路线选择，以及要提高警惕的危险路段。

　　2、在宣传方面，宣传委员为此次活动开展画了精美的海报，张贴在17栋楼下。

夜上海论坛　　3、装备的整理，此次活动需要15辆双人自行车，班长提前预定。

　　（二）活动中

　　1、此次共安排两位同学负责照片整理

夜上海论坛　　2、安排班委引路和殿后

　　3、班会过程中的记录

　　（三）活动后

　　1、活动资料的整理

　　2、活动总结活动具体内容

　　十、活动过程

夜上海论坛　　我们专门给那些在学习上“一帮一小组”每一组安排一辆双人自行车，预示着只有两个队员齐心协力才能到达成功的彼岸。这一天早上我们九点我们吃过早饭便在二食堂前集合，班长清点人数并给每个组安排了一辆双人车，一切安排妥当后我们便出发了。一路上大家说说笑笑，欢歌笑语不断，显然大家已经渐渐融进了这个主题之中，渐渐地放下了课程带来的压力。途中我们经过生米大桥时，我清楚地记得每个人在上坡时努力蹬自行车时的那种坚定眼神，我瞬间就觉得我这个班会没白开，我要的就是这

夜上海论坛　　种遇到困难时大家一起齐心协力克服困难的坚定不服输的精神。这就是凝聚力!过完桥后我看着大家脸上的笑容和额头上的汗水，我有一种如释重负的感觉。我坚信只要我们保持这样的凝聚力没有什么能够阻挡我们前进的步伐。终于在班长的带领下我们到达了目的地——象湖公园万寿宫。在解决完大家自带的午餐后，我们开始参观万寿宫，在万寿宫的假山下我们开了个心理座谈会。

夜上海论坛　　首先由心理保健员向大家说明这次班会的主题并且分析我们班现在存在的问题以及将来的解决方案和计划。接着由大家各抒己见提出对班级以后发展的一些建议，并阐述自己这个学习小组在以后的学习计划。最后由心理保健员和班长深化主题组织大家一起手拉手共同宣誓与班级共进退同荣辱并祝愿班级越来越团结越来越美好。开完班会后大家沿原路返回，身后那被夕阳拉长的影子渐渐地融在了一起…….

　　十一、活动总结

　　这次心理班会以“我们在一起”为主题，从程来看，这次班会是很紧凑、充实的。我们骑着双人车，享受着春天的美景，采摘了新鲜的草莓，欣赏了美丽的象湖。在随后召开的心理班会中，大家都有了一个很好的心情去倾听，去交流；从结果来看，这次活动无疑是成功的。加强了大家对心理知识的了解，放松了大家紧绷的神经，增进了同学之间的相互了解，增强了班级凝聚力。

　　开班会的目的就是促进大家的交流，让同学们之间能坦诚相待，让每个人都能在自己身边找到值得信任的人。在这次活动中，学习帮扶对象之间有了充分的时间交流，这对大家建立互相的信任非常重要。我们有信心在以后的学习生活中，一起分担忧愁，共同享受欢乐，因为，我们在一起。

心理健康活动策划10

　　一、活动的必要性及目的：

夜上海论坛　　近年来，学生群体中患心理疾病人数呈逐年上升趋势。现在社会处于转型阶段，人才的需要也从单一的知识型转向综合型，因此除了拥有丰富的知识以外，还应该具备健全的'人格，过硬的心理素质，而现在我们的学生恰恰缺少的就是这点，以至于使他们无法适应社会的转型。由此可见，普及心理健康知识，纠正心理误区是多么的重要，拥有健全的人格和过硬的心理素质也是当代人才选拔必不可少的重要条件。

　　因此，我们决定策划一次普及心理健康知识的型展览活动，关注学生的心理健康问题，也让学生自身认识到心理健康的.重要性。

　　二、活动简介

　　1、活动主题：“关注自我从心开始”

　　2、活动时间：xx年5月11日，下午14点30分16点00分（如有需要时间可以适当延长）

夜上海论坛　　3、活动地点：河北工业职业技术学院一号楼前

夜上海论坛　　4、主办单位：心理协会

夜上海论坛　　5、活动对象：学生

夜上海论坛　　6、活动内容：记下自己的烦恼

　　7、活动形式：以展板为主，记下自己的烦恼

　　三、前期准备工作

　　（一）整体准备

夜上海论坛　　1、做好本部人员的安排，明确活动主题及各自的工作重点。

　　2、参与人员接到任务后，要积极开展查找资料、制作展板、组织人员、进行活动的排演等准备工作。

　　3、家及时联系，确保活动能有组织、有系统的开展下去。

　　（二）人员配备

　　1、全体工作人员：必须准时到场，仪表整洁。

　　2、负责人：负责人到达现场维持秩序和组织引导工作。

　　3、宣传人员：共2名，在学校出画板。

夜上海论坛　　4、展板讲解人员：8人。由展板数量而定，并根据负责的内容分配人员。此类人员必须做到熟悉展板内容，有一定的心理学知识，并要求语言表达能力较强。

夜上海论坛　　5、摄影人员：共23名。游弋于会场中，捕捉精彩与经典瞬间。

夜上海论坛　　6、维持会场秩序人员：4人左右。视会场小而定。主要负责会场安全及卫生，组织群众有序的参与活动，也可以适时对讲解进行补充。

　　7、烦恼墙的负责人员：共4名，并发放小卡片，请家记下自己的烦恼。

　　（三）宣传

夜上海论坛　　1、在学校张贴海报。

　　2、5月11日下午14点，工作人员在活动场地集合。场地为学校一号楼，在学校一号楼前摆放宣传本次活动的展板（有条件的话可以拉横幅。

　　（四）布置场地

夜上海论坛　　1、需要当天到场，由于时间比较紧，可能要下午14：00集合，布置为：根据场地的要求，把展板迅速摆放好，以便参观。

　　2、工作人员尽量全到，全力布置场地，赞助商需要提供一些搬运人员，以免发生危险。

　　四、展区安排：

夜上海论坛　　在正式展区内，放下设置不同宣传板块和烦恼墙。

　　五、活动安排：

夜上海论坛　　（一）、活动正式开始

夜上海论坛　　1、主要安排一些互动心理游戏，如表演心理短剧，让群众续尾，来进行投射测试。还可以进行一些心理知识的问答游戏，有小礼品发放。另外可引导群众参观其他展区。总之是起到一个活跃现场气氛，进行场内活动情况的总体控制的职能。

夜上海论坛　　2、烦恼墙：发放心型卡片给学生，即围成圆形的展板，可将自己的烦恼写在卡片上，张贴在烦恼墙上。

　　3、展板区：

　　（1）共分为四个板块，即学生学习心理、学生择业心理、学生交往心理、学生恋爱心理。

　　（2）可以分成两组上下午分别进行展览：学习心理与择业心理分为一组，交往心理与恋爱心理分为一组，这是因为每二者之间的联系较，便于形成整体，并方便与心理测验与心理咨询相互配合。

夜上海论坛　　（3）负责做展板的院校及社团要保证展板做得生动形象，图文并茂，不要过于复杂深。讲解员必须熟悉展板内容。

　　5、后勤工作：

夜上海论坛　　（1）注意现场卫生保洁及秩序。

夜上海论坛　　（2）在后勤区准备好各种工具、备用设施，以应对突发事件。

　　6、总结工作：对一天工作进行小结；现场道具需妥善存放，以便第二天使用；做好场地内卫生工作。

　　（二）、活动结束

　　做好活动现场收尾工作，要恢复活动前场地原貌，道具等要妥善处理。

　　七、预测效果：

夜上海论坛　　通过型展览，介绍有关学生的心理知识，借525的时机，宣传心理文化知识，普及心理健康常识，使社会更加关注学生的心理状况。心理知识展板将吸引过往学生，让他们对自身有更深入的认识。

　　通过心理活动，锻炼参与人员的心理素质，建立和谐信任的积极心态，创造宝贵的高峰体验。加强人与人之间的信任，团结的合作精神，让家以全新的眼光和心境去看待身边的人和事，能够观察到平时忽略掉的自己与身边的美丽。

夜上海论坛　　通过烦恼墙等签名活动，呼吁广的学生关注自身的心理健康状况，也扩本次活动的影响，促使同学们以希望建设未来的生活。

心理健康活动策划11

夜上海论坛　　主办单位：心理健康教育中心

　　承办单位：校学生会心理部

　　协办单位：校学生会文娱部

　　活动时间：

　　活动地点：广东机电职业技术学院北校区

　　策划书

　　&校学生会各二级学院心理部20xx年4月22日-6月05日

　　活动方案

　　一、活动名称

夜上海论坛　　20xx年“5.25”心理健康活动月

　　二、活动主题

　　敞开心扉拥抱爱

　　三、活动目的

　　在社会飞速发展的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而525谐音“我爱我”心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。

　　四、活动时间

夜上海论坛　　20xx年4月22日-20xx年6月05日

　　五、活动地点

夜上海论坛　　广东机电职业技术学院北校区

　　六、活动对象

　　广东机电职业技术学院全体学生

　　七、活动项目

夜上海论坛　　1、校园心理提示语

夜上海论坛　　2、心理团体辅导

夜上海论坛　　3、班级优秀团辅评选

　　4、“优秀班级心理委员”评选

　　5、心理广播

　　6、心理电影展播

夜上海论坛　　7、“心光大道”心理剧大赛

　　8、图片成果展

　　八、经费预算（各项活动详细经费预算请见活动安排）

　　九、活动主要负责人

夜上海论坛　　校心理部部长：刘丽平：13560xx0xxxx

夜上海论坛　　校心理部副部长:李志辉：1353943xxxx

　　校心理部副部长:张婉铃：1354434xxxx

　　校园心理提示语活动

　　一、活动主题：关注心灵，共建校园文化

夜上海论坛　　二、活动目的：为了宣传心理知识，让大学生更加关注自己的心理健康，同时营造校园文化。

夜上海论坛　　三、活动时间：20xx年4月份

　　四、活动地点：广东机电职业技术学院北校区（教学楼、饭堂、图书馆等）

　　五、举办单位：

　　主办：心理健康教育中心

　　承办：校学生会心理部

　　六、活动方式：通过在校内钉或贴心理提示语的方式

　　七、活动内容：

夜上海论坛　　在20xx年4月份，由校心理部成员通过收集心理提示语的方式在校内钉或贴心理提示语，为了宣传心理知识，让大学生更加关注心理健康，达到自我调节和有问可寻的效果，同时营造校园文化，让大学生有一个健全的人格，更好地就业，更好地适应社会。

夜上海论坛　　八、活动经费：10元.200张共20xx元

　　心理团体辅导活动一、团队凝聚力心理团体训练

　　1.活动主题：团结就是力量

夜上海论坛　　2.活动时间：4月17日-4月28日（初定)

　　3.活动地点：北校区心理团体辅导室

　　4.活动目的：为了增强部门成员之间的团队凝聚力，以一种体验式的学习方式让同学们主动去体会、去解决问题，在参与体验的过程中，让大家成长。

　　5.活动对象：校部和电气、外语学院心理部成员

夜上海论坛　　6.主持人:曾月珠老师

　　二、人际交往心理团体训练

　　1.活动主题：“缘来有你”

　　2.活动时间：4月17日-4月28日（初定)

　　3.活动地点：北校区心理团体辅导室

　　4.活动目的：提升学生的人际交往能力，掌握处理人际交往过程中各种问题的能力。

　　5.活动对象：汽车、信息和机械学院心理部成员

　　6.主持人:张晟老师

心理健康活动策划12

　　活动目标：

　　1、在游戏中认识日常生活中笑、生气、哭的情绪变化，并产生相应的体验。

　　2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达、调节自己的情绪。

　　3、体验关爱、分享的快乐。

　　活动重难点：

　　正确认知自己的情绪，学习控制自己的情绪。

　　活动准备：

　　1、材料准备：音乐，相关材料，三个学生。

　　2、心理准备：学生坐成半圆形。

　　活动过程：

　　游戏《找朋友》导入，引起学生兴趣。

夜上海论坛　　(通过游戏帮助学生熟悉同伴，拉近与教师、同伴的心理距离。)

　　创设情境，引导学生体验感受情绪的变化。

夜上海论坛　　(1)介绍三个学生，吸引学生的注意力。)

夜上海论坛　　(2)情境：三名学生在一起玩耍，很开心，结果开始争抢玩具，相互开始生气，最后一名学生没有抢到玩具，开始哭……

　　(通过创设情境让学生更直观的对这三种情绪变化的过程产生共鸣，帮助学生理解。)

　　3、学生体验。

　　(1)尝试用语言去讲述自己的感受及情绪经验，并学学笑、生气、哭时的表情。

　　(2)引导学生讲述“生气、难过哭时可以做些什么?”

　　(3)师幼共同小结几种表达自己情绪的方式：

夜上海论坛　　可以独自呆一会儿消消气;可以对别人说出生气的原因;为别人想一想;或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就会好了。

　　游戏《情绪变变变》，让学生明白生活中要做个笑宝宝。

夜上海论坛　　带领学生玩一些简单的游戏，如：吹气球、熊和木头人、拔萝卜等。

心理健康活动策划13

　　一、活动背景及目的夜上海论坛为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

　　二、活动主题320心理健康周

　　三、活动对象12级气科三班全体同学

　　四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨

　　五、活动内容1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患

夜上海论坛　　2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题

夜上海论坛　　3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法

夜上海论坛　　4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法

夜上海论坛　　5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里

夜上海论坛　　6、播放关于父母老师同学的视频

　　7.心理委员总结

　　六、活动地点明德楼S201

　　八、活动时间XX年3月26日

　　九、活动负责夜上海论坛1.由班长发言宣布主题班会开始

　　2.由组织委员进行拍照进行照相

　　3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人

　　十、活动宣传：1.以海报进行宣传

　　2.在班级QQ群进行资料宣传

　　十一、经费预算海报：20元

　　宣传单：5元

　　总计：25元

心理健康活动策划14

　　一、活动思想：

夜上海论坛　　指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术（音乐、舞蹈、声乐等）心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。

　　二、活动目的：

夜上海论坛　　把大学生微妙的心理活动搬上舞台，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，锻炼学生的心理素质，提高大学生的适应能力。

　　三、活动主题：

　　“与阳光做伴、和健康同行”

　　四、主办单位：

夜上海论坛　　机电一体化1、2、3班，应用电子5班

　　五、活动方案

夜上海论坛　　（1）活动时间：20xx年4月 20日下午：14：XX—15：30

夜上海论坛　　（2）活动地点：民政学院休闲草坪

　　（3）参与人员：有关教师及全体学生

　　前期准备：

夜上海论坛　　20xx年4月1日：提交策划书。

夜上海论坛　　20xx年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。

　　20xx年4月6日—14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。

夜上海论坛　　20xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2—2—512上交心理情景剧剧本（打印稿）。

　　20xx年4月15日—19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。

　　20xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。

　　20xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核（罗江图谷福军李金波毛智炜）。

　　活动开展：

　　13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。

　　14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。

　　14：XX主持人宣布活动正式开始

夜上海论坛　　15：30活动结束，各班学生有秩序的离场。

　　活动流程：

　　一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康知识

夜上海论坛　　二、机电一班情景剧表演

　　三、应电五班节目

　　四、第一次心理知识竞答

夜上海论坛　　五、机电二班情景剧表演

　　六、机电三班节目表演

　　七、心理游戏

　　八、应电五班情景剧表演

夜上海论坛　　九、机电二班节目

　　十、机电三班情景剧表演

　　十一、第二次心理知识竞答

　　十二、机电一班节目

　　十三、统计出比赛结果，由主持人对比赛分数和名次进行公布

　　十四、进行颁奖仪式（一二三名、优胜奖）

　　十五、主持人致闭幕词

　　六、剧本要求

　　1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。

夜上海论坛　　2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在XX—15分钟；

　　3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。

　　七：经费预算：

　　物品数量单价总计

　　条幅 1条 20元 20元

夜上海论坛　　海报 1张 5元 XX元

　　会场布置无无 50元

夜上海论坛　　摄影及冲印无无 30

　　奖品、奖状无无 50元

　　总计： 160元

　　八、资金来源

　　四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理

　　九、活动标准：

　　1，活动前准备工作协调一致，无影响活动进程的差错。

　　2，主持人熟练把握节目表演进度，无明显错误及冷场现象。

　　3，后勤人员能将举目所需道具准备到位，比赛过程无中断现象。

　　4，评委以"公平，公正，公开"的原则评选出参加比赛的剧目。

　　5，观众对比赛的满意度超过85% 。

夜上海论坛　　机电专业应电五班班委会

心理健康活动策划15

　　经研究决定，启动我校第xxx届心理健康教育文化节暨第x届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。具体活动方案如下：

　　一、活动主题

　　阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春

　　二、活动时间

夜上海论坛　　20xx年x月——x月

　　三、活动内容和安排

夜上海论坛　　（一）第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛

　　为了进一步开展我校学生心理健康工作，全面提升大学生心理健康水平，扩大心理健康教育覆盖面，提高学生心理健康教育活动参与度，大学生心理健康教育将于20xx年x月15日15：00，在XX校区XX广场开展第xx届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。

夜上海论坛　　（二）第三届校园心理情景剧大赛

　　为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯，同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台，更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识，为和谐校园添彩增色，大学生心理健康教育中心将举办XX学院第x届校园心理情景剧大赛。具体安排如下：

夜上海论坛　　1.报送报名表与剧本阶段

　　各学院于x月30日前将各自的参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心，并上报完整剧本（电子版）。

　　2.排练阶段

夜上海论坛　　4月各二级学院自行组织排练。

　　3.评选阶段

　　5月份统一进行评选，具体安排另行通知。

　　4.展演阶段

夜上海论坛　　优秀作品将推选至省上参加陕西高校优秀心理情景剧评选活动。

　　（三）心理委员与宿舍舍长心理健康培训

　　为更进一步巩固我校心理健康四级网络，培养心理健康朋辈力量，将心理健康教育工作落到实处，大学生心理健康教育中心将举行20xx级心理委员及宿舍舍长专题培训。具体安排如下：

　　1.培训时间

　　20xx年x月—x月

　　2.培训内容

　　培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开，由各二级学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。

夜上海论坛　　（四）“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育专题活动

　　为提高女生自我保护意识，培育女生“自尊自信，理性平和健康心态”，大学生心理健康教育中心和XX市妇联将在x月期间在全校范围内开展“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育讲座，并组织各二级学院开展丰富多彩的女生成长教育专题活动，帮助女生解决成长中的困惑和问题，促进其身心健康发展。

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